アクセスカウンタ

プロフィール

ブログ名
★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★
ブログ紹介
むかし占いをやっていた かにょにょ の日々のつぶやきっす。
zoom RSS

5/26(日)昨夜は「生さだ」みれてました

2019/05/26 06:04
見れていたのですが
スマホを食堂に持ち忘れたのと
周りの雑談の声で
テレビの音がかきけされて
お声が聞こえませんでした。
それなので
映像だけを拝見しましたです
(゚ー゚*)

音量を32にして
テレビに近づいて
耳をそばだてても
聞こえませんでした。
もしかして私、耳が遠く
なっているかしら?!



お仕事2日めが明けた朝
うちで作ったおにぎりがオイシッス

ごはん100グラムくらいに
梅干しとゴマ昆布を入れました
海苔がなくとも美味しかったー
疲れているから梅干しの酸っぱさで立ち直りました
朝はおにぎりがよいかもです

体調がよく、今日なら朝トレード
やれそう!というときは
日曜日なのですよねorz

このもて余した体調の良さを
お洗濯で使いましょう


日曜なので山に行く人が
あちらこちらにいらっしゃいます
私は土日は休めませんが
平日に行けます。

しかし平日は人の姿が少ないから
熊などの野生の動物が
登山道に出てきやすいかも?



今日も1日お疲れ様でした。

皆様はよい日曜日を
お過ごしくださいませ。


(゚ー゚*)
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/25(土)仕事前ごはんは蒸し鶏とかぼちゃ

2019/05/25 18:45
タッパーからじかにです

画像



鶏スープをかけたごはんも食べます

画像


蒸し鶏と生姜はさっぱりして
沢山食べられますね
夏の定番
つくりおき惣菜にしますよ。
冷やし中華にのせて食べますよ。




今日は午後3時45分頃に
地震がありましたね
震源は千葉で震度5です。
北も南も
日本はどこに行っても地震が
ありますね。


蒸し暑くて日中はクーラーつけて
ましたが夕方も外は生暖かいです。

今夜はお仕事2日めです。
昨日の渋滞に懲りて1台早いのに
乗りましたよ





記事へナイス ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0


5/25(土)朝からサラダてんこ盛り

2019/05/25 08:39
サラダで腹一杯にして寝ます
ビールも飲みます

画像


今朝の朝ごはんは
ここ数年で1番気に入った
ごはんです。

人参セロリのピクルス
ワカメとかにかまにワサビマヨネーズのっけたの
南瓜煮
蒸し鶏に新生姜を和えたの

換気をしたあとクーラーつけて
涼しい風に当たり
ビールがうまいのなんの

今日は10時から16時まで
熟睡をしたいです。(6時間睡眠)
できれば17時まで。(7時間睡眠)

昨日の休憩はカレーとサラダと
プリンでした。

昨日はお仕事が初日だというのに
事故のため渋滞で15分も
遅れてしまいましたよ

ごはんをひとりで食べたかったのが
隣に座って話かけてくる人がいて
カレーヌードルを
食べきれないから半分食べてほしいと言ってきました。
即お断りっす。
変な人です。
断ったら、
オロナミンCをくれました。
それはありがたく頂いたけれども
人との距離感が変な人です。

さーねましょう。

話は変わるが
あさイチで、ママで外科医で
ブロガーで漫画家の
さーたりさんが出演されてました。
さーたりさんのことは
あさイチで初めて知ったのですが
お医者さんのなかでも
大学病院勤務は「無料枠」という
ものがあるのですね!!
最近のお医者さんは
そんなにお金持ちではない
ことがあるのだとか。
・・・・
それで工場に医者のたまごの人が
バイトをしに来るのですかねー。



・・・・・・・・・・・・

今夜は生さだですが
その時間帯はおそらく
お仕事中です。
休憩時間とダブってテレビの
チャンネルをきることができたら
みますです。

4年前の工場のように
テレビを独占することが
できないんです。
あの工場は奇跡のように
住み心地がよいところでした。
朝ドラの
川村屋さんのモデルとなっている
会社です。


寝る前の血圧
飲酒したので不整脈?!

125/80 65/1分

画像



甘いものをほしくなり
食パンを薄くスライスして
レンジで水分を飛ばして
甘いピーナツバターをつけたのを
食べました。
うまっ。

画像


午前10時ですが遮光カーテンで
この暗さっす


横になると血圧が103/65に
なりました

血圧計がホコリだらけっすね
あとで拭かなくちゃ
(/▽\)はずかしー


画像



>゜))))彡〜〜〜〜〜〜〜





記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/24(金)起きたら血圧が低め

2019/05/24 19:21
低いのです。でも正常範囲?
108-78
画像



寝る前は
107-67

画像


下はともかく
上が低いですよね?


ごはんは、
2日前に作ったサンドイッチと
サラダです

画像



今夜はおしごと初日です
どんな感じなのか
興味津々

試用期間が終われば
会社に所属するので
給与はともかく
身分が安定して
引っ越しなどができます

ここを中心にダブルワーク
すれば
旅行の資金を稼げます

ゆきたいところは
上高地に ふたはく。
ハワイ並みに
お高いのよーーー

(^ε^)
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/24寝入り端の血圧 107-67

2019/05/24 12:15
107/67
わー体はねむっているー
目は覚めている
なので胸が苦しい感じー??

徹子の部屋を見たらねよう。

画像



記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


神奈川県の熊目撃情報(2019)

2019/05/24 07:31
今月の20日(四日前!)に
厚木市七沢で
ツキノワグマが目撃されている
ようです!!
わたし七沢で森林浴して温泉に
ゆきたかったけれど
行かなくて良かったですよ。。。

画像



神奈川県の熊目撃情報2019
https://www.teguchi.info/kuma/kanagawa/


神奈川県では丹沢は
ツキノワグマの主たる生息地
なのですねー
注意して歩かないと
であってしまいますねー

これからが熊がでるシーズン
でもあるので
慎重にゆかないといけませんねぇ



・・・・・・・・・・・・


さらに、長野県をみたら
戸隠神社の奥社付近で目撃
だそうで、私がたまたま行った
ところで熊が出ています!!!
山深くていいところだなーと
思うところには熊が出るのですよね


戸隠またゆきたいなー


(゚д゚;)
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/24(金) 朝は鮭西京漬け

2019/05/24 06:01
夜勤とおなじく夜に起きて
冷蔵庫の薬用の棚を整理してました

2012年の薬がごそっとでてきて
処分するか迷うところ
冷蔵庫で保管していたので
劣化してないはず。。。
ということで捨ててないのだー

画像



はんげびゃくじゅつてんまとう

当時は、お通じが出るために
処方されてましたが
目眩にも利くそうです
でも7年目なのですてるかなぁ。。。


今朝は4時に朝ごはんでした
鮭西京焼き
とても美味しかったですー
これからは
ぷち贅沢で、いろんな魚の
西京焼きを食べてみるかなぁ

そして、鶏を煮たスープに
若芽、カニかま、溶き卵をいれて
作ったスープの美味しいこと。。。
旨味の塊ですねぇ

昆布佃煮と梅干しとピクルスも

美味しかったです


ごはんの写真

画像


昨日7時間以上眠れたので
目眩のような感じがなくなり
体調は良好です
今後、はよい睡眠をとれるように
工夫して日々を送りたく思います

ではねます。
おやすみなさいです。
みなさまは、
よい1日をお過ごしください。



(^o^)
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/24(金) テレビ局が営業に来ても乗らなくて吉っす

