11:35に布団に入りました!(2時間残業)スナック菓子を食べたいと思わなくなった件

おはようございます
今朝は寒かったですねー。
通行人でダウンを着ている人がいるので
夏服を重ね着している私は焦りました
家に着く前に凍えてしまうかも?!
大山も寒そうです。
DSC_0423.JPG
朝ごはんは
仕事が終わって30分以内に豆乳をのみ
ミックスナッツを食べ
クッキーと緑茶で満腹になりました。
(食が細くなったようです)
帰宅して薬とユーグレナをのみ
レモン水(無糖)をのみ
横になったのが11:35。

18時まで寝て
夕食は「行列のできるラーメン屋さん」
濃厚味噌味を作って食べる予定です
楽しみだな~

今朝は食材を3500円買いました
これで次の月曜までもつとよいですな。

和風の鍋が続いているので
今週はコンソメスープや
クリームシチューのような
ものをのみたくなりました

ポテチやスナック菓子を食べなくなり
ほぼひとつきたちます。
代わりにミックスナッツを食べてます。
でも運転するときポテロングをかじって
目を覚ますので車を借りるときは
食べちゃいそうです💦

お仕事は、
8時で帰ろうとしたら日勤の人数が
少なげなので9時までやれますよー
とアピールしたら残れました
(マッハで番重を片付けて通路を
作っていたからご褒美でもありますな。)


おやすみなさいですー。
>゜))))彡🌾

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