バランスよい夕食でした。

6/23の夕食は、私にしては
大変栄養価の高い食事でした
ひきわり納豆
酢の物(おくら、しらす、もずく)
さつま芋の塩茹で
冷やし中華ハーフ(卵焼き、ハム、きゅうり)
DSC_0150.JPG
起きてすぐに酢の物を食べられるのは嬉しいです。(寝る前に自分で仕込んだのですけどね。)

最近さつま芋にはまっていてスーパーにゆくとさつま芋を買っています。30分以上塩茹ですると甘く柔らかくなって食べやすいです。


>゜))))彡🌻

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