眠くならない食べ方を発明しました

今月の実家への長距離ドライブでは
食欲がなかったのですが
食べないと運転に支障が出る、
かといってたくさんたべると眠くなる
眠くならなくて腹持ちの良い何かを
携帯しよう。
ということで、
スーパーで
おいなりさん、かんぴょう巻き、
太巻きの詰め合わせを買って
ひとつずつラップで巻いて
保冷バッグに入れたのを助手席に
置きました。渋滞中、
小腹がすいたときに少しずつ
たべられるようにしたのです。
お陰で往路はバテずにゆきました。

そしてタマゴサンドを2つ作り
サンドイッチ1つを1食分のボリュームにするために1つで茹で玉子が1-2個食べられるように分厚く挟みました。

立ち寄り地点のザ・モールでプチトマトとプリンを買いそれを副菜とデザートに当てました。

帰宅後の食事は

相変わらず食欲がなく
たべたいものがわからない状態だったので

スーパーで
パターパンとアップルパイ

かに玉エビチリのどんぶり
大きなチキンカツを買い
現場の夜食用の弁当を作りましたよ。

かに玉どんぶりを半分ずつ小さな弁当箱に入れて
チキンカツを1切れ加えてサラダは現場の社内販売で調達しています。
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栄養のバランスを考えて
毎夕エビオスを一回30錠飲んでいます

往復170キロ走って仮眠2時間後に月曜の夜から現場入りして残業を1時間やったので(夜食は弁当を食べないでクレープとコーヒーだけでした)翌朝の疲れがハンパなくまっすぐ歩けなかったくらい疲れていましたw。人生でこれほど疲れたことはないくらいにバテていましたね。
例えて言うなら20代のとき丹沢を1泊2日で縦走してラストの下山中、水筒の水が尽きた状態で足を引きずりながらおりたあの時以来の疲労感が火曜の朝と同じかんじですかね。足を止めると眠ってしまうような感じね。(身体を追い込む体験は貴重ですよ。みんなも若いうちに1度やっときなされ。後でそれが基準に限界を試せますからねw)

このように疲れたときは
私はアップルパイとコーヒーで復活します
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なので今回は冷蔵庫にアップルパイを
用意して行ったので
ストレスはなかったです。。。

実家で弟とは会えませんでしたが
ケーキの差し入れがあり
ドライブの後の疲れを充分に癒されました。
さらに
座間の部屋に帰ってからもアップルパイを
食べまして、今回の実家訪問は
ケーキの力で回したといっていいかも知れないです。太るかもしれませんが仕方ありませんね。


2021年の夏は16号線と越谷から環状線の下の道がどうなっているかを走って知ることができたのと、久々のドライブで最近の新しいクルマを知ることができたのでこれらを夏の思い出にしますよ。

新しい車、と言えば、信号が変わって前の車が走ると警告音で「走って下さい」と教えてくれるのですね!!あと、車線を踏むと「はみ出してます」と教えてくれます。バックするときはモニターに後ろの画像が映るのでやりやすいです。キーを入れないでスタートボタンを押すとエンジンがかかります。20:15年の5月から6年ぶりに運転しますけどその間にずいぶん便利になりましたね。
いずれは、自動で運転して目的地に運んでくれるクルマができるといいますから早くそうなってほしいです。この年齢では運転は疲れます。

>゜))))彡🌻

4F駐車場で腹ごしらえですよ。


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もっとはやくくれば
お買い物ができたのに。

でも、あざみ野に住んでいた頃
徘徊したあちこちを
車でまわれたので
懐かしく楽しかったです。

この辺りは「陽」の気があり
心がおだやかになります

埼玉の川口や草加周辺も
発展著しく面白いです。

早くでなくては
返す時間に間に合わない!!
でもあんぜんうんてんでね。


>゜))))彡🌻

SELKON PAT.P14

このようなフックを探しています
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SELKON  PAT.P14と印字されているので
ネットで検索したら
川島織物のオーダーカーテンに
付属しているものだとわかりましたよ。。

似ているのをさがそ。。。

稼いだらオーダーしなおしましょ。


>゜))))彡🌻

八王子で使っていたカーテンをつけた

八王子で使っていたカーテンを
実家の窓にかけてみました。

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下が寸足らずでした。
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カーテンをつけると、やっと「私の家」
という感じになりました。
このカーテンは落ち着きます。


寸足らずでも遮光遮熱で
エアコンのききがよくなりましたので
使います


何度か足を運び
この家の古さに慣れてきまして
天井にシミがあっても
多少床が鳴っても
住めればいいじゃん、というように
考えが変わってきました

住みながら少しずつ修繕してゆこうと
思いました。


(今回は、カーテンを付け替えただけで
るんるんしてます)


あとは、いつ移動するかなのです。。。



>゜))))彡🌻

23時45分実家着。川沿いの道を避けて遠回りしました。

荷物をおろしてリビングで休憩。
弟がショートケーキを用意してくれてました
おいしー!!!😋
運転で疲れた身体に染み入ります。
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もうひとつはリンゴのケーキでした。
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こちらもおいしー!!!
半分残して翌朝食べることにしました。

そして、弟が用意してくれた
冷えた銀河高原ビールを
持参した玉子サンドとミニトマトで
頂きました。

連日の暑さのためここひとつきくらい?
禁酒していましたので久々のビールです
小麦のビールということで
香ばしくてコクがあります。
いつになくゴクゴクと飲みました。😋
とても美味しく感じましたよ。

書きながら寝落ちしました💦


お休みなさいでスー >゜))))彡🌻

21時17分ザ・モールみずほについて休憩

この時間なので早くつきました
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トイレとお買い物をして45分休憩
青梅せんべいを買いました

くつろぐあたくし
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100キロくらい走るのであれば
軽は疲れます
これくらい大きな自動車がいいわー

ダッシュボードを開けてびっくり
中がオレンジいろなのです

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この自動車はブレーキがおだやかで良い
エンジンブレーキも
しっかり効く。
アクセルを踏むと加速もしっかりしてる

この前のは乗り込まれていた感じでした。
アクセルを踏むと少しあとから反応するような感じ。遅いと言ってもコンマイチとかの微妙なかんじですが。
ブレーキをかけると後ろの荷物が前に
崩れ落ちてきました。。。
それは私の運転技術のまずさかな?

とにかく、今回のシエンタさんは
とても良いです!

さー後半もご安全に参りましょう



(おなかはすいてないがかんぴょう巻きで腹ごしらえしておきます)

あと1.5時間ね!    >゜))))彡🌻

20時出発です

今回はTOYOTAのシエンタさんです
前回もシエンタと思っていたら
本田さんのなにかさんでした。
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黄色いです!
虫さんが貼り付きます
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今回湘南ナンバーです!!
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今夜もご安全に参りましょう
>゜))))彡🌻

近い道を発見!

大泉ICからのれば安くて近いっす。
夜中なら2時間以内で着くでしょう。

座間のうち
↓47キロ    67分    無料
大泉IC
↓22キロ  1040円   17分
草加IC
↓11キロ   17分
実家(越谷市内)


当初の案はこれでした

うち
↓46キロ   1時間
ザ・モールみずほ16
↓50キロ    1時間16分
南部厚生病院
↓5分
実家


深夜以外の時間帯では
座間から大泉までかかる時間がどれくらいかかるかが見当つきません。


現場の同僚で毎週幸手市に帰る人は16号で2時間で着くと言っていたが、越谷は道路の世界では離れ小島的な位置取りなので16号では私の腕では最低3時間がかかります。


14時に寝て0時に起きました

エアコンの冷たい空気のお陰でしょうか
14時から0時まで10時間眠っていました
お陰でつかれが取れました

実家への道を検索していて
弟によると日中の渋滞で車内温度が上がるので、外環道の下道がラクなどアドバイスをもらったり、それなら日中に有料道路でさくっとゆこうと、相模原愛川で乗り狭山日高で降りて東に向かうなど考えましたが、地図上で検索した結果、深夜に129号16号を走るのが1番安くて簡単でラク(2.5~3時間)ということになり、今回もザ・モールみづほ16経由でゆくことになりました。時間は深夜でも2.5~3時間かかります。

