ジャムパンにハマっております

ハードな工場ワークの行動食として
菓子パンを携帯して
力尽きる直前に
たべているのですが
だいたい定番化していて
チョコレートデニッシュ
アップルパイ
イチゴジャムパンを
ぐるぐる回しております

今朝はジャムパンを
駅の待合所でパクついておりました

子供の時はむしろ苦手な味でしたが
好みが真逆になるなんて
想像つきませんですね。

疲れた体に果物の香りが
癒しになりますねぇぇぇ


お仕事は、筋肉痛だがまだやれる
と思っていたけれども
座って検品の仕事を任されました
これが侮れないキツさで。。。
7000近くの検品を22時半までにやり
背中から滝のような汗をかきましたよ
座り仕事といって
軽くみてはいけません。
そして最後に台紙に記録を記入
するまでを習いました。
これも一回では覚えきれないと
思います

気長に参りましょう

夜食は、
昨夜とろみのおかずが出たので
用心のため納豆と松前漬を持参
しかし、ハンバーグとお豆腐でした。
美味しかったですー
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最近、休憩の午前、午後両方に
コーヒー牛乳を飲んでいます
エナジードリンクよりも
腹持ちがよく
糖分の補給にもなる
おかげで朝の帰宅の時にあまり
お腹がすきません



最後に
またまた下ネタになりますが
検便を提出できました!!
(でたのですー)
(わーいわーい)

>゜))))彡~~
0

みつ豆とポークソテー

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この松前漬を4パック買いだめした
50グラムずつ小分けされていて
持ち運びに便利なの
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9末までセール期間中
12回ぶん
これがなくなったら
何を食べれば。。。
0

人参茶と言えば。。。

海老蔵さんのブログで
生の人参を煮込んだ煮汁がよいって
連日の書き込みがあり

そういえばウチに粉末の人参茶が
あったなぁとなり

久々出してみましたーーー
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3箱もらっていま2箱ありますー
見せびらかしーーーー~~~

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にゃんこ先生の教え子ちゃんが
帰省したときに買ってきた
粉末の人参のお茶です
とてもお高いもののようです

高麗人参茶には
女性ホルモンに似た成分が入っている
ってなにかで読んだことがあります

食器棚の一角にお守りのように
置いてます



>゜))))彡~~~~
0

朝はホットドッグ定食

昨日たべ損なった山ぱんの
ホットドッグを温めて
フランスパンでトマトと胡瓜の
カナッペつくって
梨と
さつまいもと柿の味のヨーグルト
牛乳
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山ぱんのホットドッグは
ソーセージがうまっ!


9時に寝て
12-15に起きて家事をやり
(主におかず作り)
15-19を昼寝して
19時からお出掛けの準備

21時開始で7時間勤務だと
このような暮らしになります

天国だー

大山は雲に隠れているので
箱根方面を捕りました
せっかく近くに住んでいるのに
行かないですね
もったいないですね。
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箱根の山っす

(^^)

0

【朝から下ネタ失礼】検便出せなかったっ!

おはようございます
昨夜は良い月が出てましたね
15夜は見られなかったけれども
少し欠けている月もなかなか良い

ここから下は
下ネタなので読まなくていいです。



昨夜は、
現場の守衛を通過後に
便意をもよおしまして、
丁度提出日ということもあり
ルンルンお手洗いに入ったのだが
ペーパーで堤防をつくって
よいものが出たのだが
堤防のうえをスルーして
ぽちゃんと水に落ちてしまったのじゃ

あのときのがっかり感は
なかったよなぁ。。。
もう仕事する気持ちも水の中に
落ちてしまった感じです

棒を水の中に入れて
うんみを刺してみようとしたのだが
水が深くて届きませんでした
orz
割り箸とか持っていないし
残念無念

気を取り直して現場に入ると
なにか機械の音がいつになく
かしましい
昼前のトイレ休憩の前に
オペレーターさんが
「今日は回転が早いから大変だよ」
と言っている
トイレ休憩のときに目標生産高と
現在の稼働高をみたら、
目標よりも3000円高く稼働している
なるほどー
大変なんだー

ちなみに、ご飯前のトイレ休憩に
私はコーヒー牛乳を飲んでいます
今日はこれを飲んでいてほんとに
良かったと思う
というのは、トイレ休憩のあと
2時まで高速回転フル稼働
「直し」という工程で
ずーーーっと歩き回ってあちこちを
直していたのです
スタミナは切れませんでした
コーヒー牛乳のお陰です
コンベックに比べたら楽勝です。

私はもともと目配り悪い人でしたが
コンベックの仕事をして
少し目配りは良くなったかも

スタミナが持ったのは
仕事前の豚肉とおろしニンニク
会社のご飯のイワシ竜田揚げと
揚げた餃子のお陰でもあります

これからは、
いざというときのために
肉の弁当も持参しようかしら。


>゜))))彡~
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これを食べて元気になりました

厚切りポークを焼いて
ソースかけて
おろしニンニクのっけたの
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デザートは
さつまいも味のヨーグルト
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今日は16時に自然に目が覚めて
夕方 松前漬の買い出しにゆき

歩いているときに何か力が出なくて
お肉とニンニクを食べてみることに
したのです。

効果はテキメン。

今夜もがんばるわー
できる範囲で


たべたものは

昨夜の夜食は
豚しゃぶサラダ仕立て
(写真なし)

朝はチーズカレー(すきや)
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寝る前にビール

起きて菓子パンとおにぎりと豆腐
味噌汁
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仕事前に豚肉
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では行ってきます。
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(失敗)帰りの送迎バスで秋川駅に行ってしまう

おはようございます。
月曜日の朝はお天気は小雨です。
今朝は力尽きて
残業をしないで定時の5時に
あがりましたが、
送迎バスをのり間違えて
秋川駅に行ってしまいましたorz

