痩せ始めていると思われます

主治医の先生からは、60キロ前後で
問題ないですよ、と言われているので
キツイダイエットはしないつもりで
いるのです。
今やっているダイエット(寝る前に納豆を食べるダイエット)を始めた理由は
先週、
バイトの後に天ぷらそばを3連日たべて
ついてしまった腹の   浮き輪肉と
背中の贅肉を落とすためなのです。
毎朝寝る前に納豆3パックを食べています。
なんとなーく効いていると思います。


今朝はいつもと違うものを食べたくて
かにかまのなかにチーズが入ってるものと、
蓮根の穴に明太子をいれたのが乗ってるさつま揚げをたべてます。
DSC_0340.JPG
ごはんがほしいが炊いていないのでなし。
おかずだけなので口が塩辛いです💦


火曜日の夜勤の仕事は21時から9時でした。
1年前は残業を嫌がっていたベトナム人の管理者のコたちが、今はみんなに残業をしてほしいと呼び掛けています。生産のタイムテーブルが分単位で組まれていて時間を守るために表情が引き締まって来ています。成長したよなぁ。日本人スタッフに、食品ではない工場のライン経験者が入ったのと、ベトナム人で細かく指導するタイプの人が入ったのでうちらの稼働力がパワーアップしています。


☁️
今日はマンションの隣室からタバコの煙が
入ってきて舌がヒリヒリしています。
エアコンをつけても消えないのですよね。

💉
コロナワクチン、派遣会社に頼めば品川、新宿で無料で打ってくれるそうです。でも私は座間市で受けるので申し込みませんでした。
自宅から新宿品川は遠いのでもし帰り道で体調が悪くなったら面倒くさいからです。
ワクチン接種をするかどうかもまだ決めていません。



>゜))))彡🌻寝。

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