火曜日。朝は豚しゃぶサラダ。夕は焼きビーフンハーフ、トマト2個。

夕食は焼きビーフン。
冷凍のあさりを入れてその他は普通に焼きビーフンを作りました。焦がしてしまいましたがウマウマです。焼き椎茸を載せました。
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朝は豚しゃぶサラダ2パックです。
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作りすぎたかなにかで21時30分頃、無料で配っていました。ナナコチャージで事務所に寄ったら無料で5パックをゲットしました。

まだ3こ残っているので、出かける前にひとつ食べておこうかしら。


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キャンセルされてたバイトが復活の件

今週の金曜日のバイトが復活しました。
休みだったら掃除や洗濯をしようと思っていたけれどあるならゆきますよ。

ささみサラダや納豆を食べはじめてから
寝坊しなくなりましたよ。
疲れているけれども起き上がれるし、
洗濯をできるようになりました。
大したものです。
力がでないのは年齢のせいではなく食べ物が原因だったのかも知れないです。

今夜もお仕事ご安全に参りましょう

>゜))))彡🌻

7月11日(日)にコロナワクチンを打ちその夜バイトにゆきます

職域接種の予約が取れました。
どうして打つ気持ちになったかというと
(1)オリンピック後に蔓延しそうなので前に受けたい
(2)バイト先の介護職のコが自分の体験を話してくれた。それによると1回目の接種はなんともなかったのですぐに仕事したが、2回目は38度の熱がでてバファリン飲んで仕事は1日だけ休んだそうです。
(3)脂質異常症と睡眠時無呼吸症であるため。脂質異常症は、接種しても大丈夫であることがわかったため。睡眠時無呼吸症は、節約のため治療を途中でやめてしまった。睡眠時無呼吸症の患者はコロナに感染すると重症化しやすいということからワクチン接種の優先順位が早い。私はいまは治療していないから台帳に乗っていないのでワクチン接種の順番が遅いので、職域接種によって早く打ってもらう。

今日は火曜日。日曜まであと5日。
引き続きデトックスということで1日に
納豆3パック、ブロッコリーオイル蒸し、焼き椎茸、プチトマト、鶏ささみをゆでたものを食べます。
これらのお陰で最近、つかれにくくなっています。なのでなんとなく無事に済ませられそうな気がしています。
それでも、もし死んじゃったら貯金は弟夫婦にあげます。


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朝ごはんは豚しゃぶサラダ2パック。
なんと昨日は無料で配っていたのです!!
大根おろしが入っていなかったので
うちのをおろしました
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ヒマラヤの岩塩を持ち歩いていて
昨夜は10粒位を一気に口に入れたらしょっぱかったのでチョコレートを口に入れて辛さを中和させました。
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デザートにういろうを食べましたが
つかれているのか
あまさがあまり感じませんでした。
これなら大きなういろうを1本一気に
食べられそうです(やりませんが💦)


>゜))))彡🌻