2回目のワクチン接種まで、お刺身、生小松菜と若芽酢をなるべく毎日食べることにしました。

生の青菜とお魚と発酵食品(納豆キムチ)をできるだけ毎日食べてみます。
日本人がコロナ患者が少ないのは
食べ物も関係しているのではないかと
おもいました。
ワクチン接種後でも元気でいられるように、半月前から体を作ります。


◼️金曜日夕食
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◼️金曜日夜食
カツ丼ハーフ、チョコデニッシュ、コーヒー、もらったお菓子
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◼️土曜日朝食
わらさ刺身
酢納豆、味噌汁、沢庵、キムチ豆腐、小松菜、若芽酢、小籠包
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◼️土曜日夕食
鯖寿司
酢納豆、小松菜、若芽酢、キムチ豆腐
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【オドロキ】確信犯がいた!それは女だった💦【モモノキ】

前にうちらの派遣会社が全員契約を
切られそう、という話を書きましたが
一週休んで久々に現場に入ると
早速噂を教えてくれる人が登場。きけば


髪の毛を赤く染めているにょにんと
顔が濃いいにょにん、ほか数名が
休憩戻り時間を30分余計にとって60と
つけていたのを派遣初日の人がみて
通報してクライアントが怒って
全員クビにしようとしたそうです。
しかしうちらの派遣の中に社員の仕事を覚えている人が数名いて、その人らぁが来なくなるとまたいちから教えなくてはならなくてそれは大変に面倒くさいということから
全員クビは免れたそうです。
しかし今後もそういう不貞の輩が来ないとは
言えませんのでこちらの現場は不安定で
ありますよ。

休憩を30分余計にとって普通にお給金を
頂こうなんて確信犯です。
おまけに赤い髪のおなごは腰がいたいと言ってあまり働いていなかったし
顔が濃いいおなごは熱中症になると言って
皆が忙しく働いているなか一人で
水を飲みに行ったり腰かけていたり
行動が目立っていました。

この二人については既に皆の噂に
なっているので来たらいづらい空気を
醸し出して二度と来れないように
しちゃいましょう(笑)
というより出入り禁止、ですよねぇ。


今朝の火事。てっとーの向こう側の家でした

こんな写真をSNSで見つけました
Screenshot_20210730-184124.png
いまはこうして野次馬できます。

野次馬と言えば馬。馬と言えば競馬。さっきみた夢は競馬場に初対面の3人の男女を連れて行く夢でした。
入場券を買ってこれから中に入るというところで玄関チャイムが鳴って起きたのです。
競馬場に行く夢の意味は、広くて解放感のある空間に行きたいこと。何か刺激が欲しいことのようです。人を連れているのは人間関係を欲しているのでしょうかね。



競馬で勝つ夢も見たかった  >゜))))彡🌻

金曜日11時頃急な雷雨がすごかったです💦

とても近くに感じる雷でした

いまにも窓から室内に入ってきそうな感じでしたよ💦

雷鳴が空の上で北から南へ移動してます💦
外にいたらこの辺は雨宿りする場所がないから、人への落雷があり得るでしょう。身の危険を感じるような雷でした。

30分位で静かになりました。
いまは穏やかな空
DSC_0063.JPG
でもないですね💦
小雨が降って時々遠雷も聴こえます。



そんな今日の寝る前のごはんは、
豚トロ焼き
若芽酢
酢納豆
海老天蕎麦(流水麺)
麒麟古いラガー
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豚トロ焼きおいしーですね!!
コリコリしてるところは脂身なのですね!!
昨日検査で悪玉コレステロールがlowとなったので買ってみたのですが病みつきになりそうですよ。。。

昨日のお出掛け前のごはんは
おいしいちくわ3本
箱根湯本のわさび漬け
お豆腐にキムチを乗っけてみた
90分茹でたさつま芋
ごぼう揚げ
酢納豆
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12:19海老名駅原当麻駅間の相模線が雨のため運休のニュースなう。おそらく相武台下付近の線路が冠水しているのでしょう。でもあたくしは大丈夫。原当麻へは相武台前から路線バスが出ているのです。
さらに今夜から3日間は相模線は利用しないので月曜までに復旧してくれたらオッケーです。(なんと自分中心な。。。)

18:00新聞販売店の人と雑談。なんとあの雷雨の時新田方面の家に落雷して火事になったのだとか。そーいえばものすごい音がしてました。((( ;゚Д゚)))家の人はさぞや驚いたことでしょう。。。


▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

小松菜ナムルを作りました(3回目)
1ワがタッパーに収まりました
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生の小松菜に塩と米酢をかけてさっくりと混ぜ、最後に胡麻油を回しかけて軽くあえてタッパーに入れて冷やすだけ。
韮もこのようにして生で食べるとおいしいです。

あと2時間寝て英気を養いましょう。


>゜))))彡🌻

びょういんなう。

病院なう。

今朝は暑いのでタクシーを使いましたら
ドライバーさんから
ファイザーを打った感想を聞くことが
できました
人により反応は違いますが
そのドライバーさんの場合は熱が
ちょっと出て、仕事は3日休んだそうです
だるくて、熱が引いたあとも
打つ前とは何か違う感じがするそうです。
打つ前の状態には戻らないのだろうなーと
感じていて、
できることなら打ちたくなかったなーと
思っているそうです。
(ちと引いたー💦)

なので、
もう一人顔見知りの
女の人で打ち終わった人がいるので
(ファイザーを)
その人と会ったら
今はどんな感じか聞いてみよ。
その人は、
「全く平気よ、ダイジョーブ」
「あなたも早く打ちなさい~」
と励ましてくれましたから。


今日は久々採血採尿です。
数値は、
火曜日にまるっと休んで
疲れをとっているので
肝臓も腎臓も数値は多分大丈夫!
▪▪▪だと良いな。



採血のあと朝ごはんはたまごハムサンドと
トロピカーナパイン味
DSC_0483.JPG



ちなみに、今日は座間市役所が接種会場になってそれの送迎でタクシー大忙しなのだそうです。無線で呼び出されていたが私がタッチの差で乗り込んだのでスムーズに病院に行けました。もしのっていなかったらタクシーは当分戻ってこなかっただろうと仰せでした。ラッキー❤️



>゜))))彡🌻

出発30分前に起きる

目覚まし(19:00)をスルーしてました。
クーラーの寒さで目が覚めたら8:00で
あわてて身支度してテーブルにある
トマトと玉ねぎと蟹パンとごぼうフライを
食べてあたふたと部屋を出ます。

明日は2ヶ月1度の薬をもらう日です。

夜食はあるものをリュックに詰めます
バナナ、草だんご、豆乳、カップ麺
現場の売店で何か売っていたら買いましょう

肉類たんぱく質のものが
なかなかでないのです。

ほんとは19時に起きてCO・OPで
半額や4割引きの刺身を買いたかったですが
寝坊したのでしょうがないですね

疲れはとれました。
左腕が少し痛いです。

今夜は久々のお仕事ご安全に参りましょう

>゜))))彡🌻

水曜は朝のお散歩

伝説の丘に来ました。
丹沢箱根を一望出来ます
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山とツーショ
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マスクで暑いです
DSC_0049.JPG
画面中央ビルの向こう側が
熊が出る七沢森林公園
七沢って思っていたほど遠くないです。
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画面中央の山が丹沢最高峰蛭ヶ岳
DSC_0476.JPG
井戸は水が溢れていません
湧水量が少ないですね
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朝6時台の公園は、わりと人がいますとくに老人。外よりは涼しいけれども蚊がたかってきます。虫除けをつけてもひどいです
DSC_0468.JPG
湧水と伝説の丘の分岐点の表示を発見
これで効率よく回れます。
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今まで気づかなかったのかいぃ>゜))))彡🌻

水曜は朝のお散歩

伝説の丘に来ました。
丹沢箱根を一望出来ます
DSC_0478.JPG
山とツーショ
DSC_0048.JPG
マスクで暑いです
DSC_0049.JPG
画面中央ビルの向こう側が
熊が出る七沢森林公園
七沢って思っていたほど遠くないです。
DSC_0477.JPG
画面中央の山が丹沢最高峰蛭ヶ岳
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井戸は水が溢れていません
湧水量が少ないですね
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朝6時台の公園は、わりと人がいますとくに老人。外よりは涼しいけれども蚊がたかってきます。虫除けをつけてもひどいです
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湧水と伝説の丘の分岐点の表示を発見
これで効率よく回れます。

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今まで気づかなかったのかいぃ>゜))))彡🌻

「今更打ってももう遅い」ワクチン接種を懇願する若者患者に医師が忠告

ワクチン接種を受けている1人の患者は、回復が期待されていますが、接種していない患者の何人かは、非常に厳しい状況にあります。

人工呼吸器を装着しなければならないほど重症な状態に陥った患者たちの最後の願いはワクチン接種です。ですがもう遅いのです。私は「ごめんなさい、今更打っても、もう遅いの」と患者が絶望的になる現実の宣告を突きつけなければなりません。

その後患者は亡くなっていきます。少し前までは1日10件の死亡診断書に署名していました。



弟が作った葛餅を食べる

先月?先々月辺りから
弟が葛餅を自分で作ったものを
持たせてくれます。
前回は固すぎだったが今回は柔らかく
できてますね。
黒蜜も黒糖から自分で作ったそうです。
黒ごまきな粉を添付してくれて
大変にヘルシーなおやつであります
DSC_0466.JPG
DSC_0466.JPG
冷たくて
口当たりがよく
ほんのり甘くて
腹持ちが良い

おいしいですね!!

