山ごはんの計画

今回の登山(11/16日曜)は
連続12勤務の夜勤明けなので、
カロリー消費が半端ないと
予想されます。
したがってカロリー高めの食事を
用意します。
湯わかしバーナーは使いません。

◆二人分です。
フライドチキン4ピースを
保温容器に入れて持つ
おにぎり(梅干)を3つ
クリームドーナツ5こ
あんドーナツ5こ
トマト2こ(丸かじり用)
リンゴ2こ

✴️行動食は
麦チョコ2袋、
ドライフルーツとナッツミックス
下山前山頂でコカ・コーラエナジー
オレンジジュース


✴️風呂
理想は不動滝から七沢温泉へ向かいたいが、ハード過ぎるので、今回は
ケーブル駅前のお風呂のあるごはんやさんにたちよりたいです。
そこがクローズしていたら
弟には「ごめんなさい」します。


山に登ると肉を食べたくなりまして、
春、週に2回登山していたときは
保温容器に熱い味噌汁とカレーライスを入れておりました。
山頂で食べる肉の多いカレーは
大変に良かったです
肉多目の麻婆豆腐もおいしかったです

ああ。早く土曜日来ないかな。



火曜日の13時です。
おなかがすいて目が覚めちゃいました
カレーを食べてまた寝ます。
DSC_6909.JPG


>゜))))彡~~~

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