2019/05/24 02:39
思い出したのですが
前の前の職場(家電関連)で
テレビ局が
スポーツ放送のスポンサーに
ならないかと営業に
来たのですって

その会社は
スポーツが嫌いだったそうで
お断りしたのですって

今は景気の先行きがわからないから
スポンサーになるよりも
自社の運転資金に向けた方が
吉っすね。

と、ここで言って
どうするの。




>゜))))彡〜〜〜〜〜〜



記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/24(金)深夜にむね肉を蒸し新生姜を和えた

2019/05/24 01:49
キューピー3分クッキングみた
蕪を買えなかったので
岩下の新生姜をスライスして
和えただけですが
さっぱりして美味しいですね
夏は毎日食べられそうです
むね肉1枚でこの分量です

画像


最近はスーパーでむね肉から先に
売れていますね

むね肉を茹でた汁は美味しいスープ
なので明日の朝ごはんに
若芽とかにかまと豆腐を入れて
スープにしましょうかね。






記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/23(木) 11時から冷房ONしてビールっす

2019/05/23 11:38
けさのごはんはサンドイッチ
トマト
きゅうり
ハム
チーズ

写真を撮りわすれました

外来にゆき
(バスが15分遅れたので15分遅刻)
(でしたが1番にみていただけました)
(嬉)

帰り道で買い物

八丁味噌
新玉ねぎ
千葉産の砂糖入りピーナツバター
揚げもち
鮭味噌漬け

脈略ないものを買ってしまったなー
と反省(でも必要)
前に並ぶ人は ちらし寿司と魚を
かご一杯買っていました
そういう選択もありだなぁと参考に
しました

外は日差しが強いので
なるべく歩かない作戦です。
往復は送迎バスを利用
最寄り駅からは、
帰りだけ徒歩です
日傘を使わないと辛い日差しです

帰宅してまだ部屋が涼しいので
冷房をつけました
これで暑い思いをしなくても
済みます

いま57才ですが75才まで
夜勤をやって貯金をする作戦に
切り替えましたよ

おお!57をひっくり返すと
75ではないか。

稼いだお金を投資で増やす
作戦です。
勝ったら億万長者に。
負けたら貧乏農場行きです。
(リアル人生ゲームですよ)
貧乏農場とはいうが、
自分の畑で作った野菜を
食べる人生も悪くないですね。

夜勤は短命というエビデンスが
ありますが、ドクターに聞いたら
よく寝てくださいとのことでした。

そこで、7時間必ず寝る
という目標を作りました。
寝酒なしで寝るのが理想ですが
今日はビールを飲みたいので
飲んでから寝ます。
アテは 究極の手揚げもち いぶし銀

画像



旨くて一袋食べてしまいそうよ


お昼は豆腐サラダっす
豆腐
若芽
かにかま
南瓜
ノンオイル梅ドレッシング

画像



・・・・・・・・・・・

寝落ち
7時間強ねむり
夜の10時くらいに目が覚めました

よく寝たので体調がよいです

おめざは揚げもち

画像


今日の主食は揚げもちでした〜


テレビは
ソクラテスのはなしーー
を途中から


いまは24日の0時をこえてます。
あめとーくみてます。
ピーナツバターを食べて

画像


もういっちょ
寝妖怪ーーー






記事へガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0


5/22(水)テレビは木村沙織が知りたい走り方

2019/05/22 21:27
テレビは
そっくりさんアプリでわたしは
木村沙織さんに72%似ていると
判定されたのでしたが
その木村沙織さんが出演
されているので
拝見しておりますー(゚ー゚*)
美人のアスリートさんだーー\(^^)/
それをみながらごはんは

空豆、カニかま、南瓜、若芽サラダ
サーモンの刺身

画像


昼間食べ過ぎて中途半端な空腹です
が、
食べないと眠れないので
眠るためにたべます。

仕事のあとや
登山の後に
食べたかったのになぁ。。。



>゜))))彡〜〜〜〜〜〜
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/22(水)試してガッテン!夜間高血圧に注意

2019/05/22 20:24
夜中に血圧が高い人が
いるのですって
動脈硬化になりやすいのですって

見つけ方は

24時間血圧計がないので
朝と寝るまえに測定

朝は、
目が覚めてトイレに行った後
薬を飲む前に測定

夜は
寝るまえに測定


早速今計ると
上は121
下は82


画像



若い頃は下が74位だったのよねえ


明日の朝も計りましょ


>゜))))彡〜〜〜
記事へなるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0


5/22(水)書類提出後、夏山服を買ってカラオケ、回転寿司

2019/05/22 16:58
書類はもってゆくだけなので
せっかく電車代400円使って来たので
近くのしまむらで
夏の山の服をゲットしました
しまむらに
山用の服が置いてあるわけではなく
スペックで探しました。
木綿以外の素材で
汗を素早く蒸発させて
撥水性があって
UVを通さないズボンと上着を
探したら、なんと、
「農業用の服」というものが
ありました!!

画像



この夏の登山はこれで
ゆくっす!
ズボン1
シャツ2
帽子1
で6500円ですっ!



画像



ポロシャツみたいなシャツで
アームカバーが付いてます

画像



あと、昨日テレビで
沢村貞子さんの食事の日記をみて
自分も季節のものを食べようとなり
今が旬の 蕗と空豆を探したら
空豆がありました

画像



空豆は、
にゃんこの親戚が昔よく送ってくれた。なつかしいなぁ

これを剥くとこんなに少ない

画像



茹でたら香りが立ち上がりました
春ですねぇ

画像



話を戻して

カラオケを二時間

画像


梅沢さんの若い頃とかみながら歌う

画像




まだ帰りたくなくて
スシローで6皿。
ネタが普段の2倍の大きさの
寿司がありました

画像



いかにも2倍のホタテ貝
100円です。

画像




いなり寿司で
しば漬けとクリームチーズ
というのがあったです。

画像




ほんとは今日は山、
登りたかったです。
でも夏の山服がなかったから
いずれにしても無理。

明日は外来で
午前中はつぶれるから
山は微妙です。
むしろ
ゆっくり休んで身体を休めましょう

つくりおきのおかずを
作りましょう。


(^ε^)
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/22(水)あさイチおからパウダーみながら朝ごはん

2019/05/22 08:48
たんぱく質50グラムとは
鳥むね肉なら250グラム相当
なのですね!!
じゃ足りなかったわ

それに豆腐を足せば
なんとかなるかしら

最近の情報ではたんぱく質を
少し多目にとっても腎臓に負担はかからないそうです。

朝御飯はとまととチーズの
ハムサンド


たんぱく質はチーズとハム二枚

画像



書類の提出にいってきまーす


・・・・・・・・・・・・・

あさイチは
猪が多摩地区に居るのだとか

猪をみたら壁などの陰に隠れる

猪が向かってきたときの対応は
牙をさけるため
テーブルくらいの高さのところにあがる
木に登る
上着を脱いで猪に被せて目を見えなくする


画像




箱根のやま?