有料道路を使うと狭山日高までで1700円
岩槻までだと2700円くらいかかります。道代は大したことないが今回レンタカー代が15000円なので(前回は9800円だった)ちと予算的にキツイ。。。ここはもとを取ろうと荷物をガッツリのせて走りヤスぜ。
と思ったものの昨日爪の手術をしたので
左足を労りながらはこびます。
(それでもやるんかいぃ~)

無駄に過酷な今日この頃であるとは
感じております。。。

ドライブを半分レジャーな気分でやるつもりが耐久レース的な状況になりました。
ま、これも身体が元気でいるうちにできることなので楽しんでやってゆきましょう。。

夜食は「いか刺し入り松前漬け」です
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ワンパック一気です
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>゜))))彡🌻

カレーコロッケでカレーもコロッケも。次回は9月3日+

今日の外来は傷口の確認と
包帯からシルキーポアドレッシング
というテープに変えることで終了でした。
今夜からシャワーを使えます。
シャワーのあと傷を水で洗って
軟膏を塗ってテープを巻きます。
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このテープは病院1階のファミマで1枚
54円で買います。少し多めに20枚ゲット
しました。

帰りに海老名でカレーコロッケ、みかん、
カボチャ、ちりめん山椒、生のイカ入り松前漬け、かんぴょう巻き、をゲットしました。

早速カレーコロッケ
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早速ハウスみかん
こんなに入って400円
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カレーコロッケの消化のために
睡魔がきました!!

のちほどー   >゜))))彡

病院で涼む。着いて早々靴を脱いで足を冷やします

診察室前で涼むあたくし
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ついでに足も冷まします
だってむわーっとした足を
初対面の人に見せるのって
はずかしいでショー
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今日は病院の送迎バスに間に合わず
厚木駅から850メートル
歩いて参りました
ですので、足がアツーイです。

左足は受難続きで
4-5年前に親指にヒビを入れていて
金曜の朝には
駅のホームでゲジに
足首を噛まれてます💦
小さいゲジでしたので半日で痛みは
消えましたが。。。
ゲジに噛まれたのは初めてで、すぐに
ネットで対応を検索しましたよ

さらに左足は外反母趾でもあります。
利き足なので負荷をかけているのですね。

朝からなにをトラブルの
羅列をしているのやら。

このような数々の難儀も今朝
エアコンが復活したことで
帳消しになりましたヨ🎉

人生山あり谷ありです。


>゜))))彡🌻

エアコン治りました!!

↓  この投稿を参考にコンセント抜き差しを
したところ、治りました!!

ありがとうございました!!!!

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
2021/08/27 23:58
エアコン、コンセントを抜いてさしなおしてもつきませんか?

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪


お礼と言ってはなんですが
ハートをいっぱい飛ばさせて頂きます

❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️   ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️
❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️   ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️
❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️   ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️
❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️   ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️
❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️   ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️
❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️   ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️
❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️   ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️
❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️   ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️
❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️   ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️
❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️   ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️
❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️   ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️
❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️   ❤️  ❤️  ❤️  ❤️  ❤️


何か画面が暑苦しくなりましたが
今の気持ちです。


>゜))))彡🌻

朝ごはんを食べてやっとやる気になりました

昨日の13時から今朝の4時まで寝て
朝の六時にごはんを食べました

味がお子さま定食みたいで
力のつくごはんを考案したら
こうなりました

オムレツ
アボカドトマトサラダ
小松菜サラダ
じゃがいもの冷たいスープ
ホテル用食パン
プリン
コーヒー
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オムレツとスープにはバターを20グラムくらい使いました。ホテル用パンもバターがたくさん使われています。わたしストレスがかかっているときはバターを食べると治るんです。(頼む。クレストール。)

おうちで食べると気持ちもお財布も
ほっとしますね



今日は11:30に海老名の外来です。
3MKF94マスクをつけて早めにいって
涼んできますよ

昨日は電話受付の担当の方の
機転の効いた対応のお陰で電話して
45分後に受診できました。
邪魔っけだった肉芽腫を取ってもらい
爪も食い込んだところをカットしてもらい
大変にさっぱりと致しました。
痛み止の薬ですが、
昨夜夕食の時間は寝ていたために
スキップしましたが傷の痛みはなく
熟睡しておりました。
痛みに鈍くなっているのでしょうねぇ。。

クーラーが壊れて35度の部屋でも窓を開けて風を通してアイスノンで頭と首を冷やせば熟睡できることがわかりました。今回は足の傷の都合で水のシャワーも使えずにタオルで体を水拭きしているという悪条件が重なっていますが生きています。

今のこの暮らし(足に生傷、クーラー、電子レンジが壊れ洗濯機は脱水機能のみ)はサバイバルと言えるでしょう。楽しみましょう。

というか、いいかげんクーラーと
電子レンジは買い換えた方が良い。。。
が時間がない。。。。


明日は長距離ドライブだ! >゜))))彡🌻

巻き爪が折れて肉芽腫ができたので切ってもらいました💦

巻き爪が折れて延びたときに肉に刺さり
にくがしゅ肉芽腫というのができ、
それがウミ始めました。
ウミの菌が血管に入り血液に乗って
体ぢゅうを巡ると大変なことになる
という記事を読み、急遽病院にゆきました
行くとしたら今日しかないと
思い立ったのです

電話をしたら先生は午後は別の病院に
行くということで、45分以内に来れたら
みると仰せなのでソッコー家を出ました。

行くと麻酔を入れて簡単な爪の切除手術を
やっていただきました。
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このようにきれいに包帯してもらいました

先生によると、相当痛い
肉に刺さりやすい尖った爪が食い込んでいたそうです。(本人は痛みに慣れているので反応鈍い)

尖った爪を切除して、薬をもらって
明日の11時に再診です。今度は違う先生が見ます。

麻酔が解けたときの痛み止(ロキソニン)を処方され、不安だったら薬を受け取った時点で飲んでもいいと仰せでしたので、薬カウンターの確認コーナーで早々と飲みましたよ(笑)


薬の前に軽くおにぎりランチ
(からっぽでどうもすいません)
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院内コンビニ前で涼むあたくし
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帰りは病院送迎から家の前で止まる路線バスを乗り継いで
ほとんど歩かないで帰りました


シャワーを使えないから水タオルで拭いて寝ます
暑イワー

>゜))))彡🌻

生きてます。5時間寝ました。

室温35度でも南北開口部をあけ扇風機とアイスノンを使えばわりと普通に寝られました。
が、起きたときだるくて重い。

これは水分と塩分を取れば治ると直感で、じゃがいもポタージュ(昨日作ったもの)をタッパから直接がぶ飲みして元気になりました。

昨夕ゲットしたかつお1本釣りしたサクを今食べないと痛んでしまうので大急ぎで切ってからしとお酢で一気に食べました。
お酢と和がらしでかつおはさっぱりと大量に食べられます。
ごはんが入らないくらい満腹になったのでこれを今夜の夕飯として、デザートはスイカを食べました。

こんな食事で明け方3時までもたせます。


今夜もご安全に参りましょう

昨日の夕焼け
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>゜))))彡🌻

髪を切り税を納付。室温35度。アイスノンを使い寝てみる。

あついですねーー
髪を切り染めて   9200円
税を納付   42000円
レンタカーを予約して   15000円
(日曜の午後から月曜の夕方まで)
(金曜土曜は満車でした)
うすめて冷やした
ポカリスエット600ccを飲んで
水のシャワーを浴びて
枕の上にアイスノンを置く。
ドアを開け
窓を開け

これで寝てみます。
幸い風はよく入ってきます。

今日は8月25日。抗体ができる8月31日を待つ。

コロナワクチンを打って2週間後に抗体が
できるそうでそれは私の場合8月31日です。
早くコイコイ。
そして2回打ったからといって警戒を
怠らず、1枚200円のKF94マスクをつけて
過ごしております。
副反応でコロナの擬似体験をしましたが
今までに経験したことのない痛みたので
絶対に感染したくありません。
チョキンチョキンの守銭奴ですが1枚200円のマスクで身を守りますよ。


家族は弟(50代)がまだ打っていなくて
予約は9月と10月だそうで当分先になります
そのお嫁さんは40代なのでもっと先です。
弟は埼玉草加の住人です。
草加市は遅いのですなぁ。。。
アマゾンかヨーカドーのバイトをすれば
職域接種を受けられるよーと
入れ知恵していますが、そんな暇はない
とゆーことで、普通に市町村のを受ける
ようです。それなので、
注射を打つ日まで、KF94マスクをつけて
ビタミンDを毎日飲むようにと
アドバイスをしておりますよ。。。

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

食べたものの記録です

買い物にゆく時間に寝坊したので
手ぶらでゆき現場の販売機でパン類を
買って夜食で食べました。
ミックスサンド250円
甘食100円
タマゴサンド130円←残した
持参した牛乳
コールスロー50円社販
ほうじ茶
ドリップコーヒー


朝食は
残したタマゴサンド
手作りポタージュスープ

今朝はオムレツとポタージュスープを食べたくて
作りました
朝食はタマゴサンドだったので
オムレツは夕食と夜食になりました。

その他に
塩稲荷を作りました
多分夕食になります


▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

お仕事は


言ってることがわからないみたいで
半分キレました


砂肝のラインで
先頭にむかって右翼に計量が2人
左に1人。
そのうしろに私が「なおし」で居て
計量が追加で来て右側に入ろうとするので
左にきて!こっちにきて!と言ったのに
右に入りやがりました。
そこに入ると私の対面にくるのでなおしができないから左に入って!!と言っても
言ってる意味がわからないみたいで
(日本語がわからないようです)
持ってる砂肝の箱をぶんどって
左側のばんじゅうの上におき、
(その時想定外に大きな音がしてリーダーとクライアント社員がきた)
テーブルを持ち上げてこちら側に移動しようとしたが誰も手伝わない。
あなたが後ろに移動すればいいだけでしょというが、私の他に蓋とシールも移動するならば、計量が左にくる方がシンプルでいいに決まってる。
もめたので新人がやる気を無くしてどこかに消えて私は
「計量しながらなおしもやって。あのひとやる気を無くしちゃったから」
とか言われて私が悪い人にされてしまうまです。
この現場はベトナム人以外はおまけ扱いなのでいつも諦めているが、今回は、
先日麺なおしの時に「計量」が変な位置取りで仕事を始めたので私がからだがいたくなるような姿勢で仕事をやる羽目になったので今回はそうならないようにと頑張ってみたのです。
この仕事をよく知っている人ならば他人の邪魔にならない位置取りをよくわかっていて入ってくれるのに、なにもわからない新人が思い付きで(または実務を知らないリーダーの指示で)周りがやりにくいところにしれっと入ってくるのが最近のストレスですよ。

かわいいよい子達だけれども仕事に向かう姿勢が少し日本の子とは違う。日本の子に比べると緊張感やわからないときに聞く姿勢がないように見えてます。ベトナム人同士で教えあってそのやり方が正しければ良いのですが。。介入できないので遠巻きにみています。
今の子たちは来たばかりなので、1年もすれば成長するのかもしれないけれども。。先代というか、卒業して今年の春帰国(?)転職(?)した子達は優秀だったが果たして今回の新人はそこまで成長するのかどうか?



>゜))))彡🌻

8月24日(火)夕方買い物ゆかずに寝てました

いよいよ食材がやばい
卵と小麦粉とツナ缶でもたせましょう

というわけで夕飯もツナのお好み焼き
わかめ、舞茸、玉子の澄まし汁を添えて
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食品工場の現場も
クローズの可能性が出てきたようです

こちらがクローズしたら実家に
戻るしかありませんね
そうならないことをお祈りしましょう


今夜もお仕事ご安全に参りましょう

>゜))))彡🌻

うなぎを食べて寝るが暑くて寝られない

朝ごはん
国産うなぎと卵とネギのおすまし、糠漬け
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夕ごはん
国産うなぎと卵とネギのおすまし、梨
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室温が33度を超えて寝苦しいけれど
YouTubeを見ながら時々寝落ちしました

水のシャワーを頻繁に使いました







>゜))))彡🌻

日曜日。今夜頑張れば来週は実家です。

暑くて食欲がない時に
食べたものの記録です

朝はツナ缶お好み焼きと豆腐
おやつにスイカ
3時にあまりに暑くて起きて
レディボーデンアイスとポカリをがぶ飲み
18時頃に食欲がないので流水麺(蕎麦)と
冷やしトマト
19時頃にアップルパイと熱いコーヒー
写真は天地逆です。
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夜食はハンバーグと唐揚弁当ハーフと
豚キムチ炒め豆腐入り
とドリップコーヒーにアップルパイ


今週は現場でドリップコーヒーを入れて
飲んでます。
食後にカフェインをとると
元気になります。
他に気を使っているのは水分の補給で
さらりとしたトマトジュースを
22時-1時-5時の3回冷たいものを
飲んでいます

今夜もご安全に参りましょう


>゜))))彡🌻

土曜日は転倒して捻挫っす💦

台から降りたとき車止めのゴム板を踏んで
足首をひねり
バランスを崩して尻餅をついた
身体を守るために腰をひねり
左手首もとっさの動きで無理な方向に
ひねり
何より足首は「コキッ」と音がして
目の前が真っ白になるくらい痛い

尻餅をついたままで数分痛みに耐えて
痛みが弱くなったところで少し動かして
骨折していないことを確認できたので
仕事を続けました

倒れた瞬間、ゴム板にむかって
「こいつー#邪魔だー」と言ってつかんで
ぶん!と投げてしまいました。
とっさにキレてました。。。
キレてから痛みで頭が真っ白になってうずくまっていました。。。。

あのゴム板。。。私はいつか
あのゴム板で転ぶと
思っていましたよ。。。

というわけでいま、モーラステープを
腰と左足の甲と右足の膝につけてます
(シャキーン)
鎮痛効果の高いモーラステープを
常備していて超ラッキーです。
これがなかったら今夜は
仕 事 に 出 ら れ ま せ ん よ 。。。

モーラステープは
60代のしあわせグッズ
だと思いますよ。。。。


今夜もご安全に参りましょう
>゜))))彡🌻

豚肉を食べきったのでツナ缶でお好み焼きっす

キャベツを塩でもんで粉、卵、ツナ缶を
入れて焼いて出来上がりー

塩辛いので冷奴とあわせて食べました。

ごちそーさまでした

1枚目
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2枚目
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配られるお菓子のお礼用に準備していた
カントリーマームロイヤルクリームチーズ
CO・OPアーモンドクッキー
CO・OP黒糖ドーナツ棒は
全部私のお腹に収まります
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写真は逆さです。

>゜))))彡🌻

わかりやすい

金土日のバイトには
お菓子をくれる主婦が2人いて
7月8月は休憩時間に追いかけてきてお菓子を
手に押し込んできたものです
はじめはAさんが、
「独りで食べきれないのでみんなにシェアする」という主旨で配っていて、それに追随する形でBさんも配り始めました。
Aさんはスニッカーズやどら焼やドーナツ、ナッツとドライフルーツの小袋など。
Bさんはドライアイスで冷やしたアイスキャンデーや親戚がくれたメロンをカップに入れてフォークを添えたものや通販で韓国製ワッフルなど、若干値の張るもので
単純素朴にみんなとお菓子を楽しみたいというAさんに被さるような品物をBさんが配っているので遠巻きに心配していました。

が、今週から勤務時間が1時間短縮されてからお菓子配りはパタリと止まりましたとさ。

わかりやすいです。


>゜))))彡🌻

土曜日朝はKN95マスクを買い足す

マスクを買って少し安心。

土曜の夕方はこむら返りの痛みで起床
脱水かもしれないのですぐにポカリスエットを飲んで
夕食はとんぺいやき
これ一枚でもやしとキャベツがものすごく沢山食べられるので気に入ってます
「うまソース」を使ったらまた違う味わいになりましたよ

食欲がなくてもこれなら食べられます

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今夜も7時間。
お金は少ないけれども疲れないから
よいと思います。

