おでん下ごしらえ完了。あとは金曜夜に煮るだけ♪

ダイコン、人参を圧力なべで煮て
茹で玉子を 10コつくりました。
これでひと安心です。


最近は、おでんとパスタとキムチ鍋を
回している食生活ですな。
キムチ鍋で豚肉をたくさん食べると
バテません。お肉を食べると安心です。

昨日の夕飯は茄子ソテーとトマトソースの
スパゲッティ
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夜食はお肉いっぱいのキムチ鍋
(写真なし)

今朝はツナ海苔スパゲッティ
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デザート
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カツうまっ。

MEGAドンキではっけん。
たべてみたかったのでーーーす。
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カレー味のも買ってみました
ビッグカツはビールのつまみになりますね!
オイシーです。
カレー味の方はちと残念な感じでした。
もっとスパイシーにキメて欲しかったです
〆はカットしたよっちゃんイカで。
お腹一杯になりました。

朝ごはんは夕べの残りでした。
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キムチ鍋とサラダ
そのあとビッグカツと一連の駄菓子を
たべてデザートはケーキバイキングの
抹茶ケーキと山椒のお煎餅でした。
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お仕事は▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

結婚相手を探していると言う35才の
ベトナム男子と少し話しました

この前は28歳で12月に35万ゲットして
ベトナムで待つ許嫁と結婚すると話していたコで爽やかでしたが
今日のコは、何かズレテいる。。。
ブレまくっテイル感じの人でした。
伊勢原に住む彼女と去年別れたそうで、彼女はキツイ性格だったので別れてよかったと言ってましたね。
ねではなくハートのよい人がいいなーと仰せでした。
で、いま、35才でお金もたまった?ので
そろそろ結婚したいが相手がいないと言ってました。ベトナムでは35才はおじさんなのでなかなか相手が見つからないと言うことでした。結婚したら彼女を連れて毎日海をみに行くと言ってます。素敵ねーと言ってみたものの、何か違和感があります。それって高校生みたいな感覚じゃない?ちと幼いかも?そういうこだわりを持っているから彼女にキレられていたのでは?と感じました。
ほかにも、酒を飲む女はダメだとか、女性を見る決め事が結構細かいのです。付き合う相手ができる前からつまらないことを決めているのでめんどくさい人です。
話があちこち飛んで釣りの話をしてましたが日本で静岡県で釣り船に乗って釣りをしたそうです。船は2万円で乗り魚はたくさんつれたそうで、刺身にして美味しかったそうです。韓国料理店の厨房で働いていてあらかたの料理をつくれるようになったのでベトナムに帰ったらおじいさんにお金を出して貰ってお店を開くと仰せでした。(日本語が上手でないので多分そう言いたいのだろうと思います)ベトナムの若い人は夜に友達と大勢でコーヒーを飲んで食事を共にするのだそうです。なので飲食店はそこそこ賑わうといいます。(てことは韓国料理の店は珍しいからお客がたくさん入るだろうと言うことを言いたいのかな?)
日本に来て5年ということでしたがほかの若いコに比べて日本語があまりうまく話せていません。ほかのベトナムのコに比べて愚痴が多くて決め事が多くて話していて窮屈な感じの人でした。難しい人生だなぁ。。。

そういえば、日本語がよく話せないということで、ビザの延長がされないかもよ、と(話を聞いていた)タイのおばちゃんがボソッと言っていました。

キビシイネ   >゜)))彡🎍

キムチ鍋が栄養ドリンクよりも効いた件

朝晩キムチ鍋を食べてます
つゆに油揚げ1/2袋としゃぶしゃぶ用豚肉
1/2パックと白菜としめじとキムチを
投入したのを食べて寝て
起きたらまた同じものをつくり。。。

そうしたら
目覚ましがなる前に起きることができて
つかれていません
栄養ドリンクよりも効き目がありますよ

夕食はあのサラダを真似して
つくりました。
ゴマではなくすり胡麻を使いましたが
まあ大体再現できました
山椒の強い香りはでませんでしたが
パンチのあるドレッシングに
なりました
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(白胡麻油、塩、山椒、レモン汁、胡麻)


今日の驚きは2つ
1エアコンが冷房だったこと
2引き出しから未開封のアリナミンがでてきたこと

エアコンはすぐに暖房に切り替えました
どおりで25度にしても室温が
18度から上に上がらなかったわけです。

アリナミンは、買ったことを忘れていて
一昨日ヘパリーゼを買っていました
2つで1万円越えています💦
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アリナミンは筋肉痛の緩和で
ヘパリーゼは疲労感の回復
というように使い分けましょうかね

でも最近は鍋とレモンティーで大体の
疲れは回復できているので
飲む必要もなさそうな感じです
いざというときのために、手元にあれば
安心、ということで。



コロナ感染者が増えまくっていますね
横浜にゆくときは医療用マスクをつけて
います。アルコールもてぴかジェルを
携帯して食べる前に使っています
喉には紅茶がよいのでレモンを少し
いれた熱い紅茶を携帯しています
これで感染してしまったら
仕方がないということです。

あと、変な話ですがパパカツしてそうな
男女には近づかないように
気を付けています。
今のところ身近にいませんが、
都会にでたときは
気を付けていますよ。。。

凧の絵がでないから🎍に戻す    >゜)))彡🎍

腰のストレッチを教わったのでダメージは無いです

日曜のバイトの配置は
海老名(厚木かな?)の現場で言う
「ハネ」にあたるもので、
飲料をハネルのが
私の仕事でした。
飲料は大体10-15キロなので楽勝ですよ
厚木ではもっともっと重たいもの
20キロくらいのものを12メーター
位ハネてましたから
ナマムギは15キロをせいぜい3メーター
ハネルだけなので腰も背中も
ダメージなしでした
難しいのは手前のレーンに荷物が繋がって流れているのでその向こう側に飛ばすタイミングをつかむところだけです。

先週違うところでハネをやったとき
「この人は上手だから」といわれて
今週は端末をもって仕分けをして
端末は作業時間の速さが
管理者に分かるので
早速残業の依頼がキタということで
気分がよいですよ。
今週は8:15まででしたが
帰りにデリカテッセンでお買い物をするために10時まで残業してもいいかなーと
思いました

花よりだんご   (ちと意味は違う)>゜)))彡

ガーリックシュリンプ、海老のスフレ風オムレツ、湯葉のサラダ山椒ドレッシング

日曜日は
残業したので海老名のはま寿司で食べて
帰ってすぐ寝ようとしたのですが
はま寿司に
10時に行ったら11時開店ということで
ガックリとなり足を引きずって
丸井に入り
デリカテッセンで寝酒のお供をゲット
しましたよ
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ガーリックシュリンプとサラダは
あとで真似してつくりますーーー
おいしーーー
スフレ風オムレツは真似できない領域の
お料理でした

サラダはドレッシングに山椒を使う
というのが目から鱗でした。
そして甘くないのもよいです。

回転寿司と同じくらいのお金で(1400円位)
今日は新しい体験をできました


うまいーー    >゜)))彡

日曜日は通勤電車に乗り遅れた上横浜で急行にのり京急鶴見まで行き引き返したが遅刻しませんでした

横浜で羽田行きの電車に乗ったら
ものすごく早く走っていて
気づいたら鶴見でした。
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あわてて降りて反対方面の各駅に
乗りましたよ

それでも15分前に着きました。

夜食のおでんです。
野菜と魚の煉製品を食べるので
疲れないのですよね
野菜をたくさん食べると調子が
よくなることにこの年齢になり
気がついたのです
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いまの現場はコーヒーの販売機が
ただでのめるので助かります
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今日は6時で終わらず
残業になりました。
8時15分までやりました。

>゜)))彡


更なる便利な温泉をはっけん。ヌーランドサガミ湯 。京急蒲田駅。

遅おはようございます。
土曜のお仕事は飲料の仕分けが始まり
久々に重い荷物の上げ下ろしをやり
気だるい目覚めを迎えました
重いヤツはコンベアにのせて
ゆっくり流して
途中途中で取るのが楽なんだけどね。。
おう!こんどそれを提案してみようかしら


24日の検査の前の温泉訪問は更に時間効率
よい温泉をみつけました。
駅は京急蒲田の
ヌーランドサガミ湯  という温泉です
朝の8時9時にオープンしてるかあとで確認
してみましょう。。。

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

土曜日のバイトは久々に力仕事で
帰りの電車で終点についたのに気づかないで5分くらいうたた寝しておりましたよ。
端末操作は忘れてなくてよかったです。
こちらの仕事は飲料の上げ下ろしに
耐えられるかどうかで
日数が決まりますねぇ
週2だときつい仕事だけやらされて
週5でやれば体力的に楽な仕事もやれるのかま知れないですね。

きつい仕事のときの行動食は
自炊のおでんが最強です。
消化がよくてお腹も一杯になります。
安心の満足感を得られます。
市販のおでんは辛すぎて食べていて疲れます。自分で薄味で炊くのが良いのです。

今夜もご安全に参りましょう

>゜)))彡