【1月21日】現場最寄り駅でラジオ体操第一やって暖まる(笑)

遅おはようございます。
月曜は休みをとったから、
有り余る時間で部屋を片付けられる
かと思ったけれども
疲れていてずーっと眠って
しまいました。
これはもしかして栄養の偏りから
うつになりかかっているのではと
危ぶみ、エビオスの新品の固くしまった蓋を湯煎であけて30錠を一気に
飲みましたよ

お弁当を作る時間がなく
カップ焼きそば(98円)
豚肉やいたの(在庫)
リンゴ(98円)
さつまいもの蒸しパン(100円)
熱いコーヒー(在庫)
をリュックに入れて出発です。


◆食べたものの記録です・・・・
朝10時頃
一昨日のサンドイッチの残りと
キノコのスープ
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デザートは牛乳とナッツ
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病院のナチュラルローソンでみつけた
魚のスティック二本と
ザクロのチョコレート
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エビオス錠30錠
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エビオスをのんだら猛烈睡魔がきて
6時間くらい爆睡

起きたら
肉ひやむぎ
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野菜が足りないです


今夜もごあんぜんに参りましょう

>゜))))彡

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