画像

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/21買い物から帰り しらす飯弁当

2019/05/21 23:41
飯食い様が降りてしまったようで、買い出しの後に味噌汁つきの
ごはんです。

画像


スーパーでも
脈略なくいろんなものを買って
4500円もつかっちまいました


ブラタモリみながら
ピクルスとビール

画像


まだ疲れが抜けてない

画像




ブラタモリ♯熊野
熊野信仰は最後に海に
向かっていった
山伏が棺に入ったまま
四方鳥居がついた船に乗って
で南の海に向かっていった
ほんと重いラストですね・・・






記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/21夕方ごはんはカレーと野菜

2019/05/21 17:16
夕方に目が覚めて
ふらふらしている
ピクルスとトマトと
カレーを食べたら復活しました

画像



牛肉のカレー ですぐ
元気になりました
たべる前は自己判断でですが
不正脈っぽい感じもしていてヤバい
と感じてました

さてこれで、肉の買い出しに
ゆけます

いってきまーす



画像
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/21(火)朝から暴風雨。鯖味噌シジミ汁定食。

2019/05/21 07:20
夜勤明けで暴風雨のなかを
帰宅する力をつけるために
チカラめしを。相模大野駅の
吉野家で
鯖味噌としじみ汁の定食
食べました

画像


うまー。
家で食べられないものを
という主旨で鯖の味噌煮っす

それにしても凄い雨ですね。
送迎バスの中で
留学生の子が
20時まで降るんだよって
教えてくれました
留学生は帰宅したら
ごはんを食べてシャワーして
大和駅にある学校に行くのだとか
夜勤明けに眠らないで
勉強をするのです。
偉いですね。




帰宅したのは朝の6時。
もはや台風ですね。
ベランダ側の窓に どーん という
音を立てて風がぶつかってきます。
外出をあきらめ
お布団に入りましたよ。

寝るまえに
プリンとチョコケーキ(名前度忘れ)


画像



画像



朝ドラは
なつが上京した!
新宿のカレーの有名店に
居候するのですね!!!

朝イチを寝落ちしながら
みています。。。
餃子の皮でキッシュが作れるとは。

皮で容器をつくりヨーグルトを
入れても液がしみださないのだそうです。

参考になりました。


しかしひどいお天気ですね
記録的豪雨ですからね
神奈川の降雨量がはんぱない。
東京の上には雲が少なくて
神奈川に雨が集中して降ってます
相模川は大丈夫でしょうかね

今日から23日までの間に
山にゆきたかったけれど
これほどの雨なので
土砂崩れの恐れがあるので却下

バイト終了で「ひとり打ち上げ」で
山にゆきたかったけれど
残念です
ほかに、
温泉、スーパー銭湯、焼き肉、
カラオケ、東京体育館50mプール
と、考えていますが
ホルモンを食べたくなってきました

明日、書類を提出して
その夜にホルモンたべまくりに
行ってみ妖怪?

その翌日は薬をもらいに病院に。

その翌日から
お 仕 事 が 始 ま り ま すーーー



わーーーい └( ゚∀゚)┘
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/20(月)バイト最終日。明日は住民票を提出する。

2019/05/20 18:53
今夜から明日は雨。風も強い。

本日はバイト夜勤で5連勤務めです
睡眠時間は三時間で少し疲れてます
この山を越えたなら
幸せが待っている♪

仕事が終わったら
髪を洗って
プリンを食べて
ビールを飲んで
沢山寝よう

早く明日の朝になれーー

・・・・・・・・・・・・・・
食べたもの記録

夜勤明け朝のごはん

電車のなかでメロンクリームサンド
とコーヒー

おうちで昨夜の残りのサンドイッチ

画像



市役所で住民票
夏の空のような雲がでてました

画像



帰ったらカップ皿うどん

画像



出勤前に
カレー
味噌汁
野菜の切れ端サラダ
ガトーショコラ
ミックスナッツ

画像

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


2019/5/20発売の「そのまま皿うどん」

2019/05/20 10:44
住民票を取ったあと
パスワードを変更して
寝酒のあてに
でっかい皿うどん買いました
今日発売だそうです

おおきいのう。

画像



ふたを開けると
レトルトの具が入ってます


画像



つめたいままかけてもよいが
温めてかけると
美味しくなるとのことなので
湯煎にして温めます

400円くらいします。
備蓄用にも!との記載があるが
腹持ちがよくなさそう(笑)
もやし炒めなどを加えれば
腹持ちは解決しそう


家なのでお皿に盛り付けました

画像



画像



麺にタレをよく馴染ませると
塩辛くなくなりますね

味は椎茸の出汁の効いた
揚げ春巻きの味に似ています

減塩の薄味に慣れているので
味が濃く感じるけれども
備蓄用としては面白いかも

仮設小屋で火を使わず
これをむさぼり食う妄想。


火を使わずに食べられるので
このジャンルは有りかも。
個人的には豚バラ肉がもっと
入っていたら幸せ感が増すと思う

急いで食べると口の回りに
タレがつくのでウエットティッシュ
必携です(笑)



>゜))))彡 ごちそうさまっ。
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


2019/5/20(月)市役所に住民票を取りにゆく

2019/05/20 06:32
20(月)朝食は昨晩ののこり
チキンサンドイッチ
ワカメサラダ
プリン


画像



深夜のランチ休憩のとき
派遣のひとと話ながらだったので
サンドイッチを1つしか
食べられなかった

話題はスイッチについて
彼女はむかし卵巣膿疱と診断されて
エドガーケイシーがおすすめする
ひまし油で腹を温めるという
療法にはまり、それをやって
別の病院で再診したら治っていた
そうです。
根拠のない自信をもって、
絶対治ると思っていたそうです。
その話で盛り上がって
食べられなかったです。

フィリピンのコとは会えなかったが
冷蔵庫の棚にお菓子が
おいてありました

わたしもチョコレートをおいて
ジャッキーへ
とかいてみたが
もしかしたらベッキーかもしれない
ので、心配です。

20時に置いて23時の食事休憩のとき
みたらチョコレートの手前に
お菓子がおいてあり おおもさんへ
と書いてあったので
多分わたしのことだろうなーと。

わたしもジャッキーかベッキーか
うろ覚えなのでお互い様です(笑)

帰るときに冷蔵庫をみたら
立てていたチョコが
寝かされていたので
彼女が気がついてそうしたのかもしれないと思うことにしました

きちんと持ち帰って
家で食べてくれるとよいなぁ

そしてフィリピンの料理は
レシピをネットで探して
自分でつくってみよー




>゜))))彡〜〜〜〜〜〜〜〜〜
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/19(日)現場を出たらすぐ靴下を交換すると疲れないっす/ビザの話を聞いたっす

2019/05/19 06:16

立ち仕事のときは
業務が終わったらすぐに
靴下を取り替えると
リフレッシュします

ということに先月から気づいて
実践しております

靴下の洗濯量が倍になりますが
きもちよいので。


・・・・・・・・・・・・・

食べたものの記録

18(土) 仕事前ごはんは
すき家の並盛セット
並盛、お新香、味噌汁、生卵で
500円でした
コスパがよくて助かります


18(土)夜のランチタイムは
サンドイッチ
(みきままのコンビニチキン、
壬生菜、トマト、玉ねぎ、
チーズ、マヨネーズ、ケチャップ)


明けて19(日)の朝は

栗蒸し羊羹、レーズンサンド
コーヒー

画像




一旦寝て、起きたらカレーを
たべて仕事にゆく予定っす。

しかし、
また外で牛丼を食べちゃうかも
知れないです


昨日韮とセロリを買ったので
ピクルスと韮の味噌汁を
作る予定っす


画像


家に
野菜があると
安心します





>゜))))彡〜〜〜〜〜




そうそう。
フィリピンの子がビザの話を
してくれた

日本はビザが只なので
来やすいけれど
日本語が難しくて苦労している。

ニュージーランドや
UKや
オーストラリアなどの英語圏に
ゆきたいけれども
ニュージーランドは
男の子の需要があるが
女の子の仕事がないそうです。
行けば大きく稼げるそうです。
その他はビザが高くて
例えばUKは50万円もするから
行きたくても無理
なのだそうです。

今夜もしも食堂で会えたら
フィリピンのおいしいお料理を
分けてくれるそうです。
会えたらよいなぁ。
なので私も彼女のために
チョコレートを用意してゆきます。
ほんと、会えたらよいなぁ。


(^ε^)名前を忘れちゃった!
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/18(土) 腸がすっきり