弟は青柳ういろうが好きでネットで取り寄せてよくたべているみたい。子供の時親戚がよく送ってくるから夏はそれを食べるのが当たり前になっているのですね。葛餅もういろうもにてますもんね。


弟からの今回のお土産は
これと発酵バターと
ホテル用のパンでした

こちらからは王室御用達のデーツと
ゴマとバターの南部せんべい少しと
ドライブ用のおやつの残りの(💦)山パン
ホワイトデニッシュショコラでした。

自分がおいしいと思ったものを
あげることはお互いの食の体験が広がり
面白いですね。

私からのお土産、次回は小豆とっかんと
セブンのイカと、
青梅せんべいと、
韓国のハニーバターアーモンドと
タニタのせんべいと、、、
あとは何にしようかなー
ネタがないょーー



>゜))))彡🌻

ロビア

返車して、せっかく海老名に来たので
何か美味しいものを買ってゆこうと
ロピアにゆきまして
ガパオ弁当
インド大使館の元シェフが作った
蟹カレーとナン
中華街の焼き小籠包(800円ですよ!)
中華街の杏仁豆腐(600円ですよ!)
1口肉団子照り焼き味
を買い込みまして早速おうちで。
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麒麟クラシックラガー2本
親の世代が飲んでたやつでしょうかね?
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まずはガパオライスから。
からだが暑いから温めません。
(電子レンジが壊れたままですし。)
ハンバーグは自分で作ったほうがうまいな。
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そして800円の焼き小籠包を
フライパンで焼き直して。
3個食べたら胸が焼けてきました💦
これは一回2個が限界です。沢山たべるものではない。
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その他珍しいものをたべたくて
昔懐かしい小豆のとっかん(長野市)
というものを買いました
コーンフレークのように牛乳をかけて
たべるのだそうです。
楽しみです。
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ザ・モールみずほでは
シトラスチップス(宇和島市)
が目に止まり買いました
皮ごとポリポリするのだそうです
7種類ミックス
残留農薬ゼロ。ノーワックスだそうです。
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たべたいがままにたべ、
飲みたいがままに飲んて
疲れた体を癒して過ごしますよ。
明日の19時まで。

>゜))))彡🌻

筋肉痛(゚∀゚ 三 ゚∀゚)キター/セルフ給油をやりました

13時に寝て22:30起きました。
左肩から左腕がしっとりとダルーいです。
普段は意識的に
利き腕ではない右を使っているのですが
切羽つまったときは左を使ってしまうの
ですね。
右も肘の関節が少し痛くなってます。

作業の疲れに備えて火曜日はまるまる1日
ダラダラ過ごす時間を取りました

今が23時で水曜の19時まであと20時間で
疲れをリセットしますよ

洗濯物が沢山でたのでそれの処理で終わるかも。空いた空間を掃除したりやることは色々。、隣の部屋の照明がないので
スタンド照明とかを買うとか。


▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

生まれて初めてセルフで給油
しましたよ。
Tカードを差して
レギュラーボタンを押して
満タンボタンを押して
車の左後ろの給油口をあけて
蓋をひっかけて
給油ホースをレバーを触らずに引き上げて
給油口に差し込んだらレバーを握る
満タンになるとカチッと音がする
ただちにレバーから手を離して
レバーを握らないでホースを戻す

✨カチッと音がしたあとに絶対にレバーを
握らないこと。ガソリンがまた出てくる

ディスペンサーに料金が表示されたら
その金額を払う。
今回は180キロくらい走って2180円くらい
でした。(ガソリン代だけなら電車で各駅使うのと変わらないですね。)


その給油所からカーナビで返却場所を検索したら私が使おうとした道とは全く違う道を選んでいたので面白かったです。そしてその道は、全部足で歩いたことのある道だったので、6年も住んで地元のバイトをしていると地元の道をくまなく歩くようになるのだと感心しましたよ。
都内に通勤していた時代の実家やアパート周辺はこれ程詳しくなりませんでしたからね。


>゜))))彡🌻

8:00。無事マンションに到着しました。

実家から
16号線を使い
ザ・モールみずほ16経由で
座間のマンションに着くまでの
走行時間は4時間でした。

明け方の3時と言う時間は
プロドライバーの大型車両が
ひしめいてますね!

早朝から渋滞でのろのろ運転。
信号が青になるまでエンジンブレーキで
減速している、私もその列に並んで
止まらないように止まらないようにと
やっていました。

私は信号の黄色で止まるけれど
周りは強硬突破するそれは「納品時間」が
ある人たちの仕事だから

私の後ろを走っていた人がじゃんじゃん走って(黄信号を突破して)あっという間に先に消えてゆきます。
うまいよなぁと感心してみています。私もあのように走れたら実家まで2.5時間でゆけるでしょう。でも私がやると事故るからやらないです。


5:00にザ・モール到着。トイレ休憩
DSC_0450.JPG
DSC_0039.JPG
後ろのドアをあけて雨避けにして
座ってお団子をたべました。




今回は荷物を積むときと下ろすときに
雨が降らなかったので濡らさずに
済みました
天気が雨なので涼しくて良かったですよ


16箱の書籍の積み降ろしと
90kmの距離を夜間早朝に往復走行なんて、
ばばあのやることではございませんが
やれてしまいましたですね。
これも日頃の鍛練があってのことです。
軽作業をやめてしまうのは
もったいないので何かの形で
やり続けたいですよ。


いま朝の9:00で眠たくなってきました。
最後のちからを振り絞って給油して
レンタカーを返してきます。
ああ眠たい。。。



>゜))))彡🌻

【オドロキ】自動車のKEYは️がなくなったのですね!【モモノキ】

キーホルダーみたいなのを渡されまして
DSC_0447.JPG
ハンドルの横のホルダーに置いてくださいと説明をうけ
五年ぶりなのであらかたの説明を
してもらいました。
アクセルはこれ、
ブレーキはこれ、
サイドブレーキはこれ、
サイドブレーキは駐車する時に
かけてくださいね。
運転するときはサイドブレーキを
解除忘れないでくださいね。
ブレーキを踏みながらボタンを押すと
エンジンが始動、
ライトはこれ、
ワイパーはこれ、
エアコンはこれ、
ラジオはこれ、
カーナビの使い方と、有料道路を回避する
やり方を教わり、
さー出発。
マンションに着いて16個の荷物を積み込み
(車と3階を16往復して汗だくになり)
水を浴びて出発
ドアをロックする方法を聞き忘れて
それはザ・モールみずほ16で休憩したときに
色々試し、ドアの取っての横のボタンを押しながら閉めるとロックすることがわかりました。
5時間かけて自宅に到着。
1時間かけて荷おろし
台風なので弟が窓を閉めてエアコンを
つけっぱなしにしてくれていました。
(気が利く~)
DSC_0442.JPG
3時間仮眠を取りまた神奈川にかえるのだが蚊がいるのと神経が高ぶり寝られません
ドライブ中のおやつように買った
じゃがりこをかじってますよ
1:50、普段は仕事をしているじかんなので
ねられないのは当たり前ですね
>゜))))彡🌻

17時30分出発よー

こんな自動車ホンダです
DSC_0436.JPG
鍵を指すところを聞くの忘れました
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相模原公園入り口で
いきなり渋滞に
暇なので自撮りしてます
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DSC_0037.JPG


>゜))))彡🌻

探していた本がでてきましたよ。(暗い独り言なので読まなくてよし)

星暦。
DSC_0433.JPG
にゃんこ先生がラップを巻いてくれたお陰で痛まずに済みました。
いまは亡きにゃんこが箱に詰めたものを
今夜は
開封して小さい箱に分けて
つめなおしています。
あたくしの力で持てるようにね。

7年前?9年前の引っ越しの時が
箱を開けたら戻ってきました。
本(荷物)を通して
にゃんこの手の温もりを
感じるような気がして

泣かないけど泣けてくる。

にゃんこは今生きていたら95歳ね。
本人は92まで生きるつもりが88で
逝きました。半分は本人のせいだけれども
もっとうまくやれなかったのは私の力が
足りなかったのです。。。

私たちはひどい別れ方をしたけれども

にゃんこがなくなったあとに
私たちよりもむごい別れを経験
している人は地球上で
日々刻々と増えています。

だからといって私の悲しみは
消える訳ではないけれども。

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

1人の引っ越し。
3階から車に荷物をおろすこと。
こんなことができるのも60歳手前だから
ですかね。筋肉をつけて力の出せる今
だからできるのね~


せっかく片付いた実家が
また荷物で溢れるのは
気持ち的にはちときつい感じです。。。


▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪//

さ。仮眠を取るスペースを作って体力を
温存しよう。




>゜))))彡🌻

茨城県木原

母親の家は江戸時代に今の
東京池袋の護国寺に来た。
それ以前は茨城県の霞ヶ浦の近くの
木原村というところにいたというが
昭和には(もっと前から?)木原村
という村はなくなっている
で、今日はふとグーグルマップで
座間のマンションから茨城県美浦村を
検索したら、美浦村のなかに木原郵便局や
木原小学校や木原水神、木原城址公園という名前を見つけました。
(なぜ美浦村かというと以前パン工場で働いているときに住むなら美浦村、と絶賛おすすめされたことがあったためです)

Screenshot_20210725-005632.png

Screenshot_20210725-005554.png
母親ゆかりの土地「木原」は美浦村のなかに入っていたのでした。ちなみにその近くに母方のおじいさんの「根本」という地名もありました。
今は縁も所縁もないところですが
初対面の人に美浦村に住んだら?と言われたのは偶然ではない感じがしましたよ。

さー洗ったシーツを干しましょう
1:40

>゜))))彡🌻

レンタカーを予約してキュウリを買った

レンタカーを借りるにあたり会員カードの
情報を書き換え(メアドと住所と免許証)
ました。これに午前中2時間くらいかかって
しまうま。更新必要なことに早く気づいてよかったです。
月曜火曜なので車の空きはたくさんありましてよかったです。
おっきな車(ライトバン)を予約しましたよ。
借りたら近所で安い電子レンジを買って
あとは荷物を箱20こ位積んで夜のすいてる
時間帯に広い道を走ります。


夜の8時に起きてCO・OPにお買い物に
ゆきました。安い魚とパンを狙って。。
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大きなキュウリ(50円)を買いました
早く食べよう
甘いですよって売場に書いてありました
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まな板からはみ出す大きさ
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早速なにもつけずにたべてみると、
なるほど甘いです!
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切るとメロンのような香りがします
みずみずしいです。
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普通のキュウリの8本ぶんですよ
味噌マヨネーズをつけてスティックサラダ
でもよいが、今回は
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大葉、若芽、生姜、塩、米酢で
若芽酢を作りました。キュウリは5ミリ厚さです。
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丸い容器は冷蔵庫に入れて
四角い方を早速頂きました。完食です。
夏はキュウリですね~
喉の渇きが止まり身体にこもった熱が
引きました。

スーパーに行く前に軽く夕飯を
食べましたが
(沢庵、べったら漬け、きんぴら、納豆)
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スーパーで四割引でゲットした
パンも食べたいっす
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この塩バターパンにはまってます
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バターが染み出ている、ここに
かぶりつくのがいいんです!
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わたしクロワッサンよりこっちの方が
好きです(はぁと)

今日は千円で
キュウリ、パン6こ、厚焼きせんべい
カツオ刺身、小松菜、大葉をゲットしました
しやわせだ~


>゜))))彡🌻

茶色いごはん/おぶすの変遷

3時におなかがすきます。
今夜は茶色いのです
酢納豆
イカ唐揚げ
いなり寿司(能登の塩使用)
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レンタカーの予約をしていて
メールアドレスを変更したので
マイページにログインできないので
登録情報も変更できないので
9時にコールセンターに電話します

早く気づいてよかったです。

免許証を用意していたら昔の
免許用の写真が出てきたので並べます
1234
5678
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8が今の写真で6が前の写真です
6の頃は  わかかった  と今思います。

7と8は同じ日に撮りまして
ゴールド免許の帯のいろにあわせて茶色い
背景色の写真を選びました
夜勤明けですがまあまあよく撮れてます

次の更新は2025年で4年後。63歳なので
年齢相応な感じです


>゜))))彡🌻

22(木)-23(金)たべたものの記録です

反省。揚げ物をたくさんたべているので
血管が大変です
しかし揚げ物を食べると力がでるのです。
蒸し機能のついた電子レンジを買って
蒸した蟹や海老や魚を沢山たべたいです
そうすると食費が上がりそうです。



7月21日 夕食
腐らない葡萄と小松菜と海鮮ユッケ丼
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7月21日 夜食
トンカツ、イカリング揚げ、鯵フライ
たまごドーナツ、キャベツ、リンゴ
(身体に良くないが揚げ物欲に溺れた)
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7月22日
毎日通る道。暑い。  1.3キロ
川あり山あり畑ありで飽きない景色
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7月22日  朝食
わらさ(鰤)刺身、豆腐、白身フライ1/2
ごぼうフライ
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7月22日 夕食
笹身フライパン、キャベツ、トンカツ
ニラ、ワカメキュウリ、
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7月22日  夜食
イカリング、トンカツ、焼きそばパン
リンゴ
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7月23日  朝食
駅で牛乳と夏みかん餡クロワッサン
部屋でワカメキュウリ、
トマトジュース(レモン入り)
塩バターパン
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7月23日  夕食
もち麦サラダ
トマト、レタス、ローストポーク
玉ねぎ、アボカド、もち麦
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Tim Tam、タニタ食堂のお煎餅
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土曜の夜から部屋を片付けようとしたら
2020東京オリンピック開会式で
まるまる4時間テレビを見てやる気が消えてしまったー
しかし一生1度の東京オリンピックですから
みる価値はありましたネ。

気を取り直して
洗濯と
ガスホースを洗って繋げよう

>゜))))彡🌻

動くピクトグラムに大笑いしました。素晴らしい開幕式で楽しかったです!!

いきなりですがあのピクトグラムは
早く動いて面白かったです。
エキシビションというよりはコントの域に
達しているのでは?!?!
DSC_0410.JPG
はじめは白子と2人でやっていて
だんだん早くなり小道具が増えてゆき
人数も3人になり
水平線が登場して
画面が天地逆さになり
奥行きを利用して
ものすごく早く次々と再現して行くのが
面白くて途中から笑っておりました

ピクトグラムは日本が発祥でしたのね。
デザインの授業を聞いていたのにすっかり忘れておりました(恥)というかにゃんこ先生もその授業を持っていたのに(恥恥)


エキシビションの写真をいくつか撮っていて、いま貼り付けてみると日本的な画像を多く選んで撮っていたことに気づきました

江戸町火消し、纏い振り、木遣り
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提灯
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白猿さんの「暫」(しばらく)
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写真を取れなかったけれど色んな演出の目白押しで飽きなかったしなるほどと感心しながらみてました。

▪空に浮かぶ大きな地球(ドローンで形成)
▪選手入場行進で国名の看板が漫画の吹き出しになっている
▪ゲーム音楽で選手が入場
▪黙祷の後のダンスが粉が舞って死者のイメージ?ちと怖かったがあれでいいと思いました
▪空から鳩の形の紙ひこうきが降る
▪SDGsのかたちをマスゲームで
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▪劇団ひとりさんのライトアップ操作(へのへのもへじ)各地のライトアップはあの場所で1元管理されているのかしら??


落ちそうなのでここでアップロードします
>゜))))彡🌻

夕方食材買い出しに行く

お疲れ様です。
夕方の6時におきて買い出しです。
きれいな夕空
空の色に日中の熱暑の余韻をかんじます
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お出掛け前はTim Tamで腹ごしらえ
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これ世田谷のスーパーでバイトしてたとき
先輩同僚のイチオシおやつで
やっとMEGAドンキでゲットしました。
なるほど美味しいです。ショートニングを
使っていない自然な味がします
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これが650メーターのスーパー。
CO・OPです。
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買い出しでゲットしたお弁当で夕食
海鮮ユッケジャン(いまいち。やはりわさび醤油が良い)
ごぼう揚げピリ辛味(揚げた細切りポテトのような旨味あり。美味しいです)
小松菜ナムル
半年腐らなかったアメリカ産葡萄
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買い出しはまたまた三千円位買いました。
このところ毎日三千円使っています
今月はバイト代より食費が上の赤字ですよ。
いま、何かのタガが外れた感じです。
ま、たまにはいいです。
涼しくなったらまた節約を始めます。


今夜もお仕事ご安全に参りましょう


>゜))))彡🌻

今朝8時10分入谷の駅前たんぼ?に痴漢が出た

その頃、あたくしは
7時45分に入谷で降りて
MEGAドンキに向かいました
8時10分と言えばお買い物の真っ最中の頃
でした。
女子高校生が近くで
身体を触られていたとは!
20代の175センチの背丈の男だそうです。
怖かったでしょうねー


地図
Screenshot_20210720-185838.png

いま夜勤の通勤中ですが
夜の9時近くに無人駅の駐輪場で
女子高生がひとりでスマホを
いじっているのですよね。
おばちゃん目線では、
早く自転車に乗って家に帰ってから
スマホをやりなさいと言いたく
なりましたよ。
(言おうとしたら帰っていった)


今夜もお仕事です。
ご安全に参りましょう。


>゜))))彡🌻

ニラを生でたべました!!

ガスコンロにガス管をつけていないので
相変わらず火を通さないものを
たべております。
先週小松菜をナムルにして食べたら
美味しかったので今度はニラに挑戦。
現場で、ニラに砂糖醤油をかけると
おいしいとおすすめしてくれた人がいて
(その情報源は京王八王子駅の野菜ソムリエのいる八百屋さんだそうです)
やってみたら「( ゚Д゚)ウマー」

今朝のごはんは
サラダとそうめんと半熟玉子でした
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ニラは下の方はニンニクみたいで
ピリリと辛くてお腹が温かくなります。

いつもと違うものをたべて気分転換
できています。


塩の取りすぎが良くない理由は
塩は細胞内に入らないので
必要なミネラルが塩と一緒に体外に排出されてしまう(だから栄養が細胞にゆかない)からだそうです。
これが癌とか歯痛に関係しているのね。。


話はすこしそれますが
歯痛の人は2週間塩断ちをすると良くなるとかです。
(が、今は夏で体調不調の原因が塩分不足の場合があるから加減が難しいかも)



>゜))))彡🌻

結局スーパーのお総菜で1週間

コンロと電子レンジがほぼ同時に壊れて
冷蔵庫の冷たいお総菜をたべ続けて
1週間が経ちました
今までずっと自炊だったのでこの体験は
わりと新鮮ですよ

コープが650メートルのところにあり
徒歩で8分。一番近いスーパーであることを今更ながらに発見しました。安くて多品目のパンとお総菜がありしばらく活用させてもらいますよ。口コミを見ると野菜や魚の鮮度が良いと評判のお店でした。

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

バイトの夜食
イカリング揚げ
串カツ
茄子挽肉挟み揚げ
おにぎり
リンゴ
あれ?昨夜も書いたかな?
夏は揚げ物を食べるとパワーアップしますね。身体には良くないにしても。
血管年齢がすすんでしまうかな。
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夜勤明け朝食
レタス、トマト、笹かまぼこチーズ入り
ポテサラ、四割引のピザパン、バターパン
コープのパンが美味しいです。バターパンは
噛むとバターがじゅわっとでてきます。クロワッサンではないパンです。
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夕食
トマト、笹かまぼこ、イカリング揚げ
茄子の挽肉挟み揚げ、さつま芋
流水麺のそうめん
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月曜の夜食
とり五目おにぎり、赤飯おにぎりを持ち
現場の社内販売で何かおかずを調達します