>゜))))彡🌻

今夜は7時間労働

木曜日夕食(のせたか忘れたので)
4日目の鯛のサク。いたんでなかったっす
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金曜日の朝ごはん
とんぺいやきとトマト(マヨネーズかけた)
トマトにマヨかけたのが好きです
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金曜日の夕飯は
CO・OPのお弁当。ハンバーグ。
半分食べて残りは小さい弁当箱に入れて
冷蔵中


今夜から200円のKF95のマスクを使います
つけ心地が大変よい
側面からの空気の侵入がないことがわかる
陽に干して3回くらい使い回し
さらに丁寧に押し洗いして3回
使い回す予定💦
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このマスクは安心です   >゜))))彡🌻

2021年8月20日(金)モデルナワクチン打つ前の体調に戻りました✌️/今日で辞めちゃうコと話した件

副反応が強いといわれているモデルナワクチンを7月11日(日)-8月17日(火)と受けまして
2回目の方の副反応は私の場合は熱はなく、倦怠感だけで
翌日の水曜日の仕事は2時間遅刻して出勤ができました。
その翌日の木曜日は、体調は注射を打つ前と全く変わらないまでに戻りました。
あのつらさ(水曜日の日中の)が夢のように消えました。
これからモデルナを打つ人へのアドバイスは、
打つ前に疲れを充分とっておくことと
つらい副反応に耐える体力をつけるために栄養価の高いものを食べておくことですかねー。
飲みやすいところにポカリスエットをおいておくと良いかと思います。
翌日から働けるようになります。

ちなみに。
こんな記事をよみ期待しています

デルタ株には「モデルナ製ワクチン」の方が効くって本当?強い副反応との因果関係は
公開:21/08/13 06:00 更新:21/08/13 06:00


▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

お仕事は▪▪▪

今日で辞めるというベトナムの子と少し
話しました
何で辞めるかというと都内の小岩に住んで
いるから通勤が往復3時間かかるから
だそうです。
都内の焼鳥店で働いていてコロナの緊急事態で
お店が閉じたので神奈川迄来たそうです
その仕事の前は
長野の上田でホテルの清掃やセブンイレブンで
働いたそうです
実習生ではないが都内の学校に
通っているそうです。

今までで一番高い給料は14万円で、
それは家賃や食費であっという間になくなってゆくと言います。

なので、神奈川県で月に30万稼いでいるタイ人がいるよ、あなたも同じようにやれば出きるよ、とやり方を話したのだが、日本語がうまく伝わらずに残念でした。これも彼の「運」ですかね。

せっかく高いお金を払って日本に来ても月に手取り14万しか稼げないなんて悪いやつにいいように使われているだけじゃないですか。

小岩、というのは新小岩の事なのかな?
家賃が56平米で9万円で、友達3人でシェアしているそうです。この工場を辞めて次の仕事は決まっていないそうです。
地球人という外国人が多い単発の仕事を持つ派遣会社があるから、スマホで検索して登録しなさいと話したけれども、伝わったかどうかわかりません。食いはぐれないようにあの子のお金がなくならないことを祈るばかりですよ。



>゜))))彡🌻

小さなコロナアーム(゚∀゚ 三 ゚∀゚)キター

直径10センチほどの赤い丸が
熱をもってます。
地味なコロナアームです。

今朝は残業をしないで7時で
上がらせてもらいました

ベッドルームがあれば
シャワーのあとすぐに寝られるのになー

洗濯物を干したり次のを漬け込んだりして
やっと寝られました

寝る前にトマトとアボカド食べてます
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>゜))))彡🌻

出勤よー

駅前のひまわりと記念撮影
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2日寝たきりなので
ふらついてますが
リハビリを兼ねてお仕事して参ります~


まだ所々腰が痛いっすね



0時からの勤務になる予定    >゜))))彡🌻

いま17時57分。お昼からうつぶせで寝たら3時間くらい熟睡できました。熱は6度5分。

痛みに身の置き場がなく、12時を回る頃うつぶせで寝てみたら、腹に心地よい圧がかかり呼吸をする度に痛かった部位の痛みが軽くなりそのまま寝落ちしました。トイレで3時間おきに目を覚ましているので、だいたい  3-4時間は熟睡できたようです。
体の内側のどこかが痛くて、もしかしたらインナーマッスルが痛いのかしらと妄想しております。呼吸をする度ボディの内側のどこかが痛いくてこりゃたまらん状態で寝ていました。それもうつぶせになると軽減されました。やっとスマホを触れるくらい回復したのが17時30分頃で、注射を打ってから31時間後ですよ。


この体調で御仕事にゆけるかどうか?
もう少し様子を見てみます。
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>゜))))彡🌻

頭から足の先まで全身疼痛。食欲があり食べると楽になるがまた痛くなるの繰り返しです。

水やお粥やスイカを準備していて
よかったですよ

最後のもやしでとんぺいやきをつくり
暗いところで食べてます
まだ元気で作れている
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その三時間後にみつ豆
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その3時間後に唐辛子めん
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その4時間後にお粥糠漬けゴーヤーチャンプルー
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11:30グレーテルのかまどを見ながらスイカ
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発熱ないのでロキソニンは飲んでいないです。11:40雨が降ってきました。

これから少し眠ります。


ネットではモデルナの方が
デルタ株にきくという話もあるので
頑張ってこのだるさに耐えますよ


雨で涼しい風が吹き込みいいかんじです


>゜))))彡🌻

【モデルナ2回目12時間後】打った側の腕と肩が筋肉痛。まだ発熱やだるさはなし

モデルナを10時にうち、とんぼ返りして
シャワー使ってごはんを食べて時計を
見たら12時でした。

ごはんは用意していた
かんぴょう巻き、ごぼう揚げたの
糠漬け、なめこ味噌汁、ウーロン茶
デザートはいちじく
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食べたらすぐに横になり8時間眠りました

起きたら喉が渇いていて、水1杯と
冷たいなめこの味噌汁をのみ (21:00)
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右の肩甲骨付近と肩が筋肉痛なので
ロキソニン湿布を貼りました
(ワクチンのせいか寝違えたのかは
わかりません)

腕が上がるかどうか確認すると
肩より上は痛くて無理。
今夜は寝ていましょう。


>゜))))彡🌻

【モデルナ2回目】とんぼ返り。10:30発快速急行藤沢行き。ロマンスカーは空席無しでした

新宿ひさびさ~
ワクチンを打ってすぐ駅に向かう
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懐かしい京王デパート
(むかし沿線に住んでました)は
本日お休みでした。
美味しいものをゲットしたかったが
仕方ないですね。
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ロマンスカー特急券券売機を操作したら
11:40以降しか空席がなく、
普通の電車で帰ります。
快速特急藤沢行き。
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藤沢行きかぁ。。。せっかくなので
🌊海までいって、
ごはん食べてかえろかなー。

でも感染したら嫌なので素直に帰ります。
(東京から来た人が多いだろうからね)

この時間だと町田の沖縄料理の店も
開いていないですね。

今回も注射をしたあとに
ぽかぽかと温かくなってます。
喉の内側とか胃袋、手や足の指先まで
体の隅々を流れる血が
あたたかーくなっている感覚です。

これ、私だけの感覚でしょうかね?!

