妖怪ウオッチひさびさ

よいテンポになっているー
おもしろーい
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今回は、ダメな高校でダメな自分を
慰めあってりゅ


なぬ?
日本全国コマみ探しの旅ですとぅ?
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コマみはフルーツ狩り荒らし
なのだとか?

ウケるー


妖怪体操第一
前髪をきにする
女の子の歌詞に変わってりゅー


ダメといえば、冴えない彼女を
育てるゲームのCF流れているし。

ウケすぎです。

>゜))))彡


さ、仕事に行かなくては。

>゜))))彡~

反省ごはん。脂肪肝注意です

このところ暴飲暴食が続き
かくれ脂肪肝であることを恐れまして
今日の夕ごはんは

とうふ
味噌汁
レンコン揚げ
です。
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現場に入る直前に
支給されてるコーヒー牛乳を
飲むと仕事の調子があがることを
昨夜気づきました

ハードワークの前にコーヒー牛乳は
よいです。
これが果物のジュースになると
胃液が出てしまい、休憩時間になる
1時間前くらいにお腹がすいて
倒れそうになる
コーヒー牛乳なら腹持ちがよいから
昼までもちます。

さ。今夜は夜食の副菜に
小松菜と油揚げ
炊いたのをもってゆきます。
油抜きを軽めにしたら
こってりとしたものになって
しまいました。失敗です。


>゜))))彡~~~

寝る前ごはん/日曜月曜台風15号が関東に接近!?

胡瓜トマトでカナッペを作る予定
ごぼう揚げ餅リピートです
ニラ玉も食べます
サッポロ黒ラベルは限定醸造
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ビールの缶のいろが違う
水色がかったグレーです。
白でなくて
デザインが違う
プルの色が黒い
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いっただっきまーす!!!

9/6(金)おはようございます

そうてつ線
朝日の射し込むホームが
かっこよくてぱちりっす。
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昨夜の夜食は
野菜がたくさんでよいご飯でした。
感動のあまり写真を撮って
しまいました。
だって、
ハンバーグ、
かにクリームコロッケ、
小松菜おひたし
夏野菜の茹でたの(ズッキーニ、茄子、赤ピーマン黄色ピーマン)
ヨーグルト
小鉢でほうれん草おひたし
青菜が一食で小松菜とほうれん草を
食べられるなんて
贅沢なことでございますよ。
プラス自宅から持ってきたニラ玉と
わさび漬け。

おかずアップですよ
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全体ですよ。
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感動しました!
ごちそうさまでした。

昨夜は相鉄ローゼンで野菜を
探しましたが
今は野菜がお高い時であるのと
相鉄ローゼンさんはもともと野菜が
お高いお店
ということで、ハーフサイズの
小松菜を買いました
油揚げと合わせてめんつゆで煮て
副菜を作ります

グレードアップした社食と
自前の副菜でさらにパワーアップ
したいですよ


>゜))))彡~~~