夕食にツナを食べると調子が良いので今夜もツナ

ねむりかたが悪いのか目が覚めると
だるおもです。
こういうときは24時間お布団でごろごろしていると自然に回復するものですが週7でお仕事を入れちゃっているのでできる範囲でごろごろするしかありません。

ツナは疲れをとるというので昨夕食べたら確かに仕事で疲れなかったので今日もスパゲッティにツナを和えて食べます。
野菜はブロッコリーの蒸し焼きです。
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夜食は(写真なし)
ちりめん山椒のおにぎりと
ブロッコリーの蒸し焼きと
手羽元クリスマスチキンです。

夜食のときドリップコーヒーを現場で
入れてます。重たいマグをわざわざ持参
してね。
外でコーヒーをのむとき
紙コップではなく
マグを使うことがマイブームと
なっておりますね。

今夜もお仕事
ご安全に参りましょう
>゜))))彡🌻

クリスマスチキンを手羽元で作った(20本くらい)

つくりましたよー(原価600円くらい)
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そして食べる
ラガービールが進みます💦
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6本食べちゃいました

◼️月曜日に食べたものは

夕飯にツナパスタと味噌汁
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夜食はジャガイモと青椒肉絲どんぶり
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朝はドンキホーテで買い物をして
ハーゲンダッツのクリスピーが
お手頃なのでゲット。
お店の前のベンチに座って食べましたとさ。
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ねにゅ  >゜))))彡🌻