(1)日曜日はさくらんぼと米ラッシュ。(2)夜勤明けに免許の更新行きました

(1)日曜のお仕事は大好きな「ひたすら下ろす仕事」休憩2回をチャーハンを食べると力が湧いてきてもりもりこなせます。大きめの保温容器目一杯に冷凍チャーハンを入れて、21:30に5口たべ、1回目の休憩0:00に10口たべ、2:30の休憩に10口とバナナ1本をたべるという配分で疲れずに下ろしまくることができます。正しく栄養を補給すると体が痛くなりません。
チャーハンは美味しいし運動(仕事)は楽しいし、よい1日でした。
さくらんぼの季節なのでさくらんぼを沢山おろしました。「黄色いさくらんぼ」という昔流行った歌を歌いながらw  そして米30キロ入りの箱に遭遇すると、米米CLUBの「こーめーこ・こーめこーめこ」といいながら持ち上げてましたよw缶ビール20缶入りだけの台車が来ても全部流して体が痛くならなかったです。これぞ筋肉の賜物💪
女なので軽い荷物を振り当てられることもあり無事終わりました。


(2)朝ごはんは本厚木の松のやさんでいつものやつ。ロースかつと唐揚げ盛り合わせと豚汁。
現場で知り合った女の人で岩手出身なので岩手さんと呼びます。その人もついてきました。2人で朝から豚カツを食べて解散。

食べて元気になって帰宅してこのまま寝るのはもったいないということで免許の更新をしましたよ。
写真をとるために顔にファンデを塗って淡い色のルージュをつけてえっちらおっちら二キロ歩いて警察署に到着。
ビデオをみて講習を受けてお土産をいただきました。
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交通事故による死者の数は神奈川県は全国二位だそうで、右折の時にバイクとぶつかるような、バイクとの事故が多い傾向だということでした。
右折するとき、対向車を見送って安心して交差点にでると対向車の影からバイクが  しゃっとでてきてコツンと当たって転倒・・・おおこわい。また、車いない、バイクいない、と確認して右にハンドルを切ると歩行者をハネテしまったとか、こわい映像をみましたよ。私はペーパードライバーですけど埼玉に帰ったら車を持つと思うので気を付けますよ。


更新の手続きが終わりメガドンキで
お買い物しましたよ。
アフリカで飲まれているというこってりと甘いミントティーを飲んで見たくてミントティーとグラニュー糖をゲット。
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さくらんぼを買うつもりで最終的にスイカに変更ゲット。
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とろたく巻きを売っていたので衝動的にゲット。疲れをとるためによっちゃんイカをゲット
それらをお昼に食べて寝ます。
昨夜時間オーバーでたべられなかった目玉焼きと冷凍ブルーベリーも食べて満腹過ぎて寝られないかもです。
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今日からまた新しい週の始まりです。
今週も元気にゆきましょう。


>゜))))彡~~~~

夜勤明けの日曜の朝は雨。明け方ネパール人男子が日本人と付き合いたいと言うので。

明け方の仕事はこの日が初日だというネパール人男子と2人で仕事をしたのだが、きけば日本人と付き合って結婚したいとか言っている。
お前日本に来てどれくらいだ?と聞くと2年目という。

いってやりましたよ。
数学が得意ならプログラミングの学校で勉強してプログラマーになってガンガン稼いだら彼女は沢山できるわよってね。
日本に来て2年目で日本人と結婚したいなんて夢みたいなことを言っている。これは無邪気を装う日本人狙いの典型的な奴です。
私とデートしたいそうで休みは何曜日か?ときくので
ひとつき30日働いてるわよと答える。

そうしたら毒づき始めましたよ。
「子供もいなくて家族もいなくて1人で終わるのか!!」
私は何も言ってないのに子供が居なくて独身と決めつけているのがムカつきますよ。(あ、でも30日働いてると言った時点でバレバレですね。)
余計なお世話です#

よいこの日本人女子は気を付けて。

会ってすぐにつきあいたがったり結婚したがるのはビザが欲しいだけです

仮に結婚しちゃったとすると
国際結婚は離婚するときに弁護士費用が50万円トカかかるのですって
(フィリピン人曰く)