2019/05/18 19:34


1時間早く集合場所へゆき
すき家で500円の並盛セットを
食べました
並盛、卵、味噌汁、お新香で
500円ですよ
コスパがよいです

ここ数日お通じが
痙攣性のものになっているので
マグラックスを
食後に1錠ずつ飲んでいたら
夕方に大量に出まして
お腹がペタンコになり
その空間に牛丼を入れた形に
なりました。
これでやっと元気になります

腸が空っぽのときって
調子がよいです

みなさんは楽しい週末を
お過ごしください
わたしは今夜も仕事です。


・・・・・・・・・・・・・

牛丼屋さんで会計のとき
食べたあとカードを出したら
カードは使えませんて
断られていた、列の前の人

そーなのよ、わたしもむかし
現金を持ってないとき食べるまえに
PASMOつかえますかときいて
使えないことがわかって
空腹のまま帰宅したことが
ありました
ファーストフードは
注意しないとね。

>゜))))彡〜〜〜
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/18(土)寝るまえおやつはあたりめとナッツ

2019/05/18 10:25
あたりめのタウリンと
ナッツのミネラルで
疲れがなくなりますように。

あたりめをやきあみで一本ずつ焼き
ちびちびと食べております
ビールとの相性は△で
だんだん苦くなってきたので
ナッツを食べはじめました

ふとるーーー

画像


画像
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/18(土)朝御飯はセブンのおにぎり

2019/05/18 08:08
鮭いくらのおにぎりって
286円もするのねーー

豆腐と若芽の味噌汁と
甘い玉子焼をおかずにしました

いくらは10粒以下でした
いくつかはつぶれて
ごはんに染み込んでました
ごはんは緩く握られていて
美味しかったですよ

食後
寿司を食べたくなりました
いくらてんこ盛りの軍艦とか(笑)

画像



今日は昨日ほど疲れてないです
昨日元気だったら市役所へ
住民票を取りに行ってたのに・・・
今日は第三土曜なので市役所は
閉まってます
日雇いバイトの夜勤は
どんなことが起こるかわからない
ですね。予定が3日
ずれ込みましたよ。



今朝は
マイナンバーカードを使って
コンビニで住民票をプリント
しようとして
暗証番号を三度間違えました

月曜日に市役所にゆくしか手がない

暗証番号も再設定しよう


マイナンバーカードを使えば
コンビニで役所の用を足せる時代に
なりました。
助かります。


>゜))))彡〜〜〜〜
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/18(土)覚え書き;国民年金(4-5月)市民税を支払う

2019/05/18 06:44
支払いました
いまは貧民なので
50420円です。

これが年収450くらいのときは
払えないくらいの額で
焦りましたよー。

画像
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/17(金)16日はハードだったが今夜もバイトに行ける

2019/05/17 15:17
今年の橘さんは
葉っぱが柔らかい
毎日お水をやっているからね。
毎日お水をやれる時間のゆとりが
ある証拠です。
近場の仕事(バイト)だと
身体にゆとりができるのでよい。


画像



16日のバイトは
なにげにハードでしたよ・・・

自分の都合で三時間しか寝てなくて

カラオケを16時から3時間やって
20時に現場に入って
休憩が2時半からだったので
ごはんまで6.5時間仕事していた
(カラオケ屋でラーメン食べておいて良かったですよー)
仕事は休み明けの初日なので
体力の消耗はダイジョブで
筋肉痛は今のところありません

山で鍛えておいてよかったわー
これが初心者なら
バテているでしょう

ハードに働くと甘いものをやたらと
食べて腹に脂肪がつく
いま、腹の肉に厚みが出始めてます
腹をへこますために5月中に
山に登りたいです

熊が出るから鈴をつけてね

熊と言えば
今年は北海道の市街にヒグマが
出ているとニュースで
言ってましたね
山には食べ物がなくなっているのね

神奈川の大山も山頂に熊の目撃情報があるから
油断しないで行かないとね
鈴は必携ですよ


記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/17(金) 昨夜は白いカレー今朝は日清カップ焼きそば

2019/05/17 06:35
いやぁ驚いたのなんの
16日のお昼頃に一晩越えたカレーと
3日オカマの中にあった冷飯を
ぬるくあたためて
保温容器に入れて15時間経過した
夜中の2時に蓋をあけたら
真っ白いカレーになってました
表面が一面真っ白
でも、においは食べられそう
だったのでひと口食べたらまあ食べられる。
でも糸を引いてぬるぬるしている
なんか納豆みたいな臭いもする
でもなんとなーく
食べられそうなので完食
その後なにもなく
ダイジョブでした
(よいこは真似しないでね)

保温容器は
きちんと加熱して入れるか
しっかり冷やさないと。
生ぬるい温度だと春先は危険です。


今朝はビールのあてに
日清カップ焼きそば
(チキンスープ付き)
夜勤明けの身としては
スープが大変にありがたいです
焼きそばのタレの味が
あまじょっぱくてなるほど癖に
なる味です
それに春玉ねぎとむね肉をレンジで
蒸したのを乗っけました
バランスよいでしょ
これを肴にビールを飲みます

画像



昨日は食品の買い出しに行き
余った時間でカラオケやりました

画像


持ち込み禁止のお店なので
ラーメンで腹ごしらえ
夜勤の送迎バスが出る時間まで
3.5時間歌いまくり

画像



失業中で
独り暮らしだと
カラオケ以外
声を出す機会がないので
カラオケ屋さんでは
ここぞとばかり歌いまくります


少女Aとか妖怪体操第一は
息が長くないと歌えない
わたしはできるんです
息継ぎなくても
大きく吸って1.5分ぐらい声を出せる
(コールセンターでやったんだもん)


あと暑いのでコーヒーゼリーパフェ
食べちゃった
サンマルクカフェの
ソフトクリームは濃厚で
おいしっすね

画像


今日は寝不足なので
飲んだらシャワー使って

17時までぐっすり寝ます

おやすみなさいですーーー






>゜))))彡〜〜〜
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/15(水) DNAのスイッチがONになったのかも

2019/05/15 20:59
スイッチについて書こうとしたら
埼玉女子の放送やーー(笑)


画像




わたし、十万石饅頭
しらなかったわーーー

池袋はほとんどさいたまでふかー
うちは祖母美代子ん家が池袋なので
よく行ったけどそうでなければ
縁のないまちーーー


西武線沿線は池袋だが
東武伊勢崎線は上野・御徒町かもー
でも上野も御徒町も
まったくさいたまではないー


・・・・・・・・・・・・・


このページに書きたかったのは
それではなく。

スイッチのはなしー

2012年の4月に不正出血があり
更年期の検査をしてもらったら
癌かもしれないからすぐに大病院に
行って、と言われて

4月末に検査を受けて
7月31日に入院・手術が決まった。

それまでの5月、6月、7月の3ヶ月を
部屋のなかで安静に過ごし
塩を断ち、お湯で煮た野菜と
根昆布と
バナナをたくさん食べて
グータラ寝ておりました。

そうして開腹手術のとき
細胞を調べたら
癌は転移をしていなくて

ステージI-b(c)ということで
済みましたーー

たぶん、あの3ヶ月を
まったく仕事をしないで
誰とも合わないで
ひとりで静かに過ごして
味のない野菜を毎日食べ続けたので
癌が活動しなくなった

もしかして
あの3ヶ月を安静に過ごしたお陰で
癌を抑えるDNAのスイッチが
ONになったのかもしれないです

テレビ(NHK)で見た情報で
塩を断つという方法を
藁にもすがる思いで実践して
ドクターがバナナを沢山食べてということにすがって
すがることで安心した心で
過ごしていたので
スイッチが入ったかもしれません