今夜もお仕事
ご安全に参りましょう

>゜))))彡🌻

現場は人数が減りました。海老名現場はクローズの危機?!具体的に愚痴ります。

大阪方面の仕分けをやっていて
ひとり戦力外なおぢいさんがいましたよ
こういう動きの悪くてミスの多い人を
削らないからうちらの会社はいつか契約を
切られるかも??
私が知ってる戦力外は
たか●しかつお(30代くらいの暴言多い男で社員にも失礼なことを言う。たぶん発達障害か知能が低い)
瀬●(おぢいさん。引き込みは見逃し多く、仕分けは1台車で5箱誤仕分けをしている。集中力がない。フォローのしようがない。本人は間違えているという自覚がない。)
赤いシャツのロン毛男(誤仕分多く社員に注意され仕分以外の仕事をやっている。嘘つきでメールの仕分を俺が信濃に教えたと自慢している。その他空手の技で籠台車を蹴って直そうとするが所作が素人。対話が成立しない。一方的に話すので、こえをかけられないようにみんなは目を合わさないようにしていますよ。)

この3人は出入り禁止にしないとうちらの派遣会社の信用に関わってくるとおもいますよ。障がい者枠じゃないですからね。派遣が派遣に現場で圧力をかけて戦力外の人がこられなくするというやり方は、うちらのなかにはやれる人が居ないので、(みんな優しいので)派遣会社が調査して切ってゆくしかないと思いますよ。仕事ができる人たちが来なくなって、ミスの多い人が来る、ようになっています。人選は派遣会社または派遣先企業がやって下さいよん。


▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪


夜食は、
おにぎり(鶏五目)、イカリング揚げ、
串カツ、茄子の挽肉挟み揚げ、リンゴ、
トマトジュース。
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朝ごはんは、
笹かまぼことレタストマトクルミのサラダ
四割引のピザパン
四割引のバターパン
ラガービール
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>゜))))彡🌻

私も塩分を控えよう。。。

親子旅ブログの主さんが
癌かもしれないと言われて
細胞検査を受けている
日記を読んで、
ココロのなかで
「まずは塩を断ちなされ~」
「野菜を沢山たべなされー」
「塩をいれずに茹でた野菜をたべなされー」
と叫びまくっていました。

私の場合は
手術と細胞検査が同時だったので
手術前の2ヶ月の間に
塩を全く使っていない野菜の水煮と
バナナを大量に食べていました。

必死だったので味は
みんな美味しく感じておりました。

結果、癌と思われていたものは
境界悪性というものでした。
もう少しでリンパなどに転移していたのかも?
2ヶ月の間、塩を断つことによって、癌が無力化したのかどうかはわからないです。
塩は癌のエサらしいので、ラーメンや普通の塩分の食事をやめて、味付けしないおかずをしばらく食べてみたらよいかもしれないと思いましたよ。
あのときは、ケチャップの塩分すらとりませんでしたからね!!
お肉は鶏肉だけ、生や水ゆでした野菜を沢山たべるのです。


検査の結果が、良性であることを
お祈りしています。

>゜))))彡🌻

ホースは別売りでした。

近くにホースとガス台シートを買いに行き
シートだけ売ってましたので
とりあえず設置
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ごはんを食べて
全部冷たいおかずとごはんです
メインは煮豚と串カツ
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気になって買ったランタンに充電
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懐中電灯とランタンと2通り使える
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980円で衝動買い。
電源は太陽かUSBなのでマッハでかごにIN


たべ終わったら
古い油まみれのホースを
クレンザーで洗い、
シャワーを浴びて寝ます。(-_-).。oO

今夜は仕分けのバイトです。

新聞紙を読みながら片付けていて
部屋が散らかってます。片付けるの面倒だが仕方ない。
早く寝ないとなぁ。

今週は仕分けバイト先がキャンセルした
お陰で1日を有意義に過ごせました。
貴重な1日でした。

最近わたし働きすぎですよねえ。。。
と思っても、9末までがっつりスケジュールを入れちゃってます。

9月以降
10-12月をだらだら過ごせば来年の税金は
いくらか安くなるでしょうかね。
でも仕事がある間に稼いでおかないと不安
でもあります。



ねにゅ。
>゜))))彡🌻

換気扇並みの油汚れを ニューサッサとコーヒー出がらしでこそげ落とす(恥)

コンロの回りは三年越しの
油汚れでした(恥)
水を撒いて
アルカリ性のニューサッサを散らして
少しかき回して放置
油が水に溶けたら
古いスポンジでこすり
新聞紙でからめとり
仕上げにコーヒーの出がらし
(庭土に撒くつもりだったもの)で
溶けた油をからめとって終了。
スクラブ洗浄というのをコーヒーの粉で
やったら大成功です。
ピカピカに仕上げないで
(どうせまたすぐ汚れるから)
こんなところで
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この上に
アルミシートを敷いてコンロを置きます

洗剤は
セスキソーダとか重曹を使おうと
しましたが、混ぜるのが面倒なので
アルカリ性で手軽に使える
粉状のクレンザーが見える所にあったので
こっちにしました。楽チンでした。
写真はご存知「ニューサッサ」と
左は抽出後乾燥させたコーヒーの粉です。
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かかった時間は
明け方の3時から5時まで2時間でしたね。

朝のおやつはポエムのマリトッツォと
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無糖コーヒーを天然水で割ったの
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👆️ガスが使えないので
コーヒーを買ってます
お子ちゃまなので水で割ってます

今回ポエムのラスクを買ったが
甘いだけでおいしく無かったですよ#
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初めて大はずれを引きました。
夏なので塩を加えるとか、バターの風味を強めるとか、チーズをふるとかなにか工夫はなかったのですかね。。。ちなみにパンはマリトッツォのパンを使ってました。でも砂糖の味ばかりでパンのよさも無かったです。

マリトッツォの方はマンゴーが
はさんでありパンが美味しかったです。

🔥

さー早くコンロを設置して
火を使おう!でも暑いから
使いたくないなぁ。。。。
単機能の電子レンジを買おうかしら。
ネットで。
今月は出費が多いです。


>゜))))彡🌻

23時に夕食。久々よく眠りました。本社工場はキツカッタ💦

金曜日はいつもの仕分けバイトがキャンセルされて代わりに弁当トッピングの本社の仕事を振られたのでゆきました。お手当てがついたので仕分けとほぼ同じ日給です。
仕事はキツカッタです。
寒いとこ用に暖かいインナーを着ていたが配置されたのはスポンジケーキを焼く釜に繋がるラインで鉄板に敷き紙を置く仕事でした。
サウナよりも汗がでて社服の下にはいていた私服のズボンが濡れてヤバい臭いがしてきます。(3日洗ってない)ラインが動いているから着替えにゆけなくてごはん休憩のときに脱いで乾かしました。(ポリエステルなのですぐ乾く)
汗をかいて消耗したのですが弁当は本マグロの巻き寿司にわさび醤油をたっぷりかけたものだったのでカロリー的におっけーでした。
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味噌汁を社内販売で探したけれど無くてめかぶと生姜のスープを買って緩く温めてたべました。水を沢山飲んでおき、午後の過酷な仕事に備えました。

午後は、寒い現場にゆくかもしれないので上は引き続きヒートテックと
フリースを重ね着して下は社服をじかばきして現場に入ると、予想通り緩く涼しいケーキのラインで砕いたクッキーをディッシャーで11グラム入れる作業でした。
私いつもの現場で大根おらしを高速で入れるのは得意なので少し自信がありましたが
クッキーの取り扱いは初めてでぎこちなくやっていたら現場のベテランの人が3人駆け寄ってきて手取り足取り教えてくれました。なんとか形になってるんるんしていたが、この作業が2じかんくらい続いて手が痛くなって来ました。大根の時は冷たい(時に凍ってる)ので手がしびれて痛みを感じないのですがクッキーは粒が挟まってバネが固くなるは油で手が滑るわで手指にかかる負荷が大きいのですね。
時々左手にかえるのですが左でやるとこぼれてうまくゆきません。このとき、ディッシャーは、右手使いのためにできていることに気づきましたよ。親指側で支えて反対の4本の指でバネを押すのですね。左に持ち変えると親指側でバネを押す形になるので支えを失って先端がぶれて中身を外に撒くことになります。後ろの実習生が済まなそうに「オネエサン、ミギテヲツカッテクダサイ」というので仕方なく従いました。とはいえ腕がこの作業に慣れているので定時までやりきり特に痛くはならなかったです。。。それから残業で、移動。2階の惣菜の現場に行き冷たいパスタが入った容器が流れてくるところにソース(カップに入ってる)を入れる作業を1時間やりました。簡単そうに見えるが流れがすごく早いです。そしてソースとパスタの数が一致せず、余ったソースは  ばんじゅう  に入れることや  ばんじゅう  が一杯になったら重ねて新しいばんじゅうと交換すること、ソースに蓋がついていないときは前に流し返すこともやります。向かい側に同じ派遣のお兄さん(おじさん?)がいて、麺を平らにならしていますが、私がばんじゅうを重ねているときは私の仕事をやってくれます。2人で、「もーげんかい。早くかえりてー」と呟きながらやってましたよ(笑)
仕事が終わったら魂が抜けていて、ゆっくりトイレして、ゆっくり着替えて、もちろん送迎バスはいってしまったのでゆっくり歩いて路線バスに乗り、豆乳を飲んで元気になりました。過酷な仕事のあとの豆乳は効きますね!!
きついと言ったものの、ここ数日スーパーのお総菜をまんべんなくたべまくっているのでグロッキーにはなりませんでした。
私のような仕事の場合は適度に糖質をとった方がつかれないようです。


寝ようとしたら「音楽の日」が始まり、14時-22時まで音楽放送をやっているのでつけっぱで寝落ちしました。時々睡眠が浅くなると聴こえて来る音楽を聴いていました。


▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

夕食は
大根サラダ
小松菜ナムル
串カツ
豆腐
味つき玉子
なす揚げ浸し
アジ南蛮漬け
そうめん残り
デザートは抹茶ういろう
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今夜は1口コンロを設置します。
キッチンも少しきれいにしたいなぁ。