日曜日は不愉快な朝。
カモ扱いされてしまったわ。


むかー   >゜))))彡~~~





ごはんの事を書き忘れてました
日曜の朝ごはんは
吉野家さんで  朝牛 並 豚汁付き  でした

豚汁をのみたかったのよー
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並より少ない小盛もあったが
口が滑って並といってしまったので
半分お弁当箱に入れて持ち帰りました
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お部屋にて
鯵の竜田揚げに大根おろし
牛丼のこり
ビール
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わーい魚だ魚だーーー。
美味しいです。でも、
冷凍物は肉が柔らかいので
身の引き締まった
さかなを食べたいです。
天婦羅やさんで旬の魚の天ぷらを
食べたいにゃー・・・・


行けばいいのじゃ    >゜))))彡~~~

(1)夜勤明けの土曜日。腰は治ってよく眠りました(2)預金封鎖のうわさ

金曜は繁忙期到来を感じさせる
荷物の多さでした
台車に雑に置かれた荷物を積み直す
ことにはまっておりましたね。
筋肉がついたことを実感できるのは
プラスチックの板を片手で持てる
ようになったことですかね。
お金よりも筋肉をちょきんできることが今は嬉しいです。

朝御飯は吉野家さんでスパイシーカレー360円也でした。
チキンカレー(520円くらい)を食べたかったのに、カレーくださいと言ったらチキンのないカレーが来てしまいました。以後気を付けます。
カレーは美味しかったです。
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おうちでたんぱく質補給。豆腐と茄子挽肉のオイスターソース炒め。奈良漬とクリームチーズ。
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湘南クッキー。ジャムとクッキーの風味がよくて何枚でも食べられます。
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表題に  預金封鎖の噂  とかきましたけど、ようつべでそれを言っている人がいまして、そういえばホリエモンも「貯金をするな」といっていた、では預金封鎖はあるのか?というと、そうなる可能性は低い。日本は海外から借金をしていないので。なので、将来のために、会社に頼らないで稼ぐスキルを今のうちに身に付けなさいと両者は言っています。健康な精神と肉体とスキルを持てと仰せでした。

今夜もバイトです。

最近天ぷらを食べたいのよね。。。


いってきまーす
う。まだ早いわ。。。。

>゜))))彡~~~

洗濯機が壊れ、左の背中(腰)が痛い。

洗濯機の底板を止める大きなネジが
折れました。
今は使えているので引っ越しまで
使い倒します。
10年前の製品なのでネジの在庫はあるかも?発注してみるかな?

そして左の背中が😖💥痛いです。
原因は
寝違えか、水曜日に⛄️0度の部屋で
再計量の製品の蓋を剥いて
ラインにおき直す作業を高速で
キツイ姿勢でやったので
筋肉痛になったか?
のどちらかです。

これを直すストレッチがたまたま今朝のあさイチで紹介されていたので
早速試します。
長野出身のイケメンの俳優さんが
披露されてました。
上田の駅前のうどん屋さんの馬肉うどんも紹介されていました。近くに行ったら食べたいです😋

◆食べたものの記録です
誕生日のプレゼントのお返しにと
メリッサがチョコレートケーキを
くれましたので写真をパチリっす

写真は、まずは私の弁当から。
冷凍チキンライス(少々)と麻婆春雨
冷凍クリームコロッケとササミフライ
大学いも
と、沢山持ってきた上に
ケーキの差し入れがあり
嬉しいのなんのw
嬉しかったけれど
背中が痛いのと、マグネシウムの
飲み過ぎで腹もゴロゴロしていたので
差し入れをもらっても大きなリアクションができずに申し訳なかったです。
これはお弁当の写真。
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これがコストコのケーキです。

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甘すぎなくて優しい味で美味しかったです!!コストコは買いたいけれど1人暮らしには量が多すぎなのでこうして知り合いが分けてくれるときだけ食べられるのです。うれしー。


部屋に帰ってから朝御飯はこれ。
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鶏と卵のサラダとゴーヤチャンプルー
お米やパンを食べずにお腹いっぱいになりました。
そうするとお腹の張りもなくなり
調子がよくなりました。



デザートは頂き物のチョコレートっす
靴下のお礼のあれです。
ごちそうさまでした。
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現場のフィリピン人は蟹座生まれが
多いようです。てことは今の現場は私にとって居心地が良いところですかね。☺️
お姉さん1号は3月生まれと言っていたので魚座又は牡羊座。牡羊座は私の「仕事のハウス」なのですが、1号は仕事のやり方をリードしながらこまごまと教えてくれるので牡羊座さんかもしれないです。
お姉さん2号は蟹座です。
この2人が私が困っている様子をみて頼まないのに実力行使に出てくれたおかげで今私は辞めないでいられたのです。感慨深いっす。