あのとき、もちろん
「死」が近くに来ていることを意識
していましたが
根拠のない自信もあって
「今は多分死なない」と
思っていました。

動じない心、
心が安定していることは、
健康と関係があるかもしれないです


>゜))))彡〜〜〜


・・・・・・・・・・・・・・・
かにょにょの闘病ブログ
2012年7月末以降
https://37956426.at.webry.info/201207/index.html
・・・・・・・・・・・・・・・

訂正
2012年6月に仕事を辞めていた!
4月5月はまだ、働いていました。
7月の末に最後のお給金を貰って
手術費用にあてたのでした。

これが6月の日記です

http://www5d.biglobe.ne.jp/~kanyo/kanyo_HP/M001_09nikki9-2012_06.html


乗り越えた頃を
振り返ると力がでますよ(^ε^)



ヤバイ
病気を治したら恩返しをしたいと
書いてありました
いま、恩返しには、程遠い
暮らしです。

記事へなるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0


5/15(水) 何だか先が読めない時期に差し掛かかってきましたよ

2019/05/15 20:01
今日は20時に夕食です。
仕事のない4日間は
生活時間が
定めなくなってます
(古い言い方よねぇ)

画像



貿易摩擦がうちらの暮らしに
どんな影響を落としてくるのか
今から心配しても仕方ないけど
わたしのような貧民は
お財布の紐はきつめに閉じるしか
手が打てませんね

高齢なのでバイトの時給も頭うち

車関係の面接を受けたけれど
60才で定年制とのことでした。
65まで働かしてくれることを期待
していたのでこれは却下っすね。

他の仕事で
探せばあるにはあるが
身体に強い負荷がかかりそうで
やり慣れたことにだけ関わってゆくという、守りの姿勢になります

今日は友達と二時間くらい
電話で話して(友達の電話でね)
固定費の見直しについて
考えさせられましたよ。

家賃を安くしたい、
スマホの料金を安くしたい
電気をもっと節約しよう
なんて考えてるうちに
疲れてしまいました

家賃と言えば、
いま荷物でごった返している
この部屋も、40平米くらいの
部屋に引っ越せばスッキリと
片付くのです

探したら、URで40平米で家賃が
4万ちょいの公団を発見して
今すぐにでも
引っ越したくなりました。

来月越すか、
固定の仕事を決めて
50万貯金してから越すか
ものすごく迷ってました

でも築年数が50年くらいなので
このあと50年持つのかどうかも
わからないから
とりあえず今年は引っ越しは
やめることにしました

万が一この1年で
めっちゃ稼げたら
新しくて広い物件に
引っ越せるわけですし。
(^ε^)


話を荷物の話に戻しますと
荷物の多くは、にゃんこの本と
にゃんこ先生が
書いたものとわたしの洋服。

本は、にゃんこの蔵書の1/10位を
老後に読もうと売らないで
持ってきています。
でも最近思ったのは、
稼ぎで忙しいから
多分老後に自分はその本は
読まないだろうとなり、
それならいっそ
図書館に寄付をしようかと
10日くらい前に心で思っていたら

昨日
京都あたりで複数の図書館の所蔵
の本が捨てられていた
という事件があって、
悲しくなって
図書館に寄付するという考えは
却下。
ひどいことをする人が
居るのですねぇ。



>゜))))彡〜〜〜




食べたもの記録っす・・・・・・・

朝は、
盛付けがずぼらなカレー
ピクルス
(お酢代金節約のため)
(砂糖と塩でお酢を自分で作りやした)
レモン味の寒天


画像



昼は
豚肉とブロッコリー
だけ。(写真なし)

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/14(火)寝る前にカナッペ (ブラタモリと人体 遺伝子のスイッチ)

2019/05/14 23:46
雑なつくりのカナッペっす

画像



壬生菜
ピクルス
ハム
マヨネーズ


画像



いろいろのせてたべてうまっ

テレビはブラタモリ
甲府盆地


3つのプレートがせめぎあっている
のですか!!


画像


画像



画像



画像


1年で1ミリさがってゆく
甲府盆地!!

画像



500年前の甲府盆地は
こんなかんじだった
砂地で水捌けがよすぎて痩せた土地
井戸を掘っても水がでない

画像



大雨が降ると洪水になる

高い山から水が流れてくる
田んぼができないほど
縦横無尽に流れる川

画像




武田信玄が21才のときに
治水工事を始め
広大な土地を手に入れた
すごい!

画像




長さ50キロの信玄堤



聖牛
水が増えると聖牛に当たり
人工の堤防が崩れるのを守った
(へー!!!)

画像



堤防の上をゆっくり歩む御輿で
踏み固めた
土木作業を祭りにした
(すごい!!)

画像





昇仙峡
がけ崩れが多かった
明治から昭和にかけて採掘された
水晶の産地っすー


そして勝沼ぶどう郷
ワインも戦争中は兵器だったとは。


画像





あ!
人体!!
見逃したやつ!!

みなくては。

画像
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/14 夕方のごはんはラーメン

2019/05/14 18:41
みきままのレシピで
コンビニ風チキンを乗っけました


画像
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/14(火)回復シタ!4:04 弱っている時はマイナス思考でしたが今は大丈夫

2019/05/14 04:04
寝られないので
映画「イミテーション・ゲーム」
見ました

第2次大戦で、
ドイツ軍の「エニグマ」の暗号を
解読するマシンをイギリス人が
作っていた。これにより
戦争の終結が早まった
しかしその人は同性愛者と
言うことで、投獄か治療かの二択を迫られて、ホルモン治療を1年
受けたあと自殺した。
2013年にエリザベス女王の
恩赦により名誉を回復した。

ドイツ軍の暗号は、まるっと解読
されていて、救われた町、救われなかった町は、暗号解読部隊と
アランによって振り分けられていたのですね。

実話なのですねぇ。


・・・・・・・・・・・・


12日の夕方からの体調不調
(グロッキー)から
体調が回復しました。
気分転換に山に登りたいのですが
お天気はあいにくの雨です。

今日も1日体を労りましょう。

もう無理をできない
お年頃ですからね。

フレンチトーストを
たべたいなぁ。。。

今朝の景色です

画像






・・・・・・・・・・・・

追記です。

12日の夕方から
どこかが痛いという訳でもなく
全体に不調でした
半分眠っているような感じで
ピアノの曲が聞こえてくるのはヤバイと思いましたよ。死ぬ前に見る夢のような物でしょうかね!!
13日は腸に物が溜まっているようで
食欲がなくイレウスになったら嫌
だなあと恐れながら布団に入りきり。ストンと寝たりフッと起きたりの繰り返し。

12-13の2日間は
自分が無力で何も価値のないヒト
のように思えてこれから先
どうやって稼いで食べてゆくのか
心配がMAXでしたよ。
目が覚めると布団の中でスマホを
いじっていろんな求人をみていましたね。

14日のてっぺんを越えた頃に覚醒
して食事をしてテレビをつけました
そしてあの映画を見たのです。

映画を見終わって
体の疲れもなくなったことに気づいて、長く寝ていた為に
腕や肩がすこし痛くなっていて

心はいつのまにかマイナスの思考が
消えていることに気付きました。
体の不調と心は繋がっているのでしょうかね。

いまは、雷鳴が時々響いて
時折窓に雨が叩きつけるような
お天気です。

そんなお天気とは別に
地道にやれば行けそうよ、なんて
前向き楽天的に
なっているのですよ。

そうはいっても貿易摩擦で
日本の景気は後退しはじめている。
年金なんてもらえるかわからない。
頼りになるのは自分の体力だけ。

先週は身体に無理なことを強いてしまいました。
あと数日は、自分の体を労って
あげましょう。


記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/13(月) ひさびさ新宿。看とりの布団。

2019/05/13 03:49
相変わらず失業中でバイト中の身分

日曜日は新宿に登録会に
行ってました。
65まで働けることを期待して
行ったのですが、
60で定年、誕生日に退職とのこと
でした。
それでもエントリーしてもらい
帰りがてら

