9月1日PCR検索セーフヽ(^o^;)ノでした。

出勤してすぐに検査して
Cのとこだけ線が出ましたのでセーフ。
お仕事は昨日に引き続き2時間残業して
帰りはMEGAドンキで食材を買い帰宅

「抗体抗原検査」がセーフの
ミニ打ち上げということで、
合鴨パストラミで
ラガーを飲みましたよ。
副菜は
ちくわ食べ比べ
(紀文、トップバリュー、わさび漬けはかごせい)
カボチャスープ、梅鰹沢庵
ごはんにちりめん山椒(淡路島の)を
のっけたの、です。
写真に入っていないが
トマトアボカドサラダを
デザートに食べました。
あらまた天地が逆ですよ。
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合鴨は油がのって美味しいです。
カボチャスープは、調味料を使わないです。
カボチャを水で0分煮て煮詰まったら牛乳を入れてマッシャーで潰して皿に盛るだけ
自然の甘さで食欲をそそります。
ちりめん山椒と梅鰹沢庵は
ごはんをたくさん食べたくなる味ですが
我慢しましたよ💦

今夜のお弁当はこれらを入れましょう。
今から夜食が楽しみですよ😃

水曜日は自炊のものを食べたので
翌日の朝にはふらふらした感じがなくなりました。自炊で体調が良くなることを実感
しました。

自炊で作るとん平焼きが意外と栄養価が高いです。玉子2つの栄養価のほか、
もやし1袋の栄養価が思っていたより高いです。ですので毎日食べてみようかと思った次第です。
今朝は、とん平焼きのために「おたふくお好みソース」を買いました。

ささ。寝ます。

>゜))))彡🌻