秋川に向かう車窓の景色が
なにかとても都会的で
自然も整備された自然の景観で
道もきれい
東急ストアがあり
街のデザインが全体的にスッキリ
していて驚きました
運転手さんに事情を話し
バスで工場まで乗せていただきまして
次のバスを待ちながらの更新です

秋川駅から座間駅迄は費用は
650円くらいかかりまして
時間はだいたい2時間かかります。
五日市線と八高線を乗り継ぎます
遠いですね。

話は変わりますが
工場の近くには、
あきる野という地名があり
漢字では秋留野と書きます。
秋が留まるという漢字をつかう
風流な名前で、
このへんの秋の景色はさぞや綺麗
なのでしょう

あきる野市はたしか、にゃんこ先生の
お兄さんの晩年の住まいが
あったところで
にゃんこがお見舞いにゆき
とてもよいところだったと
言っていました。

今日は偶然にも秋川駅とその周辺の
景色を見ることができて
良かったです。

まもなく6時台の送迎バスが
出ます


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運動量が丁度良いバイトです(八王子)

遅おはようございます
八王子バイトは
運動量がちょうどよいです

前の汗をかくバイトも
運動量は、痩せられる位で
運動という意味では嫌いでは
なかった。
爪が溶ける洗剤を使わず
人的環境が良ければ
辞めることはなかった
爪が溶ける洗剤とは、てを洗う石鹸を
稀釈していないのではないか?
爪は相変わらずぼろぼろです。
爪のことを考えるとやはり
やめて良かったです。



今夜も
片道二時間かけてバイトに
行って参ります

きょうも山が綺麗です

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八王子で残念なのは食堂のごはん。
会社がかわったのか、あまり
感動がなくなったことでした
しかし、滅多に食べられないものが
出るのでそれは楽しみではある
昨夜はスルメイカの味のコロッケ
たぶん手作りだと思います
美味しいかというと
言葉が濁るのだが。。。



今朝撮った写真
(もちろん仕事以外)を
あげときます

朝御飯は  うな牛
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朝の八王子駅
学園都市というけれども
早朝は老人(後期高齢者)の姿を
多くみかけます
(わたしも高齢者である)
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朝の入谷駅前のたんぼ
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あざみ野の部屋を引き払うとき部屋に
大きなムカデがでたのです。
ムカデは前に進む虫
後戻りするな、
という空からのメッセージとして
受け止めましたが

いま、八王子に来ています
戻っている訳ではないが
八王子の駅ビルを見るたびに
あざみ野のムカデを思い出しますよ

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八王子ダイエーの跡地にイオン建ってた

外からみてスーパーだと解りにくい
高級感漂う外観の
イオンがあるなーと思って
中に入った
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お値段は普通にお安くて少し安心


思うにここはまえは
ダイエーがあった場所。


時間ができたら八王子も
少し歩きたい
色々変わっていますよ


>゜))))彡~
0

いつになく大山が高く見えます

涼しい夕方に出発です
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空がデパートの包装紙みたい
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稲がいつの間にか黄金色になってる
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大山が高く見えます
大山ってこんなに大きかったっけ
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日没前の外出は7日ぶりです


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こういうきっかけをもらえるから
バイトは大切と思います


今夜もご安全に参りましょう
>゜))))彡~~


0

熱田神宮にゆくか四国にゆくか悩む

9月からの仕事は
反復作業の繰り返しで
なれてきた最近は
作業中に考える

明日のおかずのことやら
次の旅行のことなど

ゆらり人さんのブログをみて
四国旅行をしたいなぁとか
七五三した熱田神宮に
改めていってみたいなぁとか
上高地のバンガローに10泊するとか
元気なうちにやっておきたいことは
沢山ありまする

そして旅行にゆくためには
お金が必要
バイトも抜かりなくやりましょう。

熱田神宮が先か
四国香川県が先か
パック旅行にするか
レンタカーで周遊するか
年内にゆくか
仕事が終わった年明けに行くか
迷いまくっていて
それも楽しい時間です。

(^ε^)
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焼き鯖にゆず胡椒。感動した!

今夜は鯖でした
しかも、うすーくゆず胡椒が
ぬってあり爽やかな風味で
美味しくいただきましたですよ
付け合わせの野菜も
醤油味とコンソメ味が食べられて
良かったです

小鉢は今回はコロッケを
いただきました
5日めなのでエネルギー補給
ということで(^ε^)

ごちそうさまでした!!!!


(^人^)

0

金曜日。夕食はコーヒーと豆のパン。避難について。

パンが想定外に美味しかったので
写真をとっておけばよかったです

三種類の甘い豆の周りはすこし
練乳のあじがしてました。
パンには黒糖が練り込まれてました
お値段は180円
それを二割引したものです。

・・・・・・・・・・


今回の台風は電気と水が止まって
5日経っても復旧してない地域も
あるのですね。

暇なわたしは仕事中に以下のような
妄想をしておりました。

もしもにゃんこ先生が生きていて
歩けるほど健康だったなら
二人で半月安い宿をとって避難
しちゃうかも。
にゃんこはそもそも
不便を嫌う人なので
水と電気が来ないとなると
「無理だよー」
となってしまう。
なので素泊まり4000円以内の宿を
とりあえず7日とってそこで
様子を見る
という作戦を立てるかも。

宿泊先から近いところの
日雇い仕事をゲットして
前払いしてもらえば経費の一部は
まかなえます

首尾は上々
さすがワタシ。
にゃんこもそう思うでしょ?