ひさびさデパートにたちより
みんなのおしゃれを見物。
都内は華やかねー。
とくに高齢者の身だしなみが
綺麗ですー


帰宅して夕方4時。
24時間寝ていないのでだんだん変な
かんじに。半睡状態というのか
幻聴というのか、ピアノの音が
聞こえてきたりしてこれは
ヤバイぞと布団に潜り込み
ましたです。

夜中に起き出して夜食。カナッペ?
オープンサンド??
盛付けが雑ですいません

画像


65とか70までやれる仕事で
有休をきちんと取れる仕事を
探しております

私はへたっぴなのでデイトレは無理
働いて地道に貯金をしましょう



さ。これから みきまま のレシピで
サラダチキンを作って
またひとねむり
(いまは朝の4時ですよ)


むね肉と言えば、
10日間ほど
毎日とりむねにくを食べていたら
(焼鳥のたれで焼いたの)
お肌がツヤツヤピカピカに
なりました
腕の肌の色の明るさと
きめの細かさが戻りましたよ。
タンパク質は毎日とるのが
よいですね


・・・・・・・・・

また話はかわりますが
ちょいと暗い話題になってしまうが

今日気になった本はこれ。

画像



にゃんこ先生が病院でひとりで
おなくなりになった
看取れなかった無念が未だに心に
あります。
どのようになくなったのだろうかと
この本で追体験したく思います。

ひいては私自身の為にも
あと50年後のために・・・・


さらに
海の父も今年1月に
亡くなりまして
弟によると
家の布団で横向きの姿勢で
亡くなっていたということです。

87年の人生でした。
おつかれさまでした。
自宅で死を迎えるという希望が
叶ったと言うことで まぁ
良かったのではないでしょうか。
おつかれさまでした。

弟の手配で
亡くなるちょい前にご近所両隣に
間もなくなのでそのうち救急車や
パトカーで賑やかになっるかも
しれませんがよろしくと
挨拶していたという
双子座らしい気配りをしていた。



ちなみに、
自宅で看とりを希望しているときは
未使用の布団を準備
するのだそうです。
警察がきて検死のときに
未使用の布団を
求められるのだとかです。

海父は
亡くなる10日前に自分で
トゥルースリーパーを買っていて
それが役立ったようです


>゜))))彡 <参考になったわー
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/12 母の日を祝う

2019/05/12 16:28
スーパーに行ったら
母の日ということで
普段用ではない華やかな色の
お総菜が並んでいたので
便乗しました。

母ではないが祖母であっても
おかしくないトシの
あたくしがあたくしを祝う
という主旨で寝酒っす。

キッシュオイシー
フライパンで焼き直すと台が
サクサクして香ばしく、
ハムほうれん草や玉子の味が
立ち上がりますね

母の日用のお総菜って
母自身が買うというよりは
同居している姑さんのために嫁が
買うのでしょうかね。

または、こどもたちやお父さんが
サプライズ的に買ってくるのかも
知れませんねぇ

海の母は、商業の戦略に踊らされてはいけません、ということで、
この時期の高いカーネーションを
買うことを禁止ならびに
母の日を祝うことも禁止して
おりましたですよ。

なので母の日をスルーして57年。
死ぬ前に1回、今年くらいは
母の日イベントに
乗っかってみました。
独りでね。

画像


画像



画像









記事へガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0


5/12(日)えー!もう日曜日ですかぁ!!

2019/05/12 10:31
日曜日ということで今朝はすこし
リッチな朝御飯っす

画像



おやすみなさいませ。
ねにゅ。


記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/11 夕空です(神といわれたヤッホー)

2019/05/11 18:21
5/11 皆様きょうも1日
お疲れ様でした
私はこれからバイトです

玄関からでて見えた空が
フォトジェニック
ということでパチリっす

画像



画像




画像




画像




昨日は同じ派遣会社のコに
「いい仕事してますね!神ですね!」
と言われて、人生初の「神」体験
致しましたよ

わりと早く流れてるラインで
沢庵を二枚ずらした形で置いてく
だけなんですが
初心者だと箱の交換のときや
新しい束をとるときにもたついて
止めちゃうんですよね

過去に超過酷な麺工場で
難しいと言われている
メンマのせをやったので
漬物関係はできますよ




・・・・・・・・・・・・・・・


そして仕事前のごはんは

韮と鶏肉の炒め物
サラダ(南瓜・ブロッコリー・トマト)
ごはん少々
コーヒー

画像



夜の休憩ごはんは
カレー、サラダ、豆腐、プリン


朝の仕事明けのおやつは
柏餅などの和のスイーツっす


駅のベンチでしみじみと食べるのら


夜勤バイトを始めて
こんなルーチンができております


顔に贅肉がつきはじめて
目が小さくなってます(ううう)
あと、老眼で目を細めて見る癖がつき、両目の間に横皺がいっぱい
できてしまった!!

不細工なババサマになりつつあるが
工場で変な男に目をつけられなくて
済みますよ
(過去にカネカシテ攻撃にさらされてる経験から)


ムカつくのは新宿のコールセンター
ほそだとかほそいとかいう爺。
机をふいてたら3回席を
チェンジするわ
デビューが遅いことを小バカにするような話をわたしの前で
友達とつるんでしゃべっているので
堪忍袋の緒が切れたというのが
実情よ
「知能が普通の人」をもてあそぶ頭がよすぎるSVよりも先に
あ い つ を な ん と か し ろ ー


(ま、これは見た目の問題ではないかも知れないが)
(自称司会者@全身アトピーの見下げ目線を交わすために鮮やかな色の服を日替わりで来ていったらほそいだかほそだに目をつけられてしまったと思う)



あたくしはというと
これからは
じみに不細工なおばばさまで
ゆきますよ




(^ε^)ふん
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/11あさからドリトスナチョチーズ味っす

2019/05/11 06:13
ドリトスチーズ味
皿に盛ったらくさいのなんの


画像





玉葱、とまと、アボカド
オクラ、ケチャップ、
お酢とレモン汁

画像




これらでビールをのんで
がーーーっと寝ますよ

今夜は普通の時間帯で20-5

お金を下ろそうとしたら土曜日で
手数料がかかる
悔しいから月曜まで我慢
と思ったら
月曜火曜は仕事がないのらー

連休用にお金を下ろしたけれども
後半節約がうまく行き
まだ1.5万円はあります
まだおろさなくてもいーかな。

今回、生野菜とサラダワカメを
毎日食べていたらストレスが
減ったようで外食の出費が
抑えられました。

これからもワカメとブロッコリーを
たべて行こうっす





記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/11(土)えー!もう土曜日ですかぁ

2019/05/11 05:05
昨日10日の8:45頃九州で震度5の
地震があったのですよね
最近九州と北海道は地震が多いです

それに比べて関東は
最近は震度5クラスの地震が
ないことが不気味です
忘れた頃に
どーんとおっきいのが
来るんじゃないかと。
備えていても避けられない
ことなので、出たとこ勝負で
サバイバルですね。
(つか占いなよ。と自分にツッコム)


5月は連休は
バイトに明け暮れておりました
国民年金と国民健康保険を
まとめて支払う作戦で
わたしの低い年収だと
30万強で済みます
バイトしてこれらを先に
払っておけば安心あんしん

しかし税率が567月の収入で
決まってしまうので
いまは稼がない方がよいかも

5:30撮影 西から東になびく雲

画像


記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/10仕事前ごはんは豆腐

2019/05/10 18:05
豆腐とオロナミンCです
(写真なし)