今夜は飲酒を禁止されています。
きをつけましょう。


実は、明け方の4時に寝酒で🍺ビールを
少し飲んでおりまして、影響が
なければよいなぁと思っております。



>゜))))彡🌻

【モデルナ2回目】きょーわ白いコに乗れましたっ!混んでますさがみ70号。

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9時44分新宿到着でーす
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マスクは息をしやすい素材なので快適です
こんなに楽なのにPM2.5も防御
できるなんて!!でも香水の香りを
感じます。。。これは顔とマスクの
隙間から入るのでしょうか?!改めて
肌とマスクを密着させます。
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町田駅でわざわざマスクを外して
くしゃみをしているバカがいました💦
20-30歳のオトコです。
信じられないおバカさんですよ💦💦
こんな人たちが徘徊するので
どこでうつされるかわかりません💦
後悔しないように
防御をきちんとやりましょう。

▪▪▪▪▪▪

日曜のバイトはストレス発散で
きついとされている引き込みをごはん前にやり、2度目のごはんのあとは
やはりきついとされている
供給(台車の荷物をコンベヤにのせる)を
やりました。
しびれるくらい体を使って嫌な気分を
払いのけました。まじ気分は爽快。
ニキロくらいスイミングをしたあとのようです。供給の早さも、よいテンポだとほめられましたし、悪くない1日でした。

寝る前に腰にロキソニンテープの大きなやつを1枚はったら全身の筋肉痛もありませんでした。

豚肉を食べたくて、細切れを1キロくらい買ってゴーヤーチャンプルー、豚キムチ、とんぺいやきを作り食べまくり残りは今週の備蓄惣菜として冷蔵しましたよ。

(土)夕食かな?
豚キムチとレタスサラダ
節約のため市販ドレッシングではなく
塩、酢、オリーブ油をかけてます
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(月)夜食かな?
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(月)夕方にCO・OPでアップルパイをゲット
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5つに切り分けて1つを夜食で食べました
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夜中の三時にゴーヤーチャンプルーと
豚もやしが完成
(半手洗い洗濯1週間分と同時進行でした)
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朝ごはんはお粥と糠漬け
しめにとんぺいやきです
(とんぺいやきにどはまりしております)
(もやしを半分に切って小さな)
(フライパンで作ってます)
玉子と豚肉、ソースとマヨネーズ、
の組み合わせがツボにはまってます
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さー、まもなく新宿です。
打ったら座間にとんぼ返りします。


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>゜))))彡🌻

GDP国内総生産は、コロナ前の96.6%まで回復しているそうです

GDP国内総生産は、コロナ前の96.6%まで回復しているそうです。もとに戻るまでにはあと少しだそうです。もっとひどくダメージを受けていると思ったが数字を見るとそんなでもないですね。

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

以下内閣府のホームページより
https://www.esri.cao.go.jp/jp/sna/otoiawase/faq/qa14.html

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

GDPとGNI(GNP)の違いについて


GDP(Gross Domestic Product)=“国内”総生産
GNP(Gross National Product)=“国民”総生産
※ 1993SNAの導入に伴い、GNPの概念はなくなり、同様の概念として“GNI(Gross National Income)=国民総所得”が新たに導入された。


GDPは国内で一定期間内に生産されたモノやサービスの付加価値の合計額。 “国内”のため、日本企業が海外支店等で生産したモノやサービスの付加価値は含まない。
一方GNPは“国民”のため、国内に限らず、日本企業の海外支店等の所得も含んでいる。

以前は日本の景気を測る指標として、主としてGNPが用いられていたが、現在は国内の景気をより正確に反映する指標としてGDPが重視されている。

(日)の朝昼晩ごはん /ひろゆきたんがテレビにいた!

(土)の夜食
CO・OPのお弁当を半分
たいめいけんの和風ハンバーグと唐揚弁当
アップルパイ
コーヒー
カントリーマームロイヤルチーズ


(日)のあさ
上の半分とずんだおはぎ
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(日)の夕
とんぺいやき!
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肉野菜キムチ炒め
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こんなのでさっぱりと
元気になるのです。


あ!時間!!

>゜))))彡🌻

(日)朝昼晩ごはん の前に(土)の愚痴

(土)の現場はメールの仕分けでしたが
三人でやり私一人が久々で
早さについてゆけず
二度目の休憩のあとに普通の仕分けに
戻りましたよ。

(土)にメールに行かされたのは多分
(日)の予行練習もかねてのことだと思うが
最近の体調ではついてゆけないかも

はじめのこと、
主語のない指示が飛び
「関西出して!」というから
関西の看板ですか?
それともだいにのせるの?
と聞いても相手は急いでいるから
違う!関西を出して!!
というので
言ってることがわからないわ!!!
と軽く怒鳴ってやりました。

その後相手はきちんと言うようになったが
仕分けが済んだ箱を
私に向かって蹴りだしてくるので
その箱を私も蹴って所定の場所に
移動しました。
(疲れていたがそういうときは反応が早いわたくしです。)
まじ、バカにされてます。

(土)は2人は車で来ていて
(たまたま歩いていたら車を見た)
その2人が顎で私を使うという感じに
なっていて気分が悪い

その後気を遣った言葉を使うように
なったけれど、今後あの2人とは
距離を置きたいです。


▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪


あら駅に着いちゃった



モデルナ(2回目)うちに行くために

ウイルス対策マスク
体温計
ロキソニン
を準備しました

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⬛マスク
モデルナの接種を新宿で受けるのですが
感染力の強いデルタ株が猛威を
振るっているということで
きちんとしたマスクをつけて会場に
ゆきます。
今回ゲットしたのは
ウイルス感染対策マスク(3枚600円)
3M社製ですよ。
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テレビで聞いた話だが、感染者と10秒
すれ違っただけで伝染ったという例も
あるそうなのです。


⬛体温計
2つある体温計が壊れちゃったので買いました。2回目の接種で体温がどんだけ上がるかを見てみたくて。


⬛ロキソニン
冷蔵庫の奥にしまっていたロキソニンを用意しました。


水は3箱買ったのであとはお惣菜やお弁当を2日分買っておいてだるくなったらそれを食べてお部屋で安静にしのぎますよ。
火曜日に打ちます。あと少しです。

>゜))))彡🌻

気温が下がり食べたいものが変わりましたよ

体を冷やすキュウリや
ゴーヤーを冷蔵庫に備えていたが
気温が23度まで下がるとなにかあたたかい
汁物とかほうとうとかを食べたくなります

せめて作りたての温かいおかずを、
ということで急遽韮の味噌汁とお粥と
糠漬け
これを前菜にして
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メインは
もやし韮豚キムチ炒めでした。(写真左)
味付けはキムチだけですが塩味がちょうど
よかったです。
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デザートはチキンカツバーガーとコーヒー
(写真右)
(昨夜の夜食で食べられなかったものです。)
仕分けするにはカロリーが必要なので
お腹いっぱいにしておきました。

今夜はメガネを探すのに手間取り出遅れて
送迎の時間を逃し徒歩で現場に行きますよ

長靴を履いているし
上も下もポリエステル素材なので
濡れてもすぐに乾きますから
雨の中を歩いても大丈夫です。

座間の道は幅が狭く舗装がよくなくて
車が水溜まりの水を歩行者にはね揚げて
走ります。さっきも左の脚にバシャーッと
やられましたが
15分もすると何もなかったように
さらさらになります。

いま駅です。
涼しくなると熱いコーヒーに
アップルパイを
食べたくなりますね!
夜食のおやつはアップルパイです。

今夜もご安全に

>゜))))彡🌻

13日(金)のバイトはきつかったかもー

体の疲れかたがいつもより酷かったです
五人でやり
2時上がりの人が去ってから
きつくさらに
6時上がりの人が去り
最後は2人でやりましたよ。
2人とは、引き込み(機械を治す匠の人)と
仕分け(あたくし)の2人でした。
時々フリーの人が手伝ってくれて
あふれさせないで済みました。

今日は夕食がカロリー不足だったかも
知れないです。
または扇風機の風が来ないところで
仕事していたからプチ熱中症でしょうか。
気温はそれほど高くないですが
疲れています。

(土)(日)やれば(月)(火)は有給なので
あと2日の辛抱です。
帰ったらシャワーして
ソッコーで眠りますよ。。。

(金)の朝ごはんは
和風ポテサラと酢納豆
和風とは、鰹節と小ネギが乗っかっていて
出汁とマヨネーズで味をとってました
かなり塩分が高いように思えましたが
おいしかったです。こういうポテサラも
アリですね。
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(金)の夕食はCO・OPで半額でゲットした
お刺身(本マグロ、鯛、平目、ホタテ貝)
と、5分粥とごぼうサラダ
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(金)の夜食は
1回目は
トマトジュース、カツ丼ハーフ
コーヒー
2回目は
トマトジュース、カツ丼の残り
コーヒー、カントリーマーム
バナナクリームパン