なーんてアピールしていたりね。

とはいえわたしも高齢者なので
馴染み以外の現場は簡単には
受け入れてもらえないかも
年齢がネックですね


今夜もお仕事です
ご安全に参りましょう
>゜))))彡~

0

今夜のチカラめし

冷蔵庫の中身を減らすため
ミックスナッツ(賞味期限きれてる)
いちじく
アボカド

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油をとりすぎではあるが
みんな賞味期限ギリギリで
冷蔵庫にあったものなので
無駄にならないでよかったです。

想定外に満腹です



平穏な毎日です。
先月まで感じていたストレスが
夢のようになくなりました

人的な環境は大切です
それで人生の向きが大きく変わる
こともあります。

平らかな心で
ゆとりある体力ではじめて
出来ることがありますよ。

読書
旅行

ん?
その前に老後のための蓄えを


今夜もお仕事
いってきまーす。


>゜))))彡~~~
0

朝はポテチ。

ポテチをお皿に盛ると
お料理みたいですね
罪悪感なく食べられますね
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ポテチだけではないのでね
枝豆やら目玉焼き、ハムなど
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冷蔵庫の中身を減量する作戦です



・・・・・・・・・・・・・・

木曜日の朝です
秋らしい、爽やかな温度の風が
吹いてますね。
エアコンを28度にして
出掛けたのですが
帰ってみると
外の方が涼しかったです。
(電気の無駄遣いをしてしまいました)

木曜日ですね。
今日と明日働けば
明後日(あさって)
明明後日(しあさって)は
八王子です。
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休みの日も夜勤のバイトを入れて夜
起きていた方が体調がよく
維持できます。
お金も儲かるし一挙両得。


>゜))))彡~~~~
0

やったー!チキンです!!

チキンさえ出れば
持参の野菜とあわせて
大満足の與良ごはんですーー
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さらにリクエストっす。
(時々カツ煮もたべたいな)
(ここでいってどうなるの。。。)


ちなみに今日は仕事前に
ロッテリアでチーズバーガー
30年ぶりに食べましたよー
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チカラめしですよ。
きびきび働きましたよー

・・・・・・・・・・・・

今のお仕事は
キツイと評判なのですが
直前のお仕事がMAXキツかったので
問題ございませんね
しかも今回は
7時間勤務ですから体力的には
ゆとりがあり、病院通いや
土日にバイトができますね。
長く続くとよいのですがね。

(^^)v
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まもなく9月も半分終わるのね

早いもので
9月も半分終わりますよ
早めに出て買い物しようとしたが
目当てのスーパーが、早く閉店
してたので
海老名のスーパーに向かいます
野菜を安く買えるところへ。。。

あと、塩分をとりたいがために
ロッテリアでハンバーガーを
食べる予定

季節の変わり目なので
食べたいものが変わって行きます

仕事に行ってきます

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海老蔵さんのブログで
帰宅してすぐポテチたべてた。
わたしも塩分補給のため
真似しよう


>゜))))彡~

0

サンドイッチを作ってたべた。そして寝た。

7時間だと疲れきらないから
帰ってサンドイッチを作りましたよ
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副菜はミックスナッツと
かりんとう
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デザートはリンゴぱん
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意外にお腹がいっぱいになりました。

夕方も同じにしようかしら?

それではおやすみなさいです


>゜))))彡~

0

今夜もチキンをゲットしました(嬉)

チキンソテー
たけのこと豚肉の炒め物
オクラおろし
味噌汁
ヨーグルト
自宅から
イブリガッコ
松前漬

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たけのこの炒め物も鶏ソテーも
美味しかったです
ごちそうさまでした

また鶏肉よろしくお願いします
m(_ _)m

ここでいってどうするの。。。



・・・・・

台風は被害が大きかったのですね
停電の被害があったとは。
我が家も冷蔵庫の中身をすこし
減らしましょう
0

台風が上陸した9/9夜は、八王子におりました

まず、モスバーガーで
ちからをつける
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みかんのジンジャーエールを
目当てに行ったが終わっていたので
オレンジジュースをオーダーした

実は
お部屋で焼き肉弁当を
食べているから腹が膨らむ
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仕事は残業二時間
台風で電車が止まっているから
24時間営業の居酒屋
とりよし商店に入る

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お目当ては手羽先の揚げたのと
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くわやき
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畑仕事のお道具の「くわ」を
フライパンがわりに使って焼いたというものらしく
食器がくわの形の皿に
盛られてました。

そのあとカラオケで暇を潰す
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全国のカラオケファンと点数を
競いあう
歌ってると3人抜いたとか
抜かれたとか表示がでる

譜面通り音を拾えば
高得点となるみたい。
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残念ながら90台を出せませんでした

今回、
「黒のクレール」は
沢山の人がうたっていて、
90台の人がいるので私は圏外でした

バビル二世はいないだろうと
やってみたら上手に歌われていて
やはり私は圏外

ペリーヌ物語も然り。

練習しないとなぁ笑


座間駅から徒歩で15分歩くのがつらい
ほどの炎天下。
水を一気にのみ体の中を冷やし
夕方用のまぐろ丼を買って
帰りましたよ

寝る前にみつ豆
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起きたらまぐろ丼
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バイトの稼ぎが
台風15号のお陰で
食べ物に消えて行きました


あら。台風で枝が折れて
宙づりっすね。危険。
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台風と関係ないが
カタツムリを発見
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全長10センチもある。
おおきいです。




今度の台風は見ないうちに
終わっていました。


>゜))))彡
0

むわー。湿度が高いっす。

大山は雲に覆われ
まったく見えない
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その他丹沢のやまが尻尾の方だけ
見えます
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八王子方面はグレーです
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少し涼しい風が吹いて来ました
(17:03)

早くいってアイスコーヒーを飲もう

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垂れるヒマワリ
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>゜))))彡~
0

15:00海老名市は避難準備しろとメールが来ました

びっくりした!
寝入りばなに(15:00ちょうどに)
スマホがぴぽぴぽぴん!となって
この画面が出ましたよ。
同時に外で
防災無線が、
「ただし、コミュニティセンターは工事中です」って言ってますよ。


Screenshot_20190908-150033.png

お天気はまだ晴れてます。

DSC_6294.JPG

高齢者から避難するのですね。
海老名よりも座間の
冠水する道の周辺がヤバイはず。

座間の防災通信はどう
なってるかしら。

座間の防災に登録していないから
連絡が入ってこないですね。


私は標高の高い八王子の山奥に
避難です。
美味しいごはんを食べに行きます。
(いえいえ、バイトです。)


>゜))))彡~
0

怪しい雲行き。寝る前ごはん。

寝る前はこんな空
DSC_6293.JPG
むしむししています。
部屋は除湿をかけっぱなので
寒いくらいです

寝る前に
ワンプレートでチカラめし
焼き肉
ピーマン
枝豆
小松菜油揚げ
松前漬
いちじく

DSC_6292.JPG

味噌汁を省略しちゃいました
早く食べて四時間寝て
早めにバス乗り場に行きましょう

今夜もご安全に!


>゜))))彡~


かんかんのつくった大学芋をみて
わたしも食べたくなって
しまいました。
お総菜やさんでさがそ!
0

今朝の上高地はよいお天気ら!

ふと、ライブカメラを覗いたら
とてもよいお天気です

またお天気のよいときに
青空や星空を眺めたいです


Screenshot_20190908-064520.png

昨夜はテレビを見ながら寝落ちして
朝は4時におきてごはんをたべた

大根おろし
枝豆
ししゃも
サバ缶カレーの残り

写真を撮ったつもりが保存
してなかったですorz
大根おろしを食べたくて
ものすごい量をおろしたのです
甘くて美味しい大根でした

デザートは
レモンクリームのケーキと
カフェオレ(無糖)っす
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コーヒーの粉を冷蔵しているので
濃いコーヒーを飲みたいときは
紅茶を入れるときのようにして
作ります。
これを自分のなかでは
「なんちゃってサイフォン式」と
呼んでおります

実家にはサイフォンがありまして。

私が大学生のころ
凝り性の亡き父親が
ミルとサイフォンとドリップなど
一式を揃えていました

ちなみに、亡きにゃんこはPhilip製の
ミル付きのコーヒーメーカーを
持っていたな
(いまもキッチンの収納にあります)

私はずぼらでせっかちなのでもっぱら
ドリップ式ですが
ドリッパーは陶器でないといけません
そこに熱湯を少し冷ました湯を
注ぎます

コーヒーの作り方1つでも
性格が表れます

暑さの盛りを過ぎたので
自宅で熱いコーヒーを飲めるように
なりました。

・・・・・・・・・・・・・・


今夜は台風の中
バイトにゆくのです。
1番ひどい時間を避けてゆくので
多分大丈夫。
標高の高い所に行くので
多分浸水被害はございません

今夜もご安全に参りましょう


>゜))))彡~~~

0

食べたいものが変わった

先週、仕事がお肉を沢山買って
冷凍したのもつかの間、
お肉ではないものを
食べたくなりました。
季節の変わり目なのか、仕事が変わり
採りたい栄養の質が変わったのか
わかりませんが。

オイルフリーのものを食べたくて
松前漬やらわさび漬けやら
薩摩揚げを買い込んでおります
青菜も食べたいし
焼き鮭もいいなぁ。。。
サンマがそろそろ出ますよね

暑い日はまだ続いているけれども
身体は秋に向けての準備を
始めているのでしょうかね

ということで今日の夕方の
おめざは
白飯に松前漬と薩摩揚げを
のっけたのです。
DSC_6286.JPG



今日明日はシフト休で
眠りたいだけ寝ております。
明日はバイトです。

・・・・・・・・・

小梨キャンプ場が
よいところだったので
コテージをいくらで借りれるか
調べてました。

テントは800円で、
90日泊まってる人がいるのだとか。
コテージは4500円。
(ちなみに❗️ホテルは1泊36000円~)
新宿からの直通バスは、
片道9700円くらい。

予算的に、コテージで15連泊なら
できそうですよ。
1人キャンプ15連泊。
観光というよりも
修行に近い暮らしになるかも。



>゜))))彡~~
0

妖怪ウオッチひさびさ

よいテンポになっているー
おもしろーい
DSC_6270.JPG
今回は、ダメな高校でダメな自分を
慰めあってりゅ


なぬ?
日本全国コマみ探しの旅ですとぅ?
DSC_6277_TRIPART.JPG
コマみはフルーツ狩り荒らし
なのだとか?

ウケるー


妖怪体操第一
前髪をきにする
女の子の歌詞に変わってりゅー


ダメといえば、冴えない彼女を
育てるゲームのCF流れているし。

ウケすぎです。

>゜))))彡


さ、仕事に行かなくては。

>゜))))彡~
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反省ごはん。脂肪肝注意です

このところ暴飲暴食が続き
かくれ脂肪肝であることを恐れまして
今日の夕ごはんは

とうふ
味噌汁
レンコン揚げ
です。
DSC_6268.JPG

現場に入る直前に
支給されてるコーヒー牛乳を
飲むと仕事の調子があがることを
昨夜気づきました

ハードワークの前にコーヒー牛乳は
よいです。
これが果物のジュースになると
胃液が出てしまい、休憩時間になる
1時間前くらいにお腹がすいて
倒れそうになる
コーヒー牛乳なら腹持ちがよいから
昼までもちます。

さ。今夜は夜食の副菜に
小松菜と油揚げ
炊いたのをもってゆきます。
油抜きを軽めにしたら
こってりとしたものになって
しまいました。失敗です。


>゜))))彡~~~
0

寝る前ごはん/日曜月曜台風15号が関東に接近!?

胡瓜トマトでカナッペを作る予定
ごぼう揚げ餅リピートです
ニラ玉も食べます
サッポロ黒ラベルは限定醸造
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ビールの缶のいろが違う
水色がかったグレーです。
白でなくて
デザインが違う
プルの色が黒い
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いっただっきまーす!!!
0

9/6(金)おはようございます

そうてつ線
朝日の射し込むホームが
かっこよくてぱちりっす。
DSC_6262_HORIZON.JPG
昨夜の夜食は
野菜がたくさんでよいご飯でした。
感動のあまり写真を撮って
しまいました。
だって、
ハンバーグ、
かにクリームコロッケ、
小松菜おひたし
夏野菜の茹でたの(ズッキーニ、茄子、赤ピーマン黄色ピーマン)
ヨーグルト
小鉢でほうれん草おひたし
青菜が一食で小松菜とほうれん草を
食べられるなんて
贅沢なことでございますよ。
プラス自宅から持ってきたニラ玉と
わさび漬け。

おかずアップですよ
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全体ですよ。
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感動しました!
ごちそうさまでした。

昨夜は相鉄ローゼンで野菜を
探しましたが
今は野菜がお高い時であるのと
相鉄ローゼンさんはもともと野菜が
お高いお店
ということで、ハーフサイズの
小松菜を買いました
油揚げと合わせてめんつゆで煮て
副菜を作ります

グレードアップした社食と
自前の副菜でさらにパワーアップ
したいですよ


>゜))))彡~~~


0

13時。にら煎餅、松前漬ごはん

朝の9時に寝て
お昼に起きたので
ごはん食べました
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にらに衣をつけて胡麻油で焼いた
にら煎餅が絶賛旨いです。(^_^)v


お仕事は当面は7時間勤務で
少しずつ体を慣らしてゆくという
ことなので
仕事が終わってバテバテ
にならなくてよいです。

お陰さまで
元気を取り戻しましたよ。(^人^)

今回は、夜食に
自作のおかずをもってゆく作戦です
食事と甘い飲み物を提供されますが
食事は若い人向けで
揚げ物が多い為
バランスをとるために
野菜や肉や豆腐、納豆を
もって行きます

今夜は
中華風のニラ玉です。
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その他
ほうれん草炒めとか
親子丼の具とか
滋養のありそうな副菜を
考案中です


・・・・・・・・・・・・・・

2日目はトイレ休憩のときに
二人顔見知りのひととあいまして
「ひさびさー」と
軽く挨拶をしていたので
休憩時間を押してしまい
夜食を短く切り上げて戻りましたよ

食品製造の業界は狭いので
色んな再会があります。

・・・・・・・・・

初日は、安全のための取り組みの
ビデオをみました。
安全対策が
きちんとなされている
安心して働ける現場です



>゜))))彡~~~
0

そうにゃんでーす

相鉄線のそうにゃん
ひさびさ

DSC_6255.JPG
待合室のガラスがかわいいです
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食堂に寄らないで
早く帰り
よく眠り疲れをとる作戦です
いま、お腹がすいていないのです
夜食の白飯を食べすぎました(^_^;)

今のお仕事も汗をかくけれども
前のお仕事の比ではございません

前のお仕事を経て今のお仕事をやると
まだ余力があります。

海老名の駅前のタワマンは
31階まで出来上がりましたよ

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前は自転車通勤でしたが
今回は、電車で通勤、自腹です。
安全第一で、電車を利用します。


>゜))))彡
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時間のないあたくしは乳酸菌はビオフェルミンでとっています!

海老の蔵の様がblogで
乳製品は
なるべく食べないで
乳酸菌は食べる
と言われていました。

ある時期わたしも牛乳断ちを
していたこともありましたが
時々無性にのみたくなりますね
牛乳。

海老蔵さまは
ココナツヨーグルトを
ご自身で作られていました。
そのお味に興味津々( ̄¬ ̄)
ココナツミルクに乳酸菌を入れて
発酵させるのでしょうかね?
ネットで調べて真似して作って見ようかしら。(検討中)

乳酸菌といえば、
あたくしの場合は、
ヨーグルトがない場合は
ビオフェルミンを飲んでしまいます
これが1番手っ取り早いです。
そしてコスパが高いです。
ズボラといえば、ズボラです。

ちなみに、先日の私の
腸の不調(下痢)の原因は、
ビールのつまみにかりんとうを
食べて消化不良を起こした模様です
頂き物のオイルフリーのかりん糖
ではなく、
前に自分で買っていた
油こてこての
かりん糖がありまして、それを
ビールのつまみに
暴飲暴食した結果なのでありました
食べあわせが悪かったようでした
(あまり合わないがガツガツ食べてましたねぇ。。。犬のように。。。)


腹を治した方法は
そのあとの2食を
プルガリヤヨーグルトと
少しのパンで過ごしたら
なおっておりました。



失礼致しました≡3≡3≡3

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はっ!油断をすると!!

今夜のお仕事に備えて
チカラめしと
(メカブ数の子かけごはん)
(カルビ焼き肉ニンニクたっぷり)
(葉わさび粕漬け)
DSC_6251.JPG


飲んだくれております。
(プレモル)
(ごぼう揚げ餅)
(クリームチーズ)
(葉わさび粕漬け)

DSC_6252.JPG
写真を撮ってハタと気づく

はっ!野菜が少ない!!
これでは
血液がどろどろになってしまう
ではないか!!

しかし、時計を見ると14時を
回っていて、シャワー使って寝て
起床時間が18:30なので
野菜はスルーとなりました。

たのむ、エパデールS900。


>゜))))彡  ~さらさらにして~
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定期券の区間変更、肉の買い出し。忙しい

おはようございます。

朝ごはん
胡瓜トマトソーセージスクランブルエッグ  うまっ
DSC_6250.JPG

昨日の寝る前ごはん。
ゴボウの味の揚げ餅とビール(うまっ)
DSC_6248.JPG

昨日のお出かけ前
鯖缶でカレー、胡瓜トマトサラダ
カレーがアタジョッパイ
DSC_6247.JPG

昨日は現場でビデオをみて
説明会のあと
簡単に短い時間の
お仕事が始まりました

少しずつ体を慣らして
がんばるぞー。


今日はお肉を買い出しします。
しばらくは、お肉の力を頼ります。

>゜))))彡~
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昨日(9/2)はガッテン寿司行ってきましたー

都内外来の帰りにガッテン寿司
寄って来ました
どのお魚も甘くてコリコリして
脂が乗って
すごくオイシー!!

お財布に千円札が三枚しか
なかったのでお値段を
気にしながらの食事でしたが W

良かったです

最初に
茄子ソテーとトマトソースの寿司
DSC_6236.JPG
おすすめ5貫盛りと海老煎餅と
サヨリみたいなお魚(失念)
DSC_6238.JPG
炙り5貫
DSC_6239.JPG
これで2400円でした。
お金が余りました。
サヨリみたいなお魚(300)が
サービスで無料でつきました。
こりこりして旨かったです。
17時過ぎの入店で
味噌汁無料特典が消えた直後なので
サービスしてくれたのかな?
ごちそうさまでした(^^)

9月は納税のために金沢ゆく予算が
なくなったのでして
(年明けに行きますよ)

近くであんなにおいしいお寿司が
食べられると知ってからは

これからも行きますからね( ̄¬ ̄)



外来は
薬を受けとるだけなら
近くの病院に紹介状を書くと
言ってくださって
次回1月の外来の時にお手紙を
受けとります

夜型の暮らしなので都内にゆく
電車の中と、病院の待合室で
幾度も寝落ちを致しました

溜まった疲れが出てきたのか
いくらでも寝られます
モニターに番号が表示されているのに
寝ていて入室するのが遅れました
こんなことは人生で初めてですよ

病院内でのおやつは
みつ豆です。生のフルーツと
大きめの餡と白玉ふたつ
いろいろ食べられて
満足感があります。

DSC_6235.JPG
DSC_6234.JPG

日本のスイーツはよいですねぇ。



遡ってお出かけ前のごはんは
サンドイッチです

ロールパンに
胡瓜トマト
スクランブルエッグ
焼いたソーセージを
挟んで食べるのらー
DSC_6233.JPG


仕事が始まるとこのような
軽い食事では体が持たない
(力がでない)
軽食を食べられるのも今のうち
なのです。


>゜))))彡~~~
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片付けながら9/2を迎えた。8/31は、ブラック記念日の件

夜中にごはんを食べてから
力がついてきたので
4枚のビニール袋を持ち
部屋を徘徊

紙屑
ビニール
空き缶
ペットボトル

それぞれの袋は30分で一杯になり
次は新聞と、
旅行カタログ
洋服のカタログを
重ね初めております。

7月からのとっちらかりを
なんとか今日と明日できれいにして
さっぱりとした9月を
迎えたいものです。(^_^;)

最近顔文字を使うのは50代以上の
高齢者ばかりで、10代が
顔文字のついたメールを受けとると
おじさんぽく感じるってテレビで
言ってましたよね。
年齢がバレバレですね。


表題の2件目について。
ラスト1日に
勤務先で知らず知らずに
ブラック従業員になっていた件です

あの日は焼き鳥を7百何十本と
ねぎまを5百何十本を
21時前に作りたかった
しーちゃんと二人でやればできるのに
バイトが1人きた。
要領のよい人なら予定通りに進行
するけれども、来てほしくない、
いわゆる出入り禁止の
派遣の「Sさん」が来てしまって、
そうなると説明を丁寧にする時間と、やってもらっても不良品の検品をしないで箱に入れてしまうのと
もともと手が遅いので
二人でやる以上に遅くなってしまう
鉄板を洗ってもらうにしても
手が遅いから、パートの倍の時間が
かかってしまう

「Sさん」が何かで失敗した
タイミングで隣の揚げ物にゆくよう
指示を出して、
揚げ物は揚げ物で
人手は足りているからと追い返し、
のやり取りを2回やって
そうこうするうちにラインから
スラッとした色白の若い子
(女の子とおもったら、後で聞いたら男の子だった)が手伝いにきた。名前は「SSKさん」で
ばんじゅうにシートをはってもらうと
指定通りいったてを10-15分でやってくれた。これは使える。
鉄板を洗ってもらい
終わると焼き上がった焼き鳥を
鉄板からばんじゅうに入れ替える作業
を頼むと、トイレに行きたいという。
(食品工場は通常昼まで休憩なしで、行かれてしまうと段取りが狂う)
(心のなかで ちっ と舌打ち)
トイレに行かせて
その間は「出入り禁止のSさん」が
入る。鉄板を洗ってもらい
鯖にタレを塗ってもらう。

だいぶ時間が過ぎて「SSKさん」が
戻ってくるが
動きが芳(かんば)しくない
タレを塗る手が
たびたび止まるので
手を止めないでください
と、たびたび注意をするが、
こちらに向き直って
じーっと目を見つめる。
口をパクパク
なにか言いたげ。
わたし。心のなかで
(このこ、変な子かもしれない!)
わたし。「どうしたの?気分が悪いの?」
SSK(青ざめた顔で)「頭が。頭が。
痛いんです」
わたし。心のなかで
(トイレに出たときそのまま帰ってOKだったのに。)
わたし。「じゃ帰っていいよ。」

SSK  机に手をついて、前にたおれこむ

わたし「だれかー。派遣さん具合悪いみたいですー。」
しーちゃん「Kさんをよんで!今廊下にいるわよ。」
わたし「(大声で)Kさーーーん!!」
私も疲れていて廊下に出るゆとりがないからただ、ただ、大声を出してました。

時間に間に合わさなくてはいけないから、焼けた商品がどんどん出てくる

余裕のある仕事なら
顔色を見て
調子が悪いんだなーと
配慮もできて優しい言葉も
かけるのだろうけれども
あのときは無理でした。

後で思うと、派遣さんは
熱中症だったのかもしれないです。
かように。
勤務最終日は
おてつだいに来てくれた
派遣さんに
塩対応をかまして終いました。

>゜))))彡~ごめんねーーー。
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令和2年に、5丁目から4丁目にかわるんら!