🌃✨
今夜のバイトは激しく動くことが
予想されます。よく寝て英気を養います。⛄️寒い仕事かも知れないので
手袋を多めに持ってゆきましょう



>゜))))彡~~~おつー

水曜日。寝ないで食べまくる。

夜食は販売機であんパンを買って
食べてまして。
持参した弁当は翌朝おうちで食べる
羽目になりました。
極寒現場で10時から四時間の作業で
体が甘いものしか受け付けなくなって
おりました。
たまたまパイルのソックスを持ち忘れ
寒さが足から入って来ました。
以後気を付けよう🌁⛄️🌁
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3日前に買っていた挽肉を消費するため、麻婆春雨を作りました。
野菜は韮、人参、ピーマンを入れました。これでビールをクイクイ飲みました。
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ドラッグストアで冷凍の大学いも
170円也を発見しました
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このようにパックに入ってます。
1パックを胃袋に納めました。
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挽肉の残りを茄子とあえてオイスターソースで炒めました。これもオイチイ
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のろのろと、作っては食べてまた作り。。。13時半になってしまいました。シャワーして二時に寝て20時に起きて20:25に出発。21時05分から21時25分に夕食。22:00に現場入り。。。
二時から寝ても六時間眠れるなんて
天国や~😌


寝る前にドライフルーツ(杏)を
ヨーグルトに漬け込んだもの
ふやけて大きなりましたっ
😍

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>゜))))彡~~~

火曜日の夜勤明けはそとめしっす

火曜日は0度の現場で
朝の8時までやるか
7時で終わるか
どちらでも良いと言うので7時に
上がらせていただいて
(ゴメンネゴメンネ)
橋本でお友だちのお子さんの進路についての相談を聞いてました。
ガストでフリードリンクと朝御飯のセットが498円。かなりお買い得です。
ドリンクは野菜ジュースとココアと抹茶オレを飲みました。
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相談は、日本とフィリピンのハーフの娘さんの進学についてでした。
高校を通信制の高校に進学したいと言っていて、その高校のH.Pを見せてくれました。
名前を鹿島学園高校と言います。
日本政府がバックアップしている学校なので大丈夫ですよと答えましたよ。
学費がとても安くて
あたしらあのような低賃金ワーカーでも負担できるレベルです。
オンライン授業でも、きちんと卒業資格を得られれば就職もできるでしょう。
良い世の中になってきました。

帰宅して、朝酌に
たこ焼きと冷奴とラーメンのおつまみでラガーを飲んで就寝であります。
ラーメンのおつまみは想像していたよりあっさりしてました。タレをたっぷりかけても良いかもしれないと個人的に思ってます。たこやきは大粒のタコで美味しいですね。ごちそうさまでした。
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もはやおでぶになったので、
何でも食べます寝る前に。
良い夢を見れそうです。
お休みなさいです。💤

>゜))))彡~~~

(1)夜食の時間が早くなってありがたいっす。(2)血行障害に気を付けよう。

人が増えてから
明け方4時とか5時の遅い夜食では
なくなりきちんと1時とか2時台に
食べられるようになりました
ありがたいことです。

今夜の夜食は
冷凍チャーハンと
レモンキャベツと鶏の竜田揚げです
写真もとりましたよ
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塩分を控えるためカップ麺をやめて
冷凍チャーハンに切り替えたのです
コスパが良いですし
お腹も満足してます
炒飯の良いところは、お腹がいっぱいなときは残してあとで食べられることです。昨夜は満腹で手をつけず持ち帰り朝食べましたもん。
自分で作ったものよりも具材が豊富で、色んな味の炒飯が出ているので日替わりで食べてます。
今夜はマーユ薫るチャーハンで、甘くない味付けの大人の味っすね。
1番好きなのはニチレイの売上ナンバーワンのあれです。軽作業の時は甘い味付けが嬉しいです。

今夜は完食しました。

夕飯は3日めのミートソースでした。
常温でおいていたのですが痛んでいませんでした(ずぼらです)
胡椒をたっぷりかけて、パルメザンとタバスコも沢山かけて頂きました
副菜は、長芋わさび醤油がけとレモンキャベツでした。
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昨日聞いた話ですが
シニアの人が0度の極寒の現場で半年くらい?仕事をしていて調子が悪くなって医者に行ったら「血行障害」の診断がついたそうです。冷えは侮れません。私は夏でも熱いコーヒーを持ち歩く作戦で乗り越えますよ。


>゜))))彡~~~