夜勤開け40分後に冷たい牛乳を
350cc
これが毎度の楽しみです

今夜と明日はカツ丼弁当

本題の前に今夜の入谷駅前通路
大雨が降るとこの通路が水没して
駅に入れないのです。その場合は海老名
まで行きバスか小田急線に乗ります。
この辺はマジで低いところです。
先週は池が溢れて道にうっすらと水が侵出
していましたもん。
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夜食を作りました。
1つのカツ丼を2つに分けて
手のひらサイズのタッパーにいれます。
紅しょうがを乗せて、きんぴらごぼう、
枝豆のつまみ揚げを空いた空間に入れて
出来上がり。野菜は現場の社販で買うので
ドレッシング小袋を持参です。
現場で腹一杯にならないように弁当を半分ずつ食べてます。
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⬛食べたものの記録です


▪火曜日朝食(部屋で)
牛乳、スイカ、玉子ドーナツ

▪火曜日10時のおやつ(ホテルの部屋で)
たらこスパゲッティ
海老とブロッコリーのサラダ
さつまいものビスケット
コーヒー


▪火曜日夕食(ホテルの室内で)
カツ丼半分、小松菜とトマトのサラダ
真イカ唐揚、コーヒー、コンソメスープ


▪水曜日夜食
チキンステーキ弁当
ゴーヤツナサラダ
コーヒー

▪木曜日朝
豆乳、クレープ、カットスイカ
寝る前に牛乳

▪木曜日夕方
お好み焼き、とんぺいやき
(豚肉、韮、もやし、キャベツ)


野菜をガツガツ食べたいですよ。。。。

今夜もお仕事ご安全に参りましょう
>゜))))彡🌻

良いお部屋でした。大きな空気清浄機できれいな空気で過ごせました。また何かのとき利用しますよ

チェックアウトギリギリまで居ましたよ
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良い空気でよく眠れました。
今回のミッションは2つ。地元ホテルの下見と自分の疲労と寝不足を取ること。
目的は2つとも果たせて
満足な時間を過ごしました。


そして
夜の現場に向かいます。(シャキーン)
でももっとねていたいにゃー(ふにゃー)

このホテルの他の利用者は
チェックインのとき30代に見える男性
チェックアウトのとき20代に見える男性
とすれちがってます。
客層が若いですね。

今夜は水曜日。今夜と明晩頑張れば
金曜から日曜まではあの暑い現場。
暑いけれども冷たいお水と飴ちゃんを
頂けます。
その翌日月曜そして火曜は有給。
火曜日に2回目のワクチンを打ちます。
月曜日に休みを取ったのは
ワクチンを打つために体を休める為です。
夜勤開けの疲れた体でワクチンを打つと
副反応がキツく出そうなので。

エアコン修理を呼ぶなら16日か17日。
調整しますよ。
というかエアコンは大家所有のものなので
まず大家に連絡しなくてはのう。

感染爆発。
日本だけではなく厳しい規制を課している韓国でも感染者が増えているそうです。
人混みに入らないことで
防ぐしかありません。

それでは今夜も
ご安全に参りましょう

>゜))))彡🌻

8-20時の利用で4000円。アメニティが充実よー。

ドリップコーヒー2杯分を
受付で頂きました
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部屋に備え付けの飲み物は
コンソメスープ、
煎茶
カモミールティー
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かわいいカップで頂きました
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パジャマも着心地が良い

ゴミ箱は四角がいいな。
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木の厚みは6-8センチでも鬱陶しくないな。
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デスクはこのように鏡、電話、テレビ、
ティッシュが付属していたら便利ですね。
(実家のインテリアの参考にしてる)
重厚なティッシュBOXいいですねー
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角の部屋なので眺めはこんな感じでした
ビナウォークと丸井が見えます。
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正面は高層マンション。
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あっ!12時です。そろそろ寝なくては。

フリーWi-Fi使えて助かりました。
Wi-Fiのパスワードをみるために
VODというものに初めて触れました。
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技術は日進月歩ですねー。
このように時々新しいものに触れて刺激を
受けることは良いですね!

ねにゅ   >゜))))彡🌻

ホテルVista海老名いいとこよ~

エントランスはこんな感じ
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お部屋は8畳空間にバスルーム、トイレ、
デスク、テレビ、ベッド(クイーンサイズ)、シンクがぎゅっと詰まってます。
色は、壁の白、デスクやドアの濃い茶、カーテンと壁の1部の濃いグレー、差し色にオレンジの4系統です。
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デスクとシンクが繋がっていて境界にアクリル板。シンクスペースは天井高さまでの大きな鏡があり広々した印象。
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衣装かけはタンスではなく窓の横の一角に靴べらと一緒にまとめられています。タンスがないので部屋が広くなりました
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ベッドの頭のほうにアクセントカラー、青みがかったグレーの壁。上手いです。
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冷蔵庫はデスクの右下の戸棚の中です
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バスルーム
バスタブが新しいデザインです
手すりはなく、浴槽の中に手をつくところがありました。
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つづく

興奮して寝られない  >゜))))彡🌻

(水)の日中はホテルで仮眠をとります

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エアコンが壊れて2日目の昼が終わりました
夕方には心地よい風が吹き
今日はそれほどキツくなかったと
思います。

エアコンが壊れたのでいっぺん
近くのビジネスホテルに泊まって
くつろぎたいなぁと思っていてさきほど
予約しちゃいました!
これで安心。
楽しみです。
ちなみに
明日は県内厳重注意のレベルです
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なので、家で過ごしても大丈夫そうですが
今回は下見です。
紫色のレベルになったらホテル避難は
確定で、今回のお試し宿泊によって
迅速に行動ができます。


今日は夕方CO・OPで
お惣菜を買いまくりました
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気分は小さな旅    >゜))))彡🌻

温泉にゆくタイミングを逃しました。

帰宅して(金)から(日)までの洗濯物を
漬け込んだり朝ごはんを食べていたら
出かけるタイミングを逃しましたよ。

朝ごはんはカツオと野菜。
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一旦暑い部屋で寝てみてダメなときは
お出かけします。


お休みなさいでスー     >゜))))彡🌻

本日は36度の猛暑ということなので、温泉に行きます💦

家の中では熱中症になりますからね。
マスクを2重にして寝てますよ。。


今朝の大山
雲があちら側にギュッと固まってます
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今朝は送迎にのったら汗が首から背中に滝のように落ちて行くので体調変化かと焦りましたが原因は、車のエアコンをドライバーがつけていなかったのです!!
ひどい話です。
家も今はエアコンが壊れて使えないから
せめてバスや電車で涼もうとしていたのに

ドライバーは今日から初日の新人のようです。荷物ではない「人」をのせているのだからエアコンをきつくかけといてくださいね#

ぶー  >゜))))彡🌻

強風のため路線バスで行きます→わっ!休日ダイヤで遅刻確定!!

今日はバスを使います
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なかなか来ないと思ったら、8/9(月)は
休日ダイヤで21:15発でした!!
せっかく早く出たのに遅刻です。
あんまりですよ。


夕飯は朝の残りの牛丼
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ちなみに午後3時頃に暑いので
冷たいみつ豆を食べて内側から
冷やしました
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キウイ乗っけました。


▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪


コロナの感染爆発が始まっています。
私の回りにはまだ及んでいないが
予想では今月の26日には、1日3万人の
感染が見込まれるそうです。

神奈川県の広報が
なるべく人との接触を避けるようにと
言っています。

まもなく新宿で2回目のワクチン接種です
外出時にはハンドジェルを携帯して
こまめに手の消毒をしよう。。。

あとはこれまで通り
よく眠り
バランスよく食べることです。


15分発のバスが遅れています。
台風なので仕方がないかな?
強風の中を入谷の田んぼの中を歩くのは
ちと気が引けて別ルートを選んだが
裏目に出てしまいました

台風の時はいつもより1時間早く出るのが
吉でした。。。。失敗しましたよ。。。


>゜))))彡🌻

(1)黒カレー肉だく(2)台車を数える

今朝は吉野家さんで
黒カレーと肉だく牛丼をテイクアウト
いたしました。
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ごはん半分を黒カレーに沈めて
カレーをたべ
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残りの牛丼は夕方食べます
最近は、このように1人前を半分に
分けて食べるのがちょうどよいのです。

日曜夜勤は蒸し暑かったが
体をよく動かすメール便(前半)と
後半は同じく体をハードに動かす供給(荷物をコンベヤに載せる)で緊張感を途切れさせずに終わりました。楽しかったです。