10日の朝9自前に宮崎で震度5の
地震があり、
デビィ夫人のあさイチが中断
されてしまいました

その後すぐ寝落ちして夕方4時まで
熟睡しました
出勤時間を1時間遅らせないかという
問い合わせが6時間前に来ていて
そのやり取りをしながら
銀行にゆく準備をしていたら結局
定刻OKとなり、あわてて家を出ました。遅出ならば
回転寿司たべたかったんらー

現場の休憩室で腹ごなししないとね

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/10(金)ワカメラーメンうまっ。

2019/05/10 06:18
みきままのサイトでワカメラーンが
美味しそうだったので
作ってみました
コーンがないので
つまみのりとワカメで
真っ黒なラーができました

おかずはきゅうりの炒め物と
フライドチキンの甘酢がけです

画像


今朝は寒かったから
ラーメンがおいしいですけれど
今日は気温が高くなるそうですね
窓を締め切って涼しいままで
寝ますよ

おやすみなさいですー




記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/9木曜日 よく眠れて16時起床

2019/05/09 17:33
よくねむれました
朝の8時に強い眠気がきて
テレビを消したらそのまま13時まで
熟睡
その後も16時の目覚ましまで
眠り続けました

こはんは

寝る前
とうふ、焼きそばパン
きゅうりを胡麻油で炒めて
ゴマと醤油をかけたの
わかめにイチゴのドレッシングを
かけたの

画像


あたらしいものをたべると
気分が上がります


おきたときたべたものは
朝のとうふののこり
五目ご飯
チキン唐揚げに甘酢をかけたの
サラダ(南瓜、おくら、わかめ、ブロッコリ)

画像


今夜の仕事ごはんは
昨日の残り むね肉と野菜炒め
サラダ
とうふ
柏餅



・・・・・・・・・・・・

夢をみまして。
遊園地の廃墟のロケハンを
テレビモニターでやっているゆめ。

埃だらけの観覧車がモニターに映り
ここに決定!と
ボタンを押したら

瞬間移動で現地に行ってしまった

現金やカードを持っていなくて、
帰るのに
どうしようという夢でした。
うろうろと歩いてどうやら四国の
愛媛あたりということで
(ちなみに愛媛には行ったことはございません)
お金がないからあちこちでバイトをしながら神奈川に帰るしかないと
思ったところで携帯の目覚ましがなりました

・・・・・・・・・・・
お仕事は
昨夜行ってみたら
どのラインもスピードが上がってました。

スピードをあげると全体に人が
疲れるので
容器の落下が多くなります

昨日わたしの前で
2回、反対側の人が容器を落としていました
わたしの方に落とすので
まるでわたしが落としたみたいな
形になっていましたよ。。。。

コンビニの工場では
落ちた容器は廃棄なので容器を多目に準備することが多いですね
コンビニの工場は
やりなおしのために
蓋のかけ直しが多くて
蓋だけの発注を多目にやっている

ラインの速さをあげるときのリスクはこれですかね

あと、昔やった、超過酷な
麺工場では、具材が足りなくなることが多く、よく見ると、
挙動不審な人が、混ぜなくてよい具材を手でぐちゃぐちゃに混ぜて
使えなくしているんです
工場にはいろんな人がいますよね。



(^ε^)
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/9 (木)曇り おはようございます

2019/05/09 04:47
4時に上がるとJRが座れて
小田急線も座れます
これからも4時上がりで仕事をしよう

乗り換えの時に昔の小田急の
マークをはっけん
これ、小学3年のクラスメートの
くどう君がすきな
マークだったのよー
このマークのことを、
おだきゅーちゃんって呼んでいた
ノートにこればっかり書いていた
黒板にも大きく書いていましたね
小学生男子って面白いですよね

画像


おだきゅーせん沿線にすみたい
って毎日言っていたのに
父親の転勤で
港区民になっちゃったのよね
大人は嬉しく子供は悲しい・・・

マークが健在で何よりでございます

今朝は初電をまつあいだに
柏餅をむさぼり食っておりました
仕事のあとの和のスイーツは
ほんとにおいしい
草餅も買ったのでお部屋で
冷たい緑茶でいただきましょう

仕事が終わってすぐ
薄めたソルティーライチを
500cc一気に飲むと疲れが飛んで行きます
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/8(水)ほんとのお出掛け時間です

2019/05/08 17:43
寝る前にサンドイッチを食べたので
おなかがすかない
なので野菜サラダを
レモン汁をかけて食べました

画像



弁当は
トリムネにく、にんじん、にらを
炒めて焼鳥のたれと七味をかけたの
それとワカメサラダです

わかめを食べるとお通じが
よく出るので、マグネシウムを
飲まなくなりました

コスパはマグネシウムの方がよいのですが
若芽は腸をお掃除してくれるということでお店に出ているときは
買ってます


・・・・・・・・・・・・・・

月収が激減しているのに11万の
家賃を払っているMさんのことを
ついつい考えてしまいます
支払いに追われているといっても
カードローンではないから
自己破産もできない
倉庫がわりに使っているアパートを
福祉の援助できれいに
引き払えないかしら
ネットで調べてみよう

余計なお世話な話ですが。


(^ε^)
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/8(水) 寝る前ごはんはハムサンド

2019/05/08 11:31
スマホの文字を大きくしました
テレビでやり方を見ましたので
さっそく。

野菜たくさんで
おいしいハムのサンドイッチが
たべたくて
つくりましたよ(二回目です)

画像


作りたてはほんとにおいしいっすね



記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/8 朝5時を夕方17時と間違えて駅まで行ったorz

2019/05/08 08:43

昼夜逆の暮らしなので
夜はなるべく寝ないようにしていましたが
昨夜は力尽きて眠ったのが夜の2時
朝の5時に目覚ましで起きて
そこで
夕方と間違えて
もし夕方なら遅刻する時間だったので
ご飯を食べないで仕事に出発

が、改札を通りホームに降りようと
したときに、雰囲気が夕方ではないことに
気がついて引き返しました

しっぱい、しっぱい。


家にもどるみちで、太陽が東に
あることを確認

画像


あーあ。

画像



電車に乗る前に気づいて良かったです。


帰ったら洗濯して

ご飯をたべて。
画像



あさイチを見る
あさイチは、うつ病とそう極性の違いについてです。そう極性の人がうつ病の治療をするとなかなか治らないとか、総合的に
検査するとADHDだったりするとか。

私は自己判断でADHDがうっすらと
あるのかなぁと思うのですが
今はうつのような、体がダルおもな症状は
ありませんです。うつと言えば
いま現場で2人、
うつっぽい人を見ています。

一人めは名前を聞いても答えないので
「ななしさん」と呼びます
動きが遅い
愚痴が多い
アドバイスを求められて答えると
否定的な反応が来る。なので
見ているとイライラするので
距離を置くことにしましたよ。



二人めは まえに麺工場にいたMさん。
ダブルワークのメインの仕事を最近
辞めたので、電話の度に
貯金ができないとぼやいてますね。
年齢が60を越えているからいま、
直やといの仕事につけないそうで、
派遣で仕事を探している。
これは私にとっても他人事ではない
60まえに入れば65まで雇ってもらえる

Mさんの退職前の月収が推定で
時給1200円なので
7時間勤務で16万8000円
8時間勤務で19万2000円
この金額で支払いが足りないため
夜勤の日雇いバイトで不足を補っていた
とのこと。
夜勤で14万稼ぐには月に14日を24時間
働く事になる


固定費が
家賃月11万
保険が月36000円
自動車の維持費 月50000円?
光熱費?
食費?