あと靴下を洗いましょう。。。


>゜))))彡🌻

寝る前ごはん

国産なすの揚げ浸し268円
味南蛮漬け248円
島原手延そうめん298円
ミニ笹かま200円くらい
味付け玉子180円
小計1194円
写真が天地逆でしたー。
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お腹がすいていて
食べたいものを買いそろえたら
1194円でした。
思っていたより安く上がりました。
ま。
1日千円(食費)で節約していた頃に比べたら
今は天国です。


夕食も同じものになります。
(食べきれなかった)💦

そして今夜は
洗濯や部屋の掃除をしましょ。


おやすみなさいですー

>゜))))彡🌻

よく晴れましたのう

夏空キター
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お揃いのサンダルカワイー
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金曜日は本社の工場でバイトしてきました
本社は手洗い方法がバージョンアップしていました。(消毒液に手を五秒以上つけるようになりました)
そして「とある会社」でバイトをした人は、
言わなくてはならなくなりました。
とある会社でコロナが出たからなようです

うちらも、日雇いを受け入れるときにアンケートをした方がよいかも?でもうちらは日雇いにpcr検査をしているから大丈夫かしら。


今日は前半は暑い部屋(スポンジケーキのオーブン前)で作業をして後半は砕いたクッキーをディッシャーでカップに入れる作業をして残業で麺の横にソースを置きました。
1時間残業をしましたよ。
沢山たべておいて良かったです。


金曜の朝は
サラダ、ホンマ細巻き、ホッキ貝サラダ
等々
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金曜の夕は
うどんと天丼、トマト、小松菜ナムル
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夜食は
ホンマ細巻き、モスクのスープ
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炭水化物多めの食事でしたが
バテなくて済みました

今日も1日お疲れさまでした。


>゜))))彡🌻

お部屋で居酒屋やってます🍺

お弁当工場の4日目の仕事が終わり
MEGAドンキで食べたいものを買いそろえ
並べてみたら居酒屋みたいになりました
ホンマ細巻き
サラダ(レタスとトマト)
小松菜ナムル
ホッキ貝サラダ
やきとり
さつま揚げ
豆腐
つぶあんだんご
写真に映っていないけれど串カツもあります
(そのココロは、串カツ田中に行きたいわぁ)
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今月は残業をたくさんしたけれども
稼いだお金が
みんな食べ物に化けました💦

残業をすると時間がないので
自炊をしないで
お総菜を買ってしまいます。
そして貯金ができません💦

とはいえ色々あって楽しいです。
たまにはよいですね。

今夜はお弁当工場のバイトが入ったので
ささっと食べて寝るのです。


おやすみなさいですー


きょーは2時間残業しました   >゜))))彡🌻

3時間残業したのに普通に起きれました!

栄養豊富な食事をしているからかもしれないです。山の行動食みたいのでしのげました。
今朝は
豆乳
さつま芋塩茹で
レモンケーキ(マドレーヌみたいなの)
ドライデーツ
業務終了後30分前後に食べました。

これは効き目があるので山にももってゆきましょう。


今夜もお仕事
ご安全に参りましょう


>゜))))彡🌻

残業を3時間やり通り雨をかわして12:30に1口コンロを受け取りました

今朝は10時頃に神奈川はバケツをひっくり返したような雨が降り
それでも入谷駅に着いたら晴れていました。
残業を3時間やって部屋でごはんをたべていたらコンロが来ました!!
これで自炊ができますよ。。。
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お昼ごはんは炊飯器で炊いた
パスタ(明太子と茗荷)と
サラダ(レタスとトマトと豆)
豆腐
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12:30にコンロが届いたので
すぐに寝ます
時間を指定して、当方夜勤ですとかいたら
時間通りに来てくれました
ありがたいです。


それではお休みなさいです。

😊   >゜))))彡🌻

いろいろ

いろいろ。

0  お弁当

今夜のお弁当は昭和感あふれるお総菜です
社販でゲットしたきんぴらごぼう
牛肉入りコロッケ
さつま揚げ(チーズベーコン)
小松菜ナムル
さつま芋
梅干し
コーヒー
写真は天地逆です。
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昨夜もこんな感じでしたがこれを明け方の3時に食べると朝の9時までおなかがすかないのですよね。

さらにさいきん塩分10%以上の昔ながらの酸っぱい梅干しをたべています。目が覚めるほど酸っぱいやつです。


1  夕食

小松菜ナムル
納豆
山芋おろしかけごはん
明太子、さつま揚げ、きんぴらをのせたごはん
炭酸水
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2  19号で相模川が洪水にならなかった件

台風19号のときの相模川のダムの放流は
考えながら調節しながらやってくれたので
洪水にならなかったのだそうです。
普通に流せば洪水おきていたかも知れない
レベルだったそうです。
ダムの放流担当者に感謝。

その事を教えてくれたのは
7月9日の夜勤バイトで組んで仕事した
男の子でした。
仕事の切れ目に水をのみにいった帰りに
会社で支給される塩飴を
私の分も持ってきてくれたのですよー。
気が利く~
近来まれに見る好青年でした。

3  小松菜ナムル

小松菜を生のままでナムルにしたのに
はまってます。
コンロが壊れても青菜が食べられるのが
何よりです。




今夜もお仕事ご安全に参りましょう


>゜))))彡🌻

不撓不屈の食い意地

できましたぞ!
炊飯器で茹でたパスタは
ぷりぷりした食感でした!
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あらまた天地が逆です。
芋に囲まれてしやわせなパスタ❤️
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買った食材を無駄にしなくて済みました。
明太子500円
大葉98円
これだとコンビニで買った方が安くついたかも。でも、茹でたてのパスタでメンタイをたべたかったのです。


これで落ち着いて寝られます。

お休みなさいです。
>゜))))彡🌻

人生谷また谷💦洗濯機→電子レンジ→の次は1口コンロが壊れましたorz💦

オイルがいいかおりートカ言っているうちに
静かに1口 コンロがお亡くなりになりました。さつま芋を90分茹でたあとにパスタを茹でるためにお湯を沸かしていたら途中で火が消えて点火しようとしてもウンともスンともです💦

塩茹で芋は美味しく炊けたので
これはオッケー。
(ホクホクよりもしっとりしたのが好きなのでもっぱら塩茹でです)
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芋は炊けたが寝る前にたべる予定のタラコパスタがたべられません。材料を買いそろえてシソを細かく切っているのでいま作らないと傷んでしまいます。
最後に残った加熱できる器具は炊飯器なので、「炊飯器でパスタ」という言葉で検索したら、そういうことをしてクックパッドに掲げている人がいたのでほっとしました。


パスタ100グラム
水250グラム
塩少々
オリーブオイル25cc

これでやってみましょう!!
今は11時42分。
なかなか寝られないです。

これはもう
単機能の電子レンジと1口コンロを通販で買うしかありませんな。
それまでスーパーのお弁当と生野菜でしのぎましょう。。。


うえるー    >゜))))彡🌻

これはすごくよいあぶら。

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髪を染めてパーマをかけたとき
サロン用ヘアオイルの高い方のと
ワックスと
トリートメントを買っていて
古いのを使いきったので
やっと新しいヘアオイルを使いました。
すごくイイ!!
髪にもボディにも使える香りのよいオイル
でした。
お値段が3400円なので普段使ってる
杏あぶらの4倍とちょいですな。
成分はビターオレンジの葉っぱとか
ベルガモット
マンダリンオレンジ果皮油などが入っていて
使い心地はサラサラしていてふわっとよい香りがするのでテンションが上がりますよ
▪▪▪よいものをゲット致しました。

トリートメントは香水のような強い香りなのでオイルの香りが消えてしまうのでトリートメントの時は安い油を使おうなんてせこいことを考えております。


今夜は21時からなのでさくっとたべて早く寝ますよ。今日も1日お疲れさまでした。


>゜))))彡🌻

水をよく飲んでよく寝ました。腕は接種2時間後から虫刺され程度に痛痒くなりました。

接種後の体調は
腕の痛痒さ以外はなかったけれども
エアコンで涼しい部屋で寝ていました。
おなかがすいたらスーパーのお総菜を
たべて、またすぐに横になり寝落ちしている
という感じで、時々スマホが鳴りそれは
大雨の警報で、起こされて画面をみて
すぐに寝落ちしておりました。
夕方4時ごろに通り雨が来たようです。

洗濯物は正午に取り込んでいたので
ぬらさずに済みました💦😊

腕の腫れは、接種4時間後あたりから、右を下にして寝ることは痛くてできなくなりました。やれないことはないですがやっても楽しくない程度の痛みです。

目が覚めるごとにお水を口に含んでおりました。なんとなく、身体のためにですね。
7日後に抗体がうまく作られるとよいな。

今夜から4日間は仕事です。
今週はバイトはキャンセルが来たのでその間に部屋を片付けましょう。

わぁ、もう出勤時間が近づいている。
もっと寝ていたいなぁ~


それでは、
今夜もお仕事ご安全に参りましょう

>゜))))彡🌻

1 接種後の帰宅メシ 2 接種の手順わたしらぁの場合。

相変わらず食欲は旺盛です
やはり怖かったのでしょうかね。
いろいろ考えすぎてはらぺこになってます。
駅前のoxでお総菜をどかどか買い込み
デザート用に唐津のレモンケーキ、
普段は買わない700円の曽我の梅干しなど
かって、部屋に着いたらすぐにごはん
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納豆だけの食事の反動でいま、多品目を
1度に食べたくなっています。
小食で長寿になるとかは今はあちらに置いといて、本能の向くままに食べてゆこうと思います。2回目の接種まではね。
食べたらシャワー使って寝てしまいます。
寝ている間に死んだら嫌だけれど。
1人暮らしはそれが怖いですね。
死ぬならきれいに片付けた部屋で
死にたいです。
だから今は絶対に死ねません。(笑)


▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

接種会場について
ちと引きすぎた撮影ですが、うちらの接種会場は新宿西口ヨドバシカメラの入ってるビルの9階です。
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TKPという貸会議室の会社が無償で
場所を貸してくれています。
大変にありがたいことです。

派遣会社の配慮で、ベトナム人など外国人の交通費は会社が出すことになったので、相模原やら八王子や厚木に住む外国人はほっとしたことでしょう。

職域接種は、
まず受付に記入済みの書類を出します。そこで、自治体からの予約券を持っているかきかれあったら提出を求められます。私は金曜日に着ていたので念のため持参していて、それを未開封の封書ごと出したら必要なところを切ってくれていました。保険証の提示は求められなかったです。
なので持参しなくてはならないものは
▪自治体の予約券
▪申込時に渡された書類
(保険証は出さなかった)
だけでした。

書類をクリアフォルダに入れて返されます。
次は医師(2名)がいるコーナーに並びます。
ブースが2つあります。
お医者さんは若い男の先生でした。
医師の問診を受けて医師が書類にサインをすると、次の部屋にゆきます。

いよいよ注射です。
ブースは6つくらいありました。
私は2番と言われてそこにゆくと
若いきれいな女の技士さんがいて、
抑揚のないでも冷たくない言葉のひとだなあ
と思いました。
右腕に打ちたいと希望すると椅子の向きを変えてくれて、打ちおわって「全く痛くないですね!ありがとうございます」というと、
「でも1日か2日たつと腕が痛くなったり発熱したり頭痛がします。これはあなただけではなく多くの人に起こっていることなので怖がらないでくださいね。」と、これまた抑揚のない、それでも冷たくない感じの言葉が返ってきました。

ブースをでると注射待ちの人たちが列をなしているのでそちらに向かって「痛くなかったよぉー」というとみんなの顔がパッと明るくなってましたね。こういうところはわたしのもって生まれたサービス精神なのですな。

次は「終了受付」です。
5-6人の人が長いテーブルにいて書類にシールを貼り「00:00まで待機」という待機時間を書いたメモを渡して、「待機室はでてから左に行ってくださいお疲れさまでした」と案内をしてくれます。

待機室の入り口には誘導係がいて、来る人全部にお疲れさまでしたと声掛けをしています。注射を打たれた直後は緊張して誘導に無表情無反応な人がほとんどで、待機時間が終わり身体に異変がないことがわかると誘導係に会釈したり軽くお辞儀をして帰ってゆきますね。わたしもそんな感じでした。

会場は会社が使う会議室なので空調がきいていて椅子もクッションがきいていてよかったです。なかは撮影禁止でしたので写真は撮れなかったですが、よい会場でした。


>゜))))彡🌻

ワクチン痛くなかったです

ワクチン痛くなかったです
右腕にしてもらいました。(左利きなので)
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帰りもロマンスカーで町田まで。
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とんぼ帰りとはまさにこのこと。
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いま、感染者が地味に増えているので
早く東京を去りたい
デパート巡りや神田明神のお参りも今回は
パスです。

わたし、造影剤を打ったとき腕や胃のあたりが暖かくなるのですが、気のせいかもしれないけれども、ワクチンを打ったらあたたかくなったような感じがします。

とりあえず待機中の15分では気絶したり死んだりしなかったのでよかったです!

接種会場では、会社毎に部屋がわかれていますが、うちらの会社はベトナムの若い衆が多すぎて、係の人が驚いているのがわかりました。わからないようにしているのですが動揺しているのが見てわかるというかんじですね。私服のベトナムのコは服のセンスは日本人と変わらない感じですよ。かわいいですね。

町田で降りて沖縄料理を食べにゆこうかな
せっかく仕事を休んだのでね。
う!町田は東京都です!!

>゜))))彡🌻

のれましたぞ!モーニングウェイ60号新宿行き

相模大野駅ついてすぐアナウンスがあり
大急ぎで特急券を買いすぐに乗り込みました
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車内はがらがらです。
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▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

昨夜は17時にごはんを食べて
(やきとり、イカ焼き、棒鱈、豆腐、DHCラガービール)
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食べたらすぐに寝て
(オールで温泉したので疲れはてておりました)
朝の5時に起きて
トマトを切り
味噌汁をつくり(しらすと茗荷)
小松菜からし酢味噌和えをつくり
イカ
焼き鳥をパックから出して
昨日ローゼンで買った650円の鮭弁当と共に
食べました
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完食するのに1時間かかりましたよ
週7日稼働のため食べたくても食べられなかったものを一気に食べた形です。

食べることでコロナワクチンの副作用に負けない体力をつけておきます。
また、お腹がいっぱいだと余計な恐怖感を感じないですからね。

土曜の夜は湯あたりなのか背中が痛くて恐怖でした。もしかしたら肝臓が弱っているかもとかね。朝になり身体の痛みやだるさがなくなり「やる気」が出てきたので安心しました。そして少しだけ片付けましたよ。少しだけね。

ワクチン接種会場の場所を確認し、書類に記入し、健康診断の紙を念のため持ち、(総合評価がFなのでね)、保健証の代わりの紙を持ち(会社の統合で保健証が無効になっている)、持ち物はカンペキー✌️
あとは接種できるかどうかは会場で確認ですー。わたしの腎臓と肝臓の処理力の数値でね。

後ろの方で特急券を買わないで乗り込んだ外人(声の感じから東南アジアのアノ国の人)に、「払ってくださいねーいま払えばそのままのれますよ」と声をかけている車掌さんの声がします。車掌さんは「売れた席」の表をもって巡回しているから無賃乗車は簡単にわかるのです。私モラルのない外人さんを日常的に見ているから昔ほど大きくあきれたりムカつかなくなりましたよ。。
外国人と働くことで、日本人の特異性というか、大きな特長のは真面目で正直なところだということが痛いくらいによくわかりましたので。。。

話がそれまくりました。

通勤用のロマンスカー、いつもは北千住行きを使いますが今日は新宿行きです。こちらの方が乗客が多いせいか、なんとなーくすすけていますよ。あと、5号車ですかね、少し小便臭いです。酔っぱらいか子連れが粗相をしたのですかね。。。


▪▪▪▪▪▪▪▪

利き手は左だけど
どちらの腕に打つか考え中です。
モデルナなので、いたくなるのよねーー


まずは死なないように
水をたくさん飲んでおきましょう。


>゜))))彡🌻

夜勤明けなので満腹になりたいのでアジフライ唐揚げ定食。これがオイシイ。

アジフライ唐揚げ定食
千切りキャベツがセロリが少し入っていてとてもよい香りで美味です。フライも美味しく揚げてます。こちらのメニューも端から制覇してみたくなりました。
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デザートはメロンソフト
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前はミックスソフトでしたが今回はメロン100%です。その方が盛りが大きいのら。
(ミックスだと柔らかいので小さいのです)
(せこくてどうもすいません)

食堂で斜め前のおじいさんが
11時頃にビールと定食を食べていて
12時を回った頃サワーとまた何かの定食を
食べていますよ。


ささ、またひとっぷろ浴びてきましょう。


>゜))))彡🌻

夜勤明けワクチン前に温泉きてます

明日の9時はいよいよワクチン打ちます
その前に今週の疲れを芯から取り除きます
今回は塩サウナと冷水浴に挑戦
塩で磨いたら膝がピカピカになりました
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こりゃ、本気で顔を磨けばツルピカになりますね。やらないけど。
ごはん前のあたくし
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関東はよいお天気ですが
いま九州は雨で大変なことになっています
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皆様どうぞご無事で。。。
その雲はこっちにも来るかもしれないので
楽しめるうちに楽しんどきます。
皆様の苦労は
明日は我が身となるかもしれないので。


ささ。ランチを食べにゆきます。
こちらのランチは美味しいらしいです


>゜))))彡🌻

フル装備

扇風機
メガネ
水筒
帽子
マスク
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水筒は背中側に回してかけます。

倉庫女子の間ではウエアーを
スポーツ用ではないものを着てくる人が
多いです。

よく話をするSさんは
デパート勤務のお友達からTシャツの
おふるをもらって着ているそうで
高そうなもので馴染んだやつを
着てこられます。。。
う!!もしかしたら古着かな?!
いえその人は見栄を張るタイプではないが
古着を着てくるというのもありでしょうか。

今夜もお仕事ご安全に参りましょう

>゜))))彡🌻

今朝は和食

木曜夜勤も2時間残業で
終わると何かいつもと違うものを
食べたくなりました
んで、
棒鱈甘露煮500円富山市
小田巻蒸し290円永平寺町
鯖寿司500円
ゴーヤーサラダ(社販)です。
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大変にリフレッシュできました!!!
旅行にゆかずともスーパーでこれだけの
ものを食べられたら大満足です!!