今日は忙しいとか暇だとかは
台車の数を数えればわかります。

んで、私は
台車の数を初めて数えてみました
ドライバーがおろした台数を記入する
台帳をみつけ、それを合算したのです。
23時を起点として
土曜日は8時までに131台。
日曜日は朝4時の時点で135台でした。
4時以降5つの便が来るはずですから
5台のトラックに台車が何台
積まれているか、、、
わかりませんが、例えばトラック1便
につき4台車だとしたら8時までに
20台車は来る!!
なんて妄想していたら
6時を回る頃からトラックが来た気配。
(供給作業をしてるので見ることができない)
やがて台車が地味に増えてまいりまして、広い空き地が埋まってゆきました。

日曜日は土曜日よりも
仕事量は多いようです。

今日は、ベテランが多かったので
少ない人数でうまく回せていました。
こんな日が続くとよいな。




>゜))))彡🌻

土曜日夜勤は涼しいので終日「引き込み」をやりました。不正防止の為作業日報が義務付けられました。

土曜日の朝食で牛丼をガッツリ食べたのと
夜は台風の影響で涼しくなったので
頭痛もなく体がよく動くので
「引き込み」を終日やりました。
久しぶりにやり、よく動いたので
大変にお腹がすきました。

夜勤明けの日曜の朝ごはんは
沢山食べましたよ。

◼️日曜の朝ごはん
牛丼ハーフ、豆腐キムチ、ごぼう揚げ
酢納豆、トマトキャベツサラダ
とんぺい焼き
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牛丼は、半分を茶碗に取りました
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北斗さんのブログを参考にとんぺい焼きを
作りました。初めて食べるのですー。
もやしから水が出てそれが蒸発する前に皿に移してしまいましたが、野菜から出たスープも含めて美味しかったですよー。
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キャベツともやしをたっぷり食べられますね!!次はきちんと卵を2つ使って作りますー。


◼️土曜の仕事の夜食
1回目休憩1:30~
カツ丼ハーフ、小松菜酢の物
お菓子(ナッツドライフルーツ)
2回目休憩4:30~
ゴーヤチャンプルー、卵ドーナツ
お菓子(デーツ)

◼️土曜の朝食
牛丼並盛、若芽酢、韮
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ゴーヤチャンプルー、豆腐キムチ
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わっ!更新中に寝落ちしてます!
寝ます。

ねにゅ  >゜))))彡🌻

小田急線刃物男

小田急線の包丁無差切付け事件は
きっかけはコンビニでの万引きを
女店員に見つけられて
恨みを持ったことだそうだけど

コロナの
ご時世で食べられなくてほんとに
困っている人もいるわけで

コンビニの店員の対応次第ではこんな
事件にはってん
しなかったかもしれないなんて
ふと思うのであります。

アメリカみたいに「見て見ぬふりをする」
という選択もあるわけです

あと、
幸せそうな20代の女を殺したくなる
ちゅー発言があり、これは怖いなと
思いましたね。
今の世の中で、食い詰めていて
家族が居なくてひがみっぽいタイプの
オトコがほぼ持ち得る考えかもしれないです。

コロナのこのご時世に、しあわせオーラを
振りまいて外を歩いていると
そっこーで殺されちゃう
恐れがあるということで、

しあわせなおなごは
外を歩くときは天地左右前後
注意をしまくって歩きたいものです。

話はそれるが
すでに
食品工場を辞めている
日本人狙いの外国人(男)から
きのう
ラインメールが着信しています。

そっこーで友達登録を消そうとしたが
できなかったので、「見えなくする」に
しましたよ。

人道的にどうとかではなく、
自分の安全を優先いたします。
困っていたら大使館や区役所に行ってチョ。

>゜))))彡🌻

<その他の危ない変異株7><危険変異株トップ4>© Asagei Biz-アサ芸ビズ


変異株名:発祥国・年月及び日本国内感染状況

イプシロン株:米カリフォルニアで3月に流行、国内検疫でも26例を確認

ゼータ株:ブラジルで3月に流行

イータ株:複数国で3月に流行

シータ株:フィリピンで3月に流行、国内でも7例を確認

イオタ株:米ニューヨークで3月に流行

カッパ株:インド由来、別名デルタプラス、国内で27例を確認も急増中

ラムダ株:ペルーでは4月以降の感染者の8割を占め、南米中心に29カ国で確認

出典:WHO *国内検疫は6月21日時点

<危険変異株トップ4>

変異株名:発祥国・年月/変異/感染力(対従来株)/ワクチン効果

【1】デルタ株:インド・20年10月/L452R/1.95倍*/効果を弱める可能性、中和抗体も弱める可能性

【2】ガンマ株:ブラジル・20年11月/N501Y、E484K/1.4~2.2倍/効果を弱める可能性

【3】ベータ株:南アフリカ・20年5月/N501Y、E484K/1.5倍/効果を弱める可能性

【4】アルファ株:イギリス・20年9月/N501Y/1.32倍/ 影響は認められず

出典:厚生労働省新型コロナウイルス感染対策アドバイザリーボードより作成 *京大・西浦博教授分析

© Asagei Biz-アサ芸ビズ

北のドアと 南の窓を開け 火を使う

エアコンが壊れたお陰で台所で火を使う
気持ちになれましたよ。

その心は

もともと暑い部屋なのでね。
エアコンを使っていたときは
せっかく冷やした部屋を火で熱くするのは
電気の無駄使いという気分でしたのです。

首にぐるりと氷を巻いて
コンロに火をつけて
ゴーヤチャンプルーをつくりましたー

ということで
夕食は
キムチ冷奴とゴーヤチャンプルー
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ごはんを食べたいけれどお米を
切らしていて、買いに行くのが面倒くさい
なので
ごはんなし。

ちなみに今朝は
現場で熱中症になりそうな感じ(頭痛)で
とても疲れたので
よし牛の牛丼並盛をテイクアウトしました
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おうちの卵をかけて若芽酢や韮を並べて
がっついておりましたのことよ。

ブログ更新中にChromeが何回か停止
するので早々におわります。
今夜もお仕事ご安全に参りましょう。


>゜))))彡🌻

【エアコン】火を使わない朝ごはん【停止中】

昨夜エアコンが動かなくなったので
室温は30度。
水シャワーを使い体温を下げ
部屋は発掘した扇風機が回ってます
ごはんは火を使わず冷たいもの
ということで

流水麺の素麺にカニかまをのっけたの
酢納豆
生韮に砂糖醤油をかけて冷やしたの
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をたべました。いい感じに内側から冷えました。韮はにんにくのようにピリリと辛くて
今朝の体調にとてもあっています。

これから6時まで寝て6時に夕飯を食べたら
買い出しに行きます。
また、揚げ物をガッツリ買い込みます。
それではお休みなさいです。



>゜))))彡🌻

すいません。陰性でした。陰性は今コロナに感染していないことを表します。

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私の場合、
Cが赤く濃く出て
Tは反応していません
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この場合は陰性で、コロナに感染をしていないことを表します。
抗体ができているかどうかは、よくわかりません。
CとTの両方が線が出ると陽性で、感染しているということになります。そうしたら、隔離されちゃうのでしょうかねー。

この検査は二回目です。
一回目はCもTも反応なしでした。

>゜))))彡🌻

【悪いこと】エアコン室外機が回らなくなり網戸は外れた💦【次々起こる】

夕方起きて
なにかあついなーと思って
寒暖計をみると30度
エアコンの灯りはついているが
室外機の回転音がしていない雰囲気

ベランダにでて確認すると
回っていない

スイッチを切って10分後に再始動
してもうんともすんとも。

ついにエアコンが壊れました💦

一晩窓を開けておこうと窓を開け網戸を
引くとレールから外れて
それをなおそうとしていたら出勤時間が
過ぎていました💦💦

結局窓を閉めたまま部屋をでまして
今夜は30分遅刻します。

エアコン、網戸、遅刻。三重苦ですな。

それ以外は今日の日中はよく眠れたので
疲れは取れてます。

今日頑張れば明日は仕分けバイトです。
エアコン代を稼ぎます

今夜もご安全に参りましょう。


◼️ちなみに夕食は
冷やしトマト、小松菜ナムル、酢納豆
卵かけごはんでした。
◼️夜食は
ごま昆布おにぎり、味噌汁(タニタ)
揚げシュウマイ、白身フライ、真イカ唐揚
小松菜ナムル、トマト


Nキャス最近は見る時間がないが先週?
安住アナがコロナは「武漢が発祥」(意訳)
とさらっと言ってそれがネットで称賛されていることを知りました。
武漢という地名を出すことを世界のマスコミやwhoが忖度していることもその時知りましたよ。
この事で世界に起こっている「変な感じ」がよく見えてきましたね。
安住よく言った。




>゜))))彡🌻

青息吐息で8時撤収

キョーは麺ならしをしている私の
対面に麺計量が来た。この位置取りだと
私の作業空間が半分以上なくなってしまう
相手の肘の下で麺ならしをするから
見えないから手探りでやることになる
相手には3回ほど、私の左側に移動
してくれないかとお願いするも
ベトナム人で、いってる意味が
わからないふり、なおかつ利き手の都合で
動きたくないといった感じでスルー
されちゃいました。
なので麺が彼女の肘のしたに
はいる前か、
肘を通り越して行ったところでの
作業になり、左右に移動しながらの
麺ならしだったので3倍くらいつかれました
麺をならしてはみ出した麺をいれるだけでも大変なのに肘のしたに潜り込んだ麺を押したり、見過ごしていた麺を追いかけたり
余計な労力がかかりました。
途中で帰りたくなるのを我慢して8時まではやりましたよ。

日本人が仕切っている現場なら配置が変だと
気づいてくれて治してくれるがここは
そういうわけには行かない現場です。
言ってもわかってくれないですし。

今日のベトナムのコとは信頼関係が結べてないので無理やり移動させるといじめてるみたいになるのでめんどくさいです。

麺ならしは時々全く手をつけてないものや、
肘のしたに隠れているため麺がはみ出しまくっているものがいくつかでていると思います
そうなると、蓋をするコが大変なのですよね。強引にはみ出した麺を蓋でカットしているかな?

わたしは元々は麺ならしは得意なだけに、
今日のできの悪さは大変に悔しいです。
そんなことやつかれもあり
ラスト30分は
大声で愚痴りまくって
ベトナム男子があきれて
うるせーよと言ってましたね。

きょーは残念なお仕事をしてしまいました。

明日のお仕事が終われば心機一転
仕訳のお仕事です。心は早くもそっちを
向いていますね。
現場を2つもつと
ストレスがたまらないのでよいですな。

きょーもいちにちお疲れさまでした

朝はトマトとねじねじとビールです。
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>゜))))彡🌻

鰻を食べていってきまーす

国産鰻(半額)と
舞茸わかめ小松菜の中華スープでーす。
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(水)(木)は多分残業があります。
(昨日も残業がありましたが参加せず)
  今夜明日は頑張って残るワヨー


今夜もお仕事、ご安全に参りましょう

>゜))))彡🌻

扇風機を出しました(隣室の煙草臭を吹き払えー)

荷物を実家に運んだお陰でやっと
扇風機を出せました!
ぶいーーーーん
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これで煙草臭を散らして安眠できます!
隣室は朝から吸っている。迷惑ですよ。。
いま口の中がひりひりしています。11:00
今日は扇風機をつけたので喉の乾燥防止に
マスクをつけて寝ます。


寝る前のごはんは
韮の天ぷら、舞茸の天ぷら
アジ南蛮漬け、流水麺(蕎麦)
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ビールはサッポロクラシック
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ここ数日これをのんでますネ
デザートはペルーのみかん

あっ!容量不足で画像が掲がらない💦

お仕事は
(1)久々に●葉さんが来てました
(2)砂肝の「ならし」を1人でやり体力的に玄界灘となり定時で帰りました。(2人でやれば残業できる力を余していられるのになぁ。。人手が足りないから仕方ないですね。)

(3)●葉さんは隠謀論信者でワクチン接種も隠謀だから打つのは止めなというのでその場では「なるほどねー」という反応をしてその後職場で打ち事後報告したら相手は多少動揺しておりましたね。「あなた今どういう気持ち?自分だけ打ったから安心?」と多少なじる発言もありましたがこれは単純に命を守る行動ですからね。わたしらぁの行動範囲だとコロナ感染者と濃厚接触する機会は大変少ないですが、今の日本の感染者激増の状況をみれば打つべきでしょう。職域接種というせっかくのチャンスは逃してはいけません。そしてあえて彼女には勧めず自分から行動するのを見守ります。グッドラック。


>゜))))彡🌻

杏仁豆腐/葛餅の効能

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やっとロピアで買った杏仁豆腐を食べる時間が持てました。
杏仁豆腐は薬膳、ということで効能を調べたら、上記のような薬効が出て参りました。

よいことを知りましたよ。

2回目のワクチン接種の前日に、発熱に備えて備蓄食品を買い込むのですが、杏仁豆腐を10こくらい買っておきましょう。
そのときに、原材料がアーモンドではなく杏をきちんと使っているものを選びます。




ちにみに、葛餅の効能は
イソフラボン→骨粗鬆症予防、更年期障害の軽減、高コレステロールの抑制効果
エクオール→アンチエイジング
だそうです。

弟作葛餅(写真天地逆💦)
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今度は透明な葛餅を作って欲しいにゃー



>゜))))彡🌻

虹なう

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7:32  相武台下駅にて。左が濃いです



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7:44  入谷駅にて。右が濃いです。

どーん
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どどーん
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とても明るくなりました。



なにかいいことないかしらー



>゜))))彡🌻

【オドロキ】更なる確信犯登場。うちらいつ切られても仕方ない【モモノキ】

バスで帰るようになってから
体がだいぶ楽になりました
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おはようございます。

今週の火曜日の23-6の時間帯で
ものすごい奴が出現したそうです。

その日の人数は6人でした。
点呼をとって現場に入ったら
5人しか居ない!!1人どこに行った?
社員の人が探し回ったが見つからず。。
どうやら点呼をとったあとに
バックレタ模様です。

うちらの派遣会社は多いときは30-50人
くらい来ていましたが最近は
暇になったので
火曜日は6人の採用でした。
なので1人でもいなくなると
直ぐにわかります。
終業後に終了点呼のところに社員が立ち
帰ってくるかチェックをすると、
案の定名札を返しに来たといいます。
(通常は名札を返してお給料が頂けるというルールです。)


名前を聞いて、
休憩時間はいつとったかを聞いて
その時間に休憩はなかったので
バックレ確定。ということで
出入り禁止ですねー。

中年の男で名前は「ミウラ」だそうです。

初めて見る顔だったといいます。

このように日雇い現場を渡り歩いて
働かないで日銭を稼ぐ輩がいるのですねぇ
そんなに大変な仕事ではないから
働いて行けばいいのにとあきれます。



うちらの派遣会社はいつ切られても
おかしくないねって常連は口々に言ってます


今日も1日お疲れさまでした

>゜))))彡🌻

ピヨちゃんと6人の母が明日からキャンセル。(いいんじゃない)

2人は仕事をサボるなどの
悪いことはないけれども、
がらが悪いんです。

ピヨちゃんは仕事中ずーっと話してる
話題がないと口笛で鳥のさえずりを
やり続けている。初めてですこのタイプは。
40代のおばさんです。
引き込みをやりながらとか
仕事の待機中もずーっとピヨピヨやっていて
私は耳障りで嫌でしたよ。。。
「食べる」という言葉を「食う」という人で
一体どんな育てられ方をしたのだと
あきれてました。
最終日はロッカーの目印用に
dangerという文字のステンシルを持参して
貼ってました。意味不明のアピール。
聞きたくもない他人の不倫の話を自慢げに
話し、耳が汚れまくるので敬遠。
逝ってよし。(死語にて失礼)

6人の母は、若い男子が来ると
いじり倒します
自分の子供が他人からそういうことを
されたらどうなのよと思っちゃいますよ。
社員の顔と名前を早くから覚えて社員に
積極的に話しかけていたのですが
ここでキャンセルを食らうとは、、、
覚えられることがマイナスに
なってしまった形です。