今日も20時起床。サンドイッチを持ち夕食はトマトニンニク炒め。

今日も20時に起きたのであらかじめ朝つくっておいたサンドイッチを鞄にいれ
夕食はパスタソースとして作っていたトマトニンニクを塩コショウで炒めたものを温めないで食パンにつけて食べました。
これは美味しい
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朝ごはんは冷やし中華でした。
昨夜食べる予定のものです。
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デザートは焼きそばパンと
赤城乳業の(ソフトクリームの上だけっ)
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これが美味しいのなんの。
種別がアイスミルクではなく、アイスクリームで、乳脂肪が9%です!!この夏ははまりそう。脂質異常症のわたしとしては食べ過ぎないように気を付けなくてはね。
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うまっ。



夕食を食べた後お通じがでて
体重が1-2キロ減るくらいの量で
お腹がへこみ感動しましたよー


夜食はサンドイッチ、バナナ、牛乳
先日までバナナがただで食べ放題だったが今日から10円になりました。
バナナは栄養価が高いのでありがたいです
サンドイッチはキュウリとトマト
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今夜は残業ラストまでやりますよ~
ゆけゆけ~

本当は456月は収入を低くしたかったが
(税金を安くするため)
忙しくなってしまったので仕方ないっす。

今年は青色申告したら県民税を12まんくらい追加で納めることになり、コロナのご時世援助を受けるどころか追加で税を納めるなんて、まあ、悪いことではないかもね。



>゜))))彡~~~🌸

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