起きたら しらす丼

メガ盛りのしらすを2度に分けて
食べきりましたよ。
薄い塩味でふっくらとして美味しいしらす
でした。
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あれ?写真を取り忘れていました。
副菜は、きゅうり酢の物、だいこんおろし、
鶏唐揚げ甘酢かけ、ブロッコリーでした

きのこ入りのカレーの材料は揃っていますが
作る体力のゆとりがない
はやくしないと痛んでしまう💦

今朝はかわいい花をみつけました
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丈の短い
ハルジオンヒメジオンが混在しています
橋の端っこにこのように咲いていました
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今夜もお仕事です。
ごあんぜんに参りましょう
>゜))))彡~~~🌸

寝る前に🍜しらす丼

木曜朝。寝る前にしらす丼
副菜は大根おろしともずく酢
ほんのちょっぴりのごはんを包み込むように
しらすをかけて食べますと
しらすの塩気がごはんの甘みを引き立てて
美味しいのです。
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デザートは純米酒でした。


遡って夜食はタマゴサンドです
パセリを刻んでたっぷり入れました。
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水曜夕食(仕事前のごはん)は
鶏にくときゅうりがたっぷりの冷やし中華
でした。
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夜勤明け水曜の朝食は
胡桃を片手に3杯ぶん。
家でポテチとパセリを1ワ。
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卵サラダのために買ったパセリの残りを
一気に食べました
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パセリは栄養価が高い
ビタミンKや鉄分が豊富
苦いけれどこの時は美味しく感じたