夜勤明けなので満腹になりたいのでアジフライ唐揚げ定食。これがオイシイ。

アジフライ唐揚げ定食
千切りキャベツがセロリが少し入っていてとてもよい香りで美味です。フライも美味しく揚げてます。こちらのメニューも端から制覇してみたくなりました。
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デザートはメロンソフト
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前はミックスソフトでしたが今回はメロン100%です。その方が盛りが大きいのら。
(ミックスだと柔らかいので小さいのです)
(せこくてどうもすいません)

食堂で斜め前のおじいさんが
11時頃にビールと定食を食べていて
12時を回った頃サワーとまた何かの定食を
食べていますよ。


ささ、またひとっぷろ浴びてきましょう。


>゜))))彡🌻

夜勤明けワクチン前に温泉きてます

明日の9時はいよいよワクチン打ちます
その前に今週の疲れを芯から取り除きます
今回は塩サウナと冷水浴に挑戦
塩で磨いたら膝がピカピカになりました
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こりゃ、本気で顔を磨けばツルピカになりますね。やらないけど。
ごはん前のあたくし
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関東はよいお天気ですが
いま九州は雨で大変なことになっています
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皆様どうぞご無事で。。。
その雲はこっちにも来るかもしれないので
楽しめるうちに楽しんどきます。
皆様の苦労は
明日は我が身となるかもしれないので。


ささ。ランチを食べにゆきます。
こちらのランチは美味しいらしいです


>゜))))彡🌻

フル装備

扇風機
メガネ
水筒
帽子
マスク
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水筒は背中側に回してかけます。

倉庫女子の間ではウエアーを
スポーツ用ではないものを着てくる人が
多いです。

よく話をするSさんは
デパート勤務のお友達からTシャツの
おふるをもらって着ているそうで
高そうなもので馴染んだやつを
着てこられます。。。
う!!もしかしたら古着かな?!
いえその人は見栄を張るタイプではないが
古着を着てくるというのもありでしょうか。

今夜もお仕事ご安全に参りましょう

>゜))))彡🌻

今朝は和食

木曜夜勤も2時間残業で
終わると何かいつもと違うものを
食べたくなりました
んで、
棒鱈甘露煮500円富山市
小田巻蒸し290円永平寺町
鯖寿司500円
ゴーヤーサラダ(社販)です。
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大変にリフレッシュできました!!!
旅行にゆかずともスーパーでこれだけの
ものを食べられたら大満足です!!


話を戻しまして
昨夜の夜食は現場自販機のカツ丼530円
と社販のゴーヤーサラダとレタスサラダを
混ぜたものでした。
(写真なし)


お仕事は、、、
いつも声をかけてくれる人懐こいフィリピン人の女の人が今年11月に帰国し、もう日本には来ないと言ってました。この人とても頭がよくて日本語がかなり達者です。旦那さんのお父さん(舅さん/故人)が某放送局の偉い人だったそうです。嫁に入ってからその家のお金で料理教室に通わせてもらって日本の家庭料理をきちんと学んで以後フィリピン料理は作らなくなったと仰せでした。今は離婚して、フィリピンの会社に勤めているがここ数年だけ日本にきて工場で働いているそうです。詳しく言わないがもしかするとこの人はフィリピンで会社のオーナーをやってるのかもしれないですよ。それくらい聡明な人です。

最近、「ほんとはわたしはお金持ちですよ」的なお話をわたしに打ち明ける人(外国人)がぼちぼち出てきています。面白いので宇奈月まくってききまくります。うななーな♪



ねほりんぱほりん   >゜))))彡🌻

59歳の誕生日の朝のソロめしよー

いつもの納豆、オクラ、しらす、もずくに
ブロッコリースプラウトを加えて
まぜまぜしましたー
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バナナは2番目にお高いDoleの
低糖度バナナです。
デザートは、社内販売でゲットした
バスクチーズケーキ

火を使わないので楽チンです

これを食べてひと眠りしてから
ごはん(鶏ささみを茹でてブロッコリーを蒸し焼きにする)を作ります
(寝すぎて作れないかも)


今日から59歳です。
抱負は何もございません。

いよいよ50代も最後の1年になりました。
50代の思い出づくりに船旅をしようと
今からだいたい1年前に
新聞広告を熱心にみていたときに横浜港でコロナが始まったのです。
(お金を振り込んでなくてよかった)
(というか船旅は最低2名からなので無理でした💦)
(ちなみにゆきたかったのはおフランスのマルセイユです。セザンヌのアトリエの見学です。)
(海外旅行なんてもう行けないですね。東洋人が)


海外には行けなかったが
50代の思い出は日帰りや1泊で
仲代達矢さんのお芝居をみて
奥志賀高原でバイオリンを聴いて
歌舞伎を昼夜とおしで毎月みにいって
戸隠神社にお参りして
大山に週2回登って
筑波山に登って
荒天の上高地に行ってorz
スーパー銭湯に通った
。。。そんなとこでしょうかね。

腎臓や肝臓の数値がわるいっちゅーのに
(家で安静に過ごさなくてはならないのに)
真逆のことばかりを。。。
夜勤で工場で働いたり
登山を週2回やったり
むちゃくちゃなことをしました。
それは身体が動きたいと言っていたからなのですが、それをやったら数値が上がらなくなったのは驚きでした。私は死んでもいいから山に登りたいと思って決死の覚悟で登りまくったのですがそれで元気になるとはね。。。

癌の手術を受けて生還し
拾った命です。

まだもうちょっと生きていたいので
(できれば150年くらい)
7月11日にコロナワクチンを打ってもらいます。誕生日のお祝いは、2回目の接種が終わり体調が整った頃にやろうと思います。それは8月17日以降です。

死なないとよいよなぁ。。。


まずはお誕生日おめでとう   私    >゜))))彡🌻

洗濯をしたら調理の時間がなくなった💦

夕方起きてお腹一杯なので
しらす飯を少し(ごはん50グラムくらい)
栄養的にバランスをとるためにドライデーツとクルミを一握りずつと水とコーヒー
で満足しました。
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このドライデーツが今まで食べたものの中で一番美味しかったです。これは弟にもってゆこう。
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夜勤明けの朝寝る前に食べたごはんはいつも通り、水戸の久米納豆3パックにしらすもずくオクラをのせたもの。
それに無料でゲットした豚しゃぶ
デザートは写真がないけれどもクリームあんみつです。
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朝食べすぎたのでお腹がすかないようです。

夜食は、蒸した豆を2パックもち、
現場の食堂でサンドイッチか何か丼ものを買う予定です。現場の販売機が空っぽの場合は蒸し豆と社内販売の野菜でしのぎます。



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今夜は七夕で、七夕の行事食はそうめんと知り夕方作ろうとしたがムリでした。