11:35に布団に入りました!(2時間残業)スナック菓子を食べたいと思わなくなった件

おはようございます
今朝は寒かったですねー。
通行人でダウンを着ている人がいるので
夏服を重ね着している私は焦りました
家に着く前に凍えてしまうかも?!
大山も寒そうです。
DSC_0423.JPG
朝ごはんは
仕事が終わって30分以内に豆乳をのみ
ミックスナッツを食べ
クッキーと緑茶で満腹になりました。
(食が細くなったようです)
帰宅して薬とユーグレナをのみ
レモン水(無糖)をのみ
横になったのが11:35。

18時まで寝て
夕食は「行列のできるラーメン屋さん」
濃厚味噌味を作って食べる予定です
楽しみだな~

今朝は食材を3500円買いました
これで次の月曜までもつとよいですな。

和風の鍋が続いているので
今週はコンソメスープや
クリームシチューのような
ものをのみたくなりました

ポテチやスナック菓子を食べなくなり
ほぼひとつきたちます。
代わりにミックスナッツを食べてます。
でも運転するときポテロングをかじって
目を覚ますので車を借りるときは
食べちゃいそうです💦

お仕事は、
8時で帰ろうとしたら日勤の人数が
少なげなので9時までやれますよー
とアピールしたら残れました
(マッハで番重を片付けて通路を
作っていたからご褒美でもありますな。)


おやすみなさいですー。
>゜))))彡🌾

夜食はお肉と団子

お団子は三割引ですー
今日は13夜のお月見ですから
いいタイミングでゲットしました
DSC_0422.JPG

お弁当のお肉は夕食の残りです
豚のアンチョビガーリックのタレ(市販)
で作ってみました
DSC_0416.JPG
DSC_0419.JPG
肉とブロッコリーが多めなので
味が薄かったです
それを夜食にも持参


朝ごはんは豚のキムチ鍋でした。
DSC_0412.JPG

豚肉のような赤身肉はあまり
食べないほうがよいとネットで
言ってますけど、豚肉、好き
なのですよね~

今朝はとても寒く11月並みの
気温だったそうですが
日中は暖かくなり
シャコバサボテンの
くさにょ(←名前です)が
ほっとしているように
見えました
DSC_0413.JPG


休憩に入る前に3階のトイレに
立ち寄ったら新入り?のフィリピーナが
鏡の前からなかなか離れない
3-4分ズボンをあげたり裾を直したり
しているから後ろを通って出ようとしたら
「マスクを綺麗に!」と
偉そうに言うではないか。
スルーしましたよ。こっちはこれから
休憩なんですっ!
何の係でもないのに偉そうでした。
こういうときフィリピン人同士だと
喧嘩になったりするのよね。


>゜))))彡🌾