家賃は月収の3分の1以下
ということをきいたことがあるけれど
11万ならば月に33万収入がないときつい

Mさんは50個の段ボールの荷物を
廃棄して(廃棄料が17-20万だとか)
2つ借りてるアパートの1つを
引き払わないと経済が破綻する

携帯とスマホを持っていて
スマホは使いこなせていなくて
持っているだけという。メールも設定しておらず、ネットで検索する方法も
わからないそうだ。
日雇い派遣の登録の方法を
教えようか言っても
子供に教わるから大丈夫という

この人の半年後のことが
イメージできないっす。
子供さんがいるから
なんとかなるかな?

Mさんは年金は
未払い期間があるため
もらえないと言ってますね。
じゃあ生活保護だねというと
それも嫌だという
貯金もないと言っているし
話が噛み合わないので
追及しないでいます
Mさんの話を総合するとかなりヤバイと
思うのだけれど言っても聞かないし
介入するゆとりも今の私にはないので
放置ですよ。

Mさんと話すことで
60過ぎると仕事がさっぱりと
なくなるという実例を
目の当たりにして
勉強させていただいております。

Mさんは子供がいるから
子供が何とかするでしょう
でも判断力と実行力が、無さすぎです。
うつ病かもしれないです。


・・・・・・・・・・・・・・・



茅ヶ崎のきょえちゃんが去年の冬に
転職をおすすめしてくれた
不安定な電話の仕事を辞めて
65とか70迄働かしてくれる会社に
移りなさいとわざわざ連絡してくれた
本人は友達の旦那の会社に正社員で
入れたそうで、その自慢も半分。
実際は事務から営業から雑用から
休日も出てやっているみたいです。

お仕事は
自分がいまとこれから
何ができるのかを見極めて
やってゆきますよ



(^ε^)<うつの自覚症状はない。けれども睡眠時無呼吸は再発しているかも。CPAPは月5000円なのできちんと勤めてからにします。
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/7(火)普通に通勤客が乗ってますね

2019/05/07 06:04
おはようございます。
涼しい朝です

画像



バイトは
麺計量からのサラダトッピングからの仕分けとなりました。

今日の現場はラインの速さが
1500個/時間 が普通なので
必死にやりました。

麺計量はワンアクションで終わらず
のせてから2回3回訂正が多くて
いつか注意されると思っていたが
セーフでした。
(どうもすいませんでした)

ぎゃあぎゃあとみんなに聞こえるように
注意したり
理不尽な言いがかりをつけてくるタイプ
の人が今日は居なくてほっとしました。


どの仕事も体力を使いますが
お弁当が チカラめし なので
持ちこたえられました
豆腐とプリンを食べたので
力が持ちましたよ


そして朝はすき家のうなぎゅうです

画像



鰻と牛みんなはどちらから食べますか?
今日は鰻からたべましたよん。

(^ε^)


21:00追記


午後の3時に起きておめざ
イチゴアイスとプリンの盛り合わせ
しやわせだー

画像



夕方、ハムサンドをたべたくて
ハムを買い出しに

鎌倉ハムのロースハムを食べたかったが
お高くて却下
八社会のももハム切り落とし
300円をゲット

おうちで作ったのがこれ

画像


オープンサンドだとこぼれるから
蓋をしてラップを巻いてたべましたよん。

画像


バター
とまと、
ブロッコリー
壬生菜
ももハム
マヨネーズ

バターの味が濃厚でチーズみたいっす
作りたてなのでパンは
トーストしたのでカリカリして
ハムや野菜は冷たくてしゃきしゃきして
おいしいわー


そして、クリームチーズも
買ってみました
ベルギーチョコを練り込んだ
デザートタイプのもの

画像



牛乳を飲みたかったので北海道乳業のを
1リットル
今日は飲みきれそうです


最近、パンや牛乳は体によくないって
言われ始めて、なるべく食べないように
しているけれども
ときどきどかっと食べてしまいますねぇ
美味しいですからねぇ


今日は急に涼しくなったので
ホットミルクが美味しいですよ


画像



チーズは4切れでした

画像



画像




味はチョコレートにチーズの酸味が
入ってプラムとかフルーツみたいな
風味になってます

2こめをたべてチョコレートの味を
感じましたよ

いろんな食べ物がありますね

(^ε^)






記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/6(月)メゾンカイザーを発見した

2019/05/06 18:49
サブタイトルを旅行としたけれども
お散歩ですね。
相模大野にメゾンカイザーをはっけん
したので報告です
(連休らしく初めてゆく場所に
訪問できました)

画像


白金高輪の本店で買ったことがある
塩のきいたバゲットがおいしいところ
今は中貧民なのでスルー


ライフスーパーのモールを散策

画像



画像




画像



画像



大野商店街の入り口がかわいい

画像



そして日没の空

画像




24時間営業のすき家を見つけたので
朝から鰻を食べられます

うふ。


( ̄¬ ̄)
記事へなるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0


5/6卵飯としゃぶしゃぶサラダで出発じゃ

2019/05/06 18:29
卵飯
画像



しゃぶしゃぶサラダ
画像



夜の弁当はガパオです
小松菜とナンプラーと刻みパクチー入れた
画像



昨日の仕事は1時間に1500くらいの
速さでした。なれてきました。
今夜のラインはさらに早いと思うので
覚悟してゆきますよ。

40代50代で副業で入ってるおとこの人が
学生時代にバイトでやったことがあるから
今の年齢でもできるんだと
言ってましたねぇ
いきなり50才でこの仕事に入るのは
厳しいかもしれませんねぇ
(かちほこり)


(^ε^)どや




記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/6飛んで埼玉がイタリアでも大ウケだそうです

2019/05/06 16:41
地域格差をわらうというのは
各国共通のネタらしいです(笑)


画像



https://www.cinematoday.jp/news/N0108456
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


5/6(月) 起きたらよいお天気

2019/05/06 14:55
起きたら晴れてました
窓を開けると
涼しくて湿度のない
5月の風が吹き込んできます


画像



おめざは
おはぎ

画像



おはぎが筋肉痛の体を癒してくれますよ
すぐに吸収する糖質と
ゆっくり吸収する糖質
両方同時に食べられるっすね




わっ!ミヤネ屋みていたら
まーちゃんとせーちゃん2ショット
ゲット


まーちゃんの歌を久々に聞きましたが
歌がお上手なのー
天性のよい声です
色々な物真似をできる声の
持ち主でいらっしゃるのね
まもなく引退されるのね


画像



さー10連休の最後の夜も
はたらくわー
ラインや工場は好きなので苦にならない
こちらを本業にした方が良いと思ってる

(いい加減にデイトレ始めなさいよ)
(と心の声)



10連休の思い出は・・・

平成から令和に改元したこと
おいしい焼きそばパンでビールを飲んだ事
夜勤食で焼き鳥丼を開発した事
キングダム見た事
毎日ワカメサラダを食べたらお金を使わなくなった事
ボトル入りの緑茶が案外美味しいこと
歩道を歩くときも車に注意して歩くようになった事
上皇さまのお元気そうなお姿をテレビで拝見できたこと


運動は大切と思います
私も3月に週2回(水曜土曜)に大山に登ったことで、心身共に元気になりました
介護の経験から
75才あたりで転倒して骨折して車椅子生活になるお年寄りが多いのです
車椅子生活になると行動範囲が狭くなり
認知症になりやすくなります
一生自分のあしであるき、転倒しないような体になるには、私にとっては
登山が1番よいと思われるので
これからも月に1度は山にゆきますよ

今は貧民なので手軽に登れる大山ですが
ゆとりができたらあちこち
足をのばしますよ



(^ε^)
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


続きを見る

トップへ

月別リンク

★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる