出発30分前に起きる

目覚まし(19:00)をスルーしてました。
クーラーの寒さで目が覚めたら8:00で
あわてて身支度してテーブルにある
トマトと玉ねぎと蟹パンとごぼうフライを
食べてあたふたと部屋を出ます。

明日は2ヶ月1度の薬をもらう日です。

夜食はあるものをリュックに詰めます
バナナ、草だんご、豆乳、カップ麺
現場の売店で何か売っていたら買いましょう

肉類たんぱく質のものが
なかなかでないのです。

ほんとは19時に起きてCO・OPで
半額や4割引きの刺身を買いたかったですが
寝坊したのでしょうがないですね

疲れはとれました。
左腕が少し痛いです。

今夜は久々のお仕事ご安全に参りましょう

>゜))))彡🌻

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