話を戻しまして
昨夜の夜食は現場自販機のカツ丼530円
と社販のゴーヤーサラダとレタスサラダを
混ぜたものでした。
(写真なし)


お仕事は、、、
いつも声をかけてくれる人懐こいフィリピン人の女の人が今年11月に帰国し、もう日本には来ないと言ってました。この人とても頭がよくて日本語がかなり達者です。旦那さんのお父さん(舅さん/故人)が某放送局の偉い人だったそうです。嫁に入ってからその家のお金で料理教室に通わせてもらって日本の家庭料理をきちんと学んで以後フィリピン料理は作らなくなったと仰せでした。今は離婚して、フィリピンの会社に勤めているがここ数年だけ日本にきて工場で働いているそうです。詳しく言わないがもしかするとこの人はフィリピンで会社のオーナーをやってるのかもしれないですよ。それくらい聡明な人です。

最近、「ほんとはわたしはお金持ちですよ」的なお話をわたしに打ち明ける人(外国人)がぼちぼち出てきています。面白いので宇奈月まくってききまくります。うななーな♪



ねほりんぱほりん   >゜))))彡🌻

59歳の誕生日の朝のソロめしよー

いつもの納豆、オクラ、しらす、もずくに
ブロッコリースプラウトを加えて
まぜまぜしましたー
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バナナは2番目にお高いDoleの
低糖度バナナです。
デザートは、社内販売でゲットした
バスクチーズケーキ

火を使わないので楽チンです

これを食べてひと眠りしてから
ごはん(鶏ささみを茹でてブロッコリーを蒸し焼きにする)を作ります
(寝すぎて作れないかも)


今日から59歳です。
抱負は何もございません。

いよいよ50代も最後の1年になりました。
50代の思い出づくりに船旅をしようと
今からだいたい1年前に
新聞広告を熱心にみていたときに横浜港でコロナが始まったのです。
(お金を振り込んでなくてよかった)
(というか船旅は最低2名からなので無理でした💦)
(ちなみにゆきたかったのはおフランスのマルセイユです。セザンヌのアトリエの見学です。)
(海外旅行なんてもう行けないですね。東洋人が)


海外には行けなかったが
50代の思い出は日帰りや1泊で
仲代達矢さんのお芝居をみて
奥志賀高原でバイオリンを聴いて
歌舞伎を昼夜とおしで毎月みにいって
戸隠神社にお参りして
大山に週2回登って
筑波山に登って
荒天の上高地に行ってorz
スーパー銭湯に通った
。。。そんなとこでしょうかね。

腎臓や肝臓の数値がわるいっちゅーのに
(家で安静に過ごさなくてはならないのに)
真逆のことばかりを。。。
夜勤で工場で働いたり
登山を週2回やったり
むちゃくちゃなことをしました。
それは身体が動きたいと言っていたからなのですが、それをやったら数値が上がらなくなったのは驚きでした。私は死んでもいいから山に登りたいと思って決死の覚悟で登りまくったのですがそれで元気になるとはね。。。

癌の手術を受けて生還し
拾った命です。

まだもうちょっと生きていたいので
(できれば150年くらい)
7月11日にコロナワクチンを打ってもらいます。誕生日のお祝いは、2回目の接種が終わり体調が整った頃にやろうと思います。それは8月17日以降です。

死なないとよいよなぁ。。。


まずはお誕生日おめでとう   私    >゜))))彡🌻

洗濯をしたら調理の時間がなくなった💦

夕方起きてお腹一杯なので
しらす飯を少し(ごはん50グラムくらい)
栄養的にバランスをとるためにドライデーツとクルミを一握りずつと水とコーヒー
で満足しました。
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このドライデーツが今まで食べたものの中で一番美味しかったです。これは弟にもってゆこう。
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夜勤明けの朝寝る前に食べたごはんはいつも通り、水戸の久米納豆3パックにしらすもずくオクラをのせたもの。
それに無料でゲットした豚しゃぶ
デザートは写真がないけれどもクリームあんみつです。
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朝食べすぎたのでお腹がすかないようです。

夜食は、蒸した豆を2パックもち、
現場の食堂でサンドイッチか何か丼ものを買う予定です。現場の販売機が空っぽの場合は蒸し豆と社内販売の野菜でしのぎます。



▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

今夜は七夕で、七夕の行事食はそうめんと知り夕方作ろうとしたがムリでした。


職域接種ギリギリセーフか?

昨日職域接種の申し込みをして
いま、ネットを見たら6月23日に河野大臣が
職域接種の中止を発表していたとかです。
でも、うちらの会社は承認を得ている?ということで、中止はならないですよねぇ??

というのも10日11日のバイトを安静に過ごすためにキャンセルしようとしているからです。
キャンセルしたあとワクチン接種が中止になったら悲惨です。

つべこべ言わずにバイト先にメールを送りましょう。。、。

駅のひまわりです。
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>゜))))彡🌻

火曜日。朝は豚しゃぶサラダ。夕は焼きビーフンハーフ、トマト2個。

夕食は焼きビーフン。
冷凍のあさりを入れてその他は普通に焼きビーフンを作りました。焦がしてしまいましたがウマウマです。焼き椎茸を載せました。
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朝は豚しゃぶサラダ2パックです。
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作りすぎたかなにかで21時30分頃、無料で配っていました。ナナコチャージで事務所に寄ったら無料で5パックをゲットしました。

まだ3こ残っているので、出かける前にひとつ食べておこうかしら。


▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪


キャンセルされてたバイトが復活の件

今週の金曜日のバイトが復活しました。
休みだったら掃除や洗濯をしようと思っていたけれどあるならゆきますよ。

ささみサラダや納豆を食べはじめてから
寝坊しなくなりましたよ。
疲れているけれども起き上がれるし、
洗濯をできるようになりました。
大したものです。
力がでないのは年齢のせいではなく食べ物が原因だったのかも知れないです。

今夜もお仕事ご安全に参りましょう

>゜))))彡🌻

7月11日(日)にコロナワクチンを打ちその夜バイトにゆきます

職域接種の予約が取れました。
どうして打つ気持ちになったかというと
(1)オリンピック後に蔓延しそうなので前に受けたい
(2)バイト先の介護職のコが自分の体験を話してくれた。それによると1回目の接種はなんともなかったのですぐに仕事したが、2回目は38度の熱がでてバファリン飲んで仕事は1日だけ休んだそうです。
(3)脂質異常症と睡眠時無呼吸症であるため。脂質異常症は、接種しても大丈夫であることがわかったため。睡眠時無呼吸症は、節約のため治療を途中でやめてしまった。睡眠時無呼吸症の患者はコロナに感染すると重症化しやすいということからワクチン接種の優先順位が早い。私はいまは治療していないから台帳に乗っていないのでワクチン接種の順番が遅いので、職域接種によって早く打ってもらう。

今日は火曜日。日曜まであと5日。
引き続きデトックスということで1日に
納豆3パック、ブロッコリーオイル蒸し、焼き椎茸、プチトマト、鶏ささみをゆでたものを食べます。
これらのお陰で最近、つかれにくくなっています。なのでなんとなく無事に済ませられそうな気がしています。
それでも、もし死んじゃったら貯金は弟夫婦にあげます。


▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

朝ごはんは豚しゃぶサラダ2パック。
なんと昨日は無料で配っていたのです!!
大根おろしが入っていなかったので
うちのをおろしました
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ヒマラヤの岩塩を持ち歩いていて
昨夜は10粒位を一気に口に入れたらしょっぱかったのでチョコレートを口に入れて辛さを中和させました。
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デザートにういろうを食べましたが
つかれているのか
あまさがあまり感じませんでした。
これなら大きなういろうを1本一気に
食べられそうです(やりませんが💦)


>゜))))彡🌻

今夜も雨ですが洗濯物を干しますよ

天気予報は雨ですが
洗濯物がたまったので夜干します

コインランドリーが1.3キロ離れているので
半乾きになったところで乾燥機を使いにゆくか検討中です。
でも北斗さんがやってるみたいにレジ袋に
入れてドライヤーをかけるのでもよいかもです。

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

夕飯はチキンカレーとツナ大根サラダ
でした。
カレー粉とルウを半々につかったら塩味が
足りませんでした。
塩味の足りないカレーを生まれて初めて食べましたよ
夜食も同じものです。塩を振ってゆきます。
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デザートはキウイ(金)です。
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今夜もお仕事ご安全に参りましょう。



>゜))))彡🌻

首かけ扇風機を治してもらいました。

日曜の夜勤は、修理で預けていた首かけ扇風機が治って戻ってきました!!
おじさんアリガトー!!

しゅうりは、糊付けされて解体できない為
回らない左側の扇風機を引っこ抜いて外してその穴から内視鏡手術のようなやり方で外れた接続を入れ直したということでした。凄いです。

症状は
スイッチを入れると右だけ回り、すぐに止まっていたのですが、それは安全装置がついていてきちんと機能しているためだそうです。

安全装置の役目は、何かの接続が切り離されたとき、回り続けると発熱発火するために、異常があったら停止させる装置で、980円なのにきちんと安全装置がついていることに感心したと仰せでした。

故障の原因は、やはり、私が仕事中に落としたからだということでした💦
以後大切に使いますね。

お仕事は、「赤い問題児」と「おかっぱのへんな人」をかわしながらも心静かにできました。

この現場のためにわたし赤いウインドブレーカーを買ったのですが、仕事のミスが多くて女をナンパしまくってるロン毛男が真似をして?同じような色のシャツと上着を着て来るのです。そして、新潟出の人懐こい男子と話していると割り込んで来るので、その場を離れていったら1時間後くらいに新潟くんがわたしらぁのシュートに来て、「あの人と会話が噛み合わないんですけどー」と言うのです。うちらのレーンの人たちは、「あれは問題児で他の現場でも有名なのでまともに相手にしないでいいよ」「仕事が遅いからヘルプで入ると本人はどこかにいっちゃうような人だからね。」と言ってます。
流しが間に合わないのでもう一人入れると社員が言うので、久々にあたくしがはいりました。すると、新潟くん以外の2人が問題児だったので私は心のなかで前に突っ伏しました。「赤い問題児」と、あと一人は、私が普段行っている弁当工場で外人に暴言を吐いていた女でした。なんか、箱を乱暴に扱っているようで社員に注意されているしスタミナがないから遅いし。新潟くんと私でテンションあげてホイホイ流しまくり、最後の一台になると2人で一台を流して終わるとガッツポーズでイェーイとかやって楽しく時間は過ぎました。

新潟くんの真似をして赤い問題児が来て私の台車で作業をしにきたが、遅いので、「動きが遅い#」と一喝して追い払いました。


今日のさぎょうで飲料などの供給(流し)も久々にやりたくなってしまいましたよ。米とかも悪くないですな。。。

荷物がなくなると、おじさんが壊れた電波時計を万能工具で調べ始めて、おもしろいから囲んで見ていました。
これも中をみれない構造で、リセットボタンなどを押すと12時を指すけれども電波を受けていないそうでそれ以上は作業を進められません。

