寒い職場は疲れないことに気づく

おはようございます
今朝は涼しかったですね
工場内で3枚重ね着をしていて
その格好のまま外を歩いて
丁度良かったです

今日は仕事が終わってすぐ
菓子パンをたべて

吉野家に寄らないで帰宅できました
かつては、
疲労と空腹で
なにかを食べずには
家まで持たなかったのですが
最近は空腹になりません

おかげで久しぶりに
自宅で
自炊の朝御飯を食べられました

小松菜油揚を炊いたの
ししゃも焼いたの
なめこと油揚の味噌汁(赤だし)
焼おにぎり(冷凍)

DSC_6439.JPG
疲れてないから自炊できました
毎日夜食をがつがつ
たべているので
その他の時間は少食になっていて
ししゃもは4本
小松菜もほんのすこしで
足りています


少食と言えば、クリームシチューの
インスタント品をさっき
ドラッグストアで見つけて買いました
カップスープのコーナーにありました
箱の大きさもカップスープと同じです
DSC_6440.JPG
1人暮らしでクリームシチューを
作ると何回も食べることになるが
これなら簡単です。
山に持って行くのも良いですね。

今夜は八王子でバイトですが
最近は運動量の多いところに配置
されるので、弁当の他に
納豆ももって行きますよ。

そして残業をゲットしてきます。
先週はみすみす三時間の残業を
逃してしまったので
リベンジに燃えます。
(残業がありますように(‐人‐))

なにより、動いて痩せたいのですよね

贅肉がつき始めているのです。


>゜))))彡~~~

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