都市計画課 市街地整備係が
令和2年2月に
電柱や家屋に住所の表示板を
取り付けるそうで
その時うちの住所も若干
かわるようです。
今まで5丁目でしたが
4丁目にかわるようです。
覚えておかないとです。

5丁目はどこにいったかなーと
探してみたら
昔の2丁目のあたりで
入谷駅を含む警察署、小学校、
養護学校、高校のある地区が
5丁目になってました。



忘れぬように
>゜))))彡~~~~
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9/1夜食を食べながら知床トレッキングのblogを読む

31日の退職から早くも一晩めの夜
普通に起きておなかがすいて
昨夜の弁当の
食べ残し(おろし唐揚げ)に
味噌汁
とうふ
胡瓜納豆
つけて食べております。
299円の弁当は量が多く2回に分けて
ちょうどよいので経済的っす

DSC_6230.JPG

そしてどんなごはんも
お味噌汁(赤だし)をつけると
満足感がアップすると感じる
今日この頃です

デザートは、しーちゃんがくれた
岩手名物厚焼きピーナツせんべい

DSC_6231.JPG

有限会社宇部煎餅店のこの煎餅は
今まで食べた中で1番おいしっす!
しーちゃんは、誕生日の時にも
コンビニで焼き菓子をみつくろって
プレゼントしてくれたが
ハズレがなく、凄いと思ったが
今回の南部せんべいは
究極です。
金子園で売ってるそうなので
食べたくなったら買いに行こう。

そして久しぶりに時間に追われないで
のんびりとすごしています。
仕事のときは、食べたらすぐに寝るのですが、今夜は時間を気にしないで
ネットサーフィンができて
山岳パトロールのバイトをさがして
いるうちに、知床岬トレッキングの
サイトを見つけました
知床岬のトレッキングは
ベテランでもかなりの難所ですね
海水が洗う岩場の海岸線を
水足袋にはきかえて歩いている
ひとつ間違えば海にぽちゃりという道

9月の日付のついた記事です

熊に三回であっていて
山側に隠れて熊に道を譲っていました
書き手は旅行会社勤務OBということで
プロのガイドもされている
人のblogでした。
好きなことが仕事と趣味両立できて
よい人生ですねぇぇぇぇ



そして
知床岬へのトレッキングが
あのように危険であったということが
このblogをみて初めてわかりました
知床岬の唄は
あのように危険な道を歩ききった
仲間たちが散り散りに
それぞれの生活の場に
帰るときの
別れの唄なのでしょうかねぇぇ

話がそれまくっております。
今回のお仕事の「みそぎ」として
山岳パトロール(ゴミ拾い)の
バイトしようと探していたら
上記のblogを見つけたのでした

だいぶ涼しくなってきたので
山岳パトロールでバイト、なんて
がっつかないで、大山に日帰り登山して、帰りは熊のでる七沢温泉に降りて
温泉に入って来ましょうかねぇ

とおもったら、9/2は
健康維持外来でした!
血液検査の結果をもって行くので
準備しよう!!

9/3は面接なので
そっちの準備もしなくては!!

遊ぶひまなし令和のながづき。。。


>゜))))彡~~~
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お仕事終わっておつかれちゃーん!!

まずはビールっす!
DSC_6225.JPG
この3ヶ月を頑張った、
あたしの体にごほうびです


そして、体に優しいごはん

プレミアム牛丼に
おろしポン酢かけたの

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優しい味でおいしー!!!

お疲れお疲れ♪

4:45の始発にのって
DSC_6227_HORIZON.JPG

帰ったら爆睡!

起きたら部屋の掃除ですかね。
7-8月とシフト休みに
バイトを入れてました。
バイト先の環境がノーマルだったので
心のバランスをとることが
できたんよ。
バイトの目的はお金もあるけれども
ノーマルな世界との繋がりを持つこと
は、お金以上に大事なこと。

そして9月は
休んでる暇がない9月はバイトと、
意外に早く次の仕事が始まるみたい

そっちも繁忙期対応なので
かなりきつそう

なので体力の充電が必要。。。

睡眠と休養。
温泉にゆきたいわぁ。。。


しーちゃんは今朝退職届の紙をゲット

みんなから
ほんとに辞めるのかぁと
驚かれたそうです。
13年勤の会社を辞めるって
凄い決断すね。

そのことでみーちゃんのメンタルが
もろくなっているみたいですが

残ったみんなで支えてあげて
ヽ(´ー` )ノ  くださいね~

冷却機にかけてはいけないコロッケを
マダムがやってしまった
理由は、コロッケの上に
冷却OKの品が乗せてあったから


色んなところに罠が潜んでいる
わたし、ここにいると
いつか大きな失敗と、大きな怪我を
すると思う。
お役に立てなくて申し訳ないですが
おいとまさせていただきました。

お世話になり
ありがとうございました。

m(_ _)m
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昨日は駅からタクシーを使った。ドライバーさんとの雑談が身につまされる話だった

おはようございます。
昨日は下痢のため30分遅刻。
駅でタクシーをつかまえたが
渋滞で歩いた方が早いという
結果となりました

ちなみに、駅から
某セブンイレブン迄の料金は
910円でした。

そのタクシーの中での雑談で
ドライバーさんが60才で引っ越しを
したとき、良い物件はみんな断られ
おんぼろな物件にやっと決まった
お金は沢山あり
保証人は社長(75才)
だというのに
新築のよい物件は断られまくっていた
そうです。

断られた理由は
借り手も保証人も高齢者だということ
お金を卓さん持っていても
いつ死ぬかわからないから
なのだそうです。

私もまもなく60の大台に上がる
60を過ぎると転居先にも制限ができる
ということを気づかされました

団地はどうかというと
家賃が割高になるようで、
その人の友達が、月八万円もの
家賃を払っているそうです。

賃貸に住もうとしないで
一括払いで買えばよいわけです。
(むりーーー)





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腹部膨満感。マグラックス二錠飲んだら下痢。人生2番目位の危機到来っす。

