5/30(木) 血圧低い?

昨日29日は夜中の2時に寝て
5時に起きた
いわゆる夜のお昼寝

起きたときの血圧が
3回測ったら

1回目 97/66
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2回目 118/80
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3回目 116/75

平均は 110/73 です。
20代並みですよ!!

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バナナを食べて

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布団を干す
抗菌なので干さなくてよいのだが
風に当てるだけで気持ちよい

今朝の大山
手前の木でまもなく山が
見えなくなる

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今朝の箱根

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今日は
カレーと手羽元の煮物と
むね肉の蒸し鶏を作る予定
手羽先はピクルスを浸けたお酢で
煮てみます
お酢の再利用です


大山に行きたいけど
雨上がりなので道が滑って危険
なので今週も行かない

夏は暑いから
秋まで行かない

はみにく は、山に行かなくても
小さくなってます
今朝は体重が60キロで
徐々に減っている
工場ワークで減っているかも

血圧も体重もいい感じに
なっておりますよ




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