休憩時間中に電波を受信させるために屋外に置いてみたそうですがうんともすんともだったそうです。


帰りの路線バスは、渋滞のため15分遅れて来ました。写真は、バス車内から見えた国分寺跡。ここに来るとここを歩いていたにゃんこ先生を思い出します。。。たまたま渋滞で長く止まってました。
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朝ごはんは、ひき割り納豆にしらすオクラもずくをかけたのと、ツナ大根サラダです。
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洗濯物がたくさんでました。
少し寝て起きたら取りかかります。
洗濯機が壊れているので
手洗いなのでございます。


>゜))))彡🌻

自分が荒井注

「あのあらいちゅーみたいなおっさん、95の台車に94を2個97を1個91を1こいれてたわよーチェックしなかったらそのままいっちゃったわよ」
といいながら、ふとドリフのコスチュームを思いだし、コスチューム的には私の方があらいちゅーになっていることに笑いました。
ヘルメットをつけたらあらいちゅーです。
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今夜もご安全に参りましょう。
今夜は電車の間引き運転のため送迎に間に合わないから厚木から徒歩です。
途中で牛乳かって飲もう。



>゜))))彡🌻

朝は納豆、夕はサラダの3日間でした

今朝は
納豆、大根ツナサラダ
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夕飯は
ブロッコリー、ささみ、トマト
パプリカ、焼きおにぎらず
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昨日は消毒係にて、
箱を積むよりつかれています
今夜は仕事(箱)があるかなぁ

昨日はおとなしくててきぱきやる人と消毒の仕事をやりましたが日中郵便局で仕分けなどのバックヤードの仕事をしている人でした。
わりと回りに棘のある人がおおいなかで珍しく棘のない人でした。今日で契約終了、3日働けば契約は保たれるのに3日は無理とのことでした。

今夜もご安全に参りましょう

>゜))))彡🌻

生きてますー元気ですー

ブログが書き込むと途中で落ちて
消えてしまうので
簡単に生存報告です。

今日のごはん
あさ
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夕方
ブロッコリー、ささみ、プチトマト
焼き椎茸
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夜食は
梅干しおにぎり2個と
ささみで作った肉じゃがです。
上の写真に写り込んでます(左)

今夜もお仕事ご安全に参りましょう。

明日はお風呂にゆきたいなぁです。

>゜))))彡🌻

大雨のため小田急線運休。海老名駅でタクシーに長蛇の列っす。

今朝は小雨の海老名駅バスターミナル
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タクシーに凄い行列。
相武台前行きのバスも
座席は100%うまって
乗車率は150%くらいです。

昨夜の雨は記録的だったようです。
帰ったらニュースを見ます。

金曜日は初対面の女性と4人で作業しましたがみんな慣れているので連携が取れてよかったです。
中でも自営業の家の奥さんは、
色んな案件を渡り歩いていて
コールセンターも経験していて、
都内で月40万もゲット(3ヶ月に渡り)したこともあるそうです。
そういう話をきくと「私もー(やりたい~)」
となるのですが、たぶん今は体力と気力と暗記力がついていかないかも。

あと介護の仕事をしている人もいました。
その人は今夜は介護の夜勤だそうです。
私は介護の夜勤をまだやったことがありません。夜勤をやれる人はスキルが高いのですよね。今夜はみんなてきぱきやって気持ちよく働けましたよ。

あと、首かけ扇風機を治してみる、と言ってくれた人がいて、お願いしました。一晩使って壊れてしまったので治ったら嬉しいです。その人は3Dプリンターを持っていて電気製品の修理ができるのです。

治るまでは冷えピタシートをおでこに貼って仕事しますよ(笑)

▪▪▪▪
今日も1日お疲れさまでした。

>゜))))彡🌻

ワクチンはオリンピック前に打つのがよいと弟の意見。なるほどー。

夜勤明けの朝弟から庭の雑草とりの報告メールに返信した時に、ワクチン打つかどうか迷っているとかいたら、オリンピックでコロナは蔓延するだろうから理想的にはオリンピック前に打つのがよいと思うとの返信がありました。

そうかー。。。

会社で早めにやってくれるなら健康な人は受けた方が良さそうですな。インド型の感染者数が倍倍で増えていることからみても基礎疾患のない人は打つべきです。

うちは心筋梗塞や脳溢血で死ぬ人が多いので(母方)二の足を踏んでいたが、やはり打とうかしら。休み明けの月曜日に申し込んでみようかと思いました。疲れるけれども新宿の方で打ってもらいましょう。申し込み期限を過ぎていたらそれはそれでよい。


今夜(金曜日)の夕飯は
ブロッコリー蒸し焼き、プチトマト、焼き椎茸です。
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ブロガーのお医者さんが毎昼ブロッコリー、ささみ、プチトマトを食べているというので真似しました。ブロッコリーは毎日1株食べることもあるそうです。

◼️食べたものの記録です。

木曜夜勤の夜食。
寝坊して冷凍の竜田揚げを袋ごと持参(笑)
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あとは準備していた肉じゃがとのり弁。
ホタテ貝柱(おつまみのあれ)と茗荷のつゆ。
おつまみをつゆにしたら甘かったです💦
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今朝のおやつ
さつま揚げとタニタ食堂のお煎餅
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今朝寝る前に、キウイが熟していなかったので代わりに桃。
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◼️お仕事は

といめんで作業するフィリピン人が、昔トリプルワークでお金を貯めて、半年アメリカのニュージャージーに住む親戚の家にゆき半年暮らしたと話していました。
家に帰りニュージャージーを調べたらニューヨーク州の隣というか下側に隣接する位置取りの州です。治安はよいところと悪いところがあるけれどもすみやすそうなところのようです。
英語が使えると人生経験が増しますよねぇ。。。

あと、日本人で最近やっと社員になった人の素行がおかしくなってきました。もともとへんな人でしたが、仕事中にへんな声で歌を歌ったり、少しまえは現場をスキップしていたりで、笑いを取るつもりなのか狂ってしまったのかわかりません。なるべく目を合わせないようにしているが今日は2回合ってしまいました。ベトナム人は「コイツアタマワルイ。。。」と呟いています。しっかり仕事して名誉回復してもらいたいが、最近は大きな声で「ウルサイ」と怒鳴ることが主要な仕事になってきているようです。もともと社員前提で入ってきたのに様子をみられて延び延びにされていたのは戦力外であるからなのに居座り続けて粘り勝ちで社員になった模様です。どこにもへんな人はいます。



今夜もご安全に参りましょう
>゜))))彡🌻

2時間残業して10時25分納豆をたべてます

水曜の夜勤は22時から9時までの2時間残業でした。
朝ごはんはひきわり納豆3パックにしらすもずくおくらの和え物を乗っけました。
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こういうものを食べていると菓子パンを食べなくなりますね。去年の今頃は菓子パンを毎日2-3コ食べていましたからその頃に比べたら食事内容は健康的になっています。

しかし量は増えてます💦
また太りそうです🐖
月曜日から水曜日まで残業がありまして
水曜日の朝は松のやさんで唐揚げをたべて
その日の夜食はカツ丼弁当(写真なし)でした。
その翌日は、夜食に色んなものを食べたいという思いから、白身魚タルタルソースのり弁398円と家で作ったなめことニラの味噌汁を持参しました。味噌汁でごはんを食べたかったので願いが叶いました。
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中身のイラストが貼ってあります。
中身はこんなです。コロッケと白身魚と焼売とちくわ天ぷらと小松菜と人参の煮物。
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これにキヌア入りなめ茸とニラの味噌汁です。全部冷たいままでいただきました。

水曜日はニラとかキヌアを食べて葉酸を補給しました。心の元気の素です。

いまの元気度は、ヘトヘトでぼろ雑巾のような体を引きずってシャワーに入る、というほど疲れておらず、かといって寝る前に明日の弁当を作ろう、というほどの元気もないです。食べたらシャワーを使って一旦横になり、目が覚めたらお弁当を作る、という進行で参ります。。。



◼️お仕事は

アフリカからきたような感じの女の人がきたので、お国はどこですか?ときいたらアメリカ人でした。日本語が話せる人です。
2人で豆腐を入れましたが慣れてきたらみのこなしが速くてフォローしてくれるので安心してやれました。

外国人がどんどん入ってきていますね~。

火曜日は6000パック
水曜日は5000パックを作りました。
始まると5-6時間は同じ作業が続きます。
いままでは多くて4000だったので
みんなよく我慢してやってます。
今年からきた人たちはこれが当たり前だと思っていることでしょう。


◼️食べたものの記録です

昨日水曜日の夕食。
ニラ玉、リンゴ、朝の納豆の残り、朝の味噌汁の残り、さつま芋塩茹で
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昨日水曜日の朝食。
納豆、味噌汁(なめこ、ニラ)、へんな焼き肉(クミンシード、生姜、ニンニク、焼き肉のたれ)、かにかまチーズ、蓮根明太子さつま揚げ、だし入り山芋おろし
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さ。これからキウイをたべてシャワーにゆきます。あらら。タバコの臭いが部屋に入ってきましたよ💦窓を開けます。隣の奥さん(ネパール人)2月に赤ちゃんを産んで部屋に赤ちゃんがいるのにタバコを吸っていますよ。お子さんアトピーになるかも知れないです。しーらないっ😛

タバコと言えば。休憩無しで23-3時までライン作業をして、トイレ休憩に出たベトナムのコが、帰ってきたらめっちゃタバコの臭いがするので驚きました。別に本人が吸うのはいいのだけれど、肺のなかから出てくるヤニ臭さがキツくて私が気持ち悪くなってしまったので、頼んで場所を代えてもらいました。今日の一件で現場のタバコ臭の元がわかりました。これからは彼女から離れて仕事をしましょう。見た目清楚な感じなのだが、わからないものですねぇ。

ここで1句。
寝る前は
キウイでビタミンCを補給    >゜))))彡🌻