遅おはようございます
まずはきれいな西の空
DSC_6217.JPG
それとは裏腹に、
しものネタから入ります。
よく寝るために、寝る前にビールをあおり、ここ数日お通じがしっかり出ておらず、腹がふくれているので
マグラックスを二錠飲んで
寝たのですが、
トイレのあとにパンツをはいて
おならをしたら
おならではなく水状の便が
パンツに付着
orz
あわてて風呂場で洗濯して
ついでに自分もシャワーして
身支度をしたら出発が30分
遅れました。
町田発1850に乗るから
最寄り駅でタクシーが居たら
のって、15分の遅刻ですむかもね。
今日明日は
最大の注意を払って
ご安全にご安全に参りましょう
今夜は
現場で
転倒して胸骨にヒビが入っている
シーちゃんはお休み
ミーちゃんは娘が交通事故で
お休み
私とバイト一人で回して行く予定。
金曜日の夜は製造数が多いので
ランチ休憩なしの覚悟で
まいりますよ。
そして、おならをすると
黒いものが出るので
おなら我慢です。
人生で3番目位の辛い状況
ご安全に参りましょう(^_^;)
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腹部膨満感。マグラックス二錠飲んだら下痢。人生2番目位の危機到来っす。

遅おはようございます
まずはきれいな西の空
DSC_6217.JPG
それとは裏腹に、
しものネタから入ります。

よく寝るために、寝る前にビールをあおり、ここ数日お通じがしっかり出ておらず、腹がふくれているので
マグラックスを二錠飲んで
寝たのですが、
トイレのあとにパンツをはいて
おならをしたら
おならではなく水状の便が
パンツに付着
orz
あわてて風呂場で洗濯して
ついでに自分もシャワーして
身支度をしたら出発が30分
遅れました。

町田発1850に乗るから
最寄り駅でタクシーが居たら
のって、15分の遅刻ですむかもね。

今日明日は
最大の注意を払って
ご安全にご安全に参りましょう

今夜は
現場で
転倒して胸骨にヒビが入っている
シーちゃんはお休み
ミーちゃんは娘が交通事故で
お休み
私とバイト一人で回して行く予定。
金曜日の夜は製造数が多いので
ランチ休憩なしの覚悟で
まいりますよ。
そして、おならをすると
黒いものが出るので
おなら我慢です。
人生で3番目位の辛い状況

ご安全に参りましょう(^_^;)


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八王子、またねー(^_^)/~~

鰻としじみ汁と漬物のセット(890円)
を大急ぎでかきこみ
DSC_6210.JPG

八王子をあとにしました。
DSC_6212.JPG

あとは髪を洗って  ね む る だ け
よく寝るためにはビールが必要
昨日3本セットでお得な黒ラベルが
あるから
一気に飲んで強制終了をする予定。

お仕事は、私と同じ派遣元のコで
阿佐谷から来ているコと話しました

いつもは豊田のPC工場で組立と
検査をやっているそうです

日勤で安い事務をやるよりも
工場の夜勤のほうが
稼げますよ。


8時半ですが、まだ淵野辺です
10時には、布団にハイリタイですよ。


>゜))))彡~~
0

8/30(金)焼酎臭い汗をかいて焦った件

今朝はバイトを7時までやっていたが
汗の臭いがいつもと違う
なんでかなー?と考えたら
寝酒で男梅を飲んでいた
あれは焼酎
なので焼酎くさい汗の臭いが
Tシャツに染み込んでしまった

現場で狭いところでやっていたので
においがぷんぷん漂っている
敏感な人なら
こいつ焼酎飲んでるぜ
って気付かれるレベルです

恥はかきすてということで知らぬふり

ロッカーで用意していた
ポロシャツに着替えましたよ

八王子に来たからには
やりたかったことは
24時間営業の居酒屋  とりよしで
手羽先とビールを飲んで帰ること
なのでしたが、
今夜もお仕事があるので
すき家でささっと食べて
なるべく早く帰りできる範囲で
たくさん寝て
仕事に臨むのです。
残すところあと2日。
30(金)
31(土)
を、頑張って仕事して
制服を洗って
返しに行き終了です。

この3ヶ月を振り返る暇もなく
支払いに追われ
バイトを転々とする
令和元年の後半でございます


いつまでたっても
ダーメーなーわーたーしねーーー

>゜))))彡~~~
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セブンイレブンでcolemanのリュックを買いましたよ

100ショのナップザックが
ひとつき持たずに破れてしまうので
2000円でコールマンのザックを
買いました。
こっちは10キロの荷重までOK
らしいので安心して使えますよ

DSC_6208.JPG

買ってすぐ使おうとしたら
袋が固い素材でハサミがないと開封
できませんでした・・・

今日の丹沢山塊

DSC_6207.JPG

今日の夕食

DSC_6206.JPG
青梗菜と豚肉のうま煮
イブリガッコ
赤だし味噌汁(具はない)

青菜を久しぶりに食べて
胃腸が喜んでいる感じっす。

デザートは、梨を2きれ(幸水)
リンゴを3きれ(ふじ)

安全靴をはいて他人のかかとを
踏みまくっておりますよ
わざとではなく私のつま先の下に
他人のかかとが入ってくるという
タイミングが多い
私には安全な靴ですが
他人には危険な靴なのでありますW

海老蔵さんblogで千葉の海を見れて
気晴らししましたよ
外海なので、水がきれい
千葉の海は最後に行ったのが
会社の旅行で31才の時
行ってるから
かれこれ26年行ってないのだなぁ


八王子の工場は、疲れないですねぇ
昨日は、工場の数ある機械のなかでは
早いといわれている機械に
振り当てられましたが
一人では無理で二人で作業
しましたがorz
疲れかたは、軽いものでした。
汗をかかないぶん、消耗が
少ないのでしょうかね。


・・・・・・・・・・・・・
いま、18:04
相模線で沿線火災のため遅延となっている車内放送がありましたよ
・・・・・・・・・・・・・・


今夜も八王子のお仕事です。
どんなお仕事を割り振られるか
そして夜食で何を食べられるか
楽しみです。

昨夜は、
鱈の唐揚げと
素揚げした野菜(レンコン、パプリカ、オクラ)に和風の餡がかけてあるものと、サラダバー、味噌汁、ココアババロアでした。

今夜も楽しみです。


今夜もご安全に参りましょう。

>゜))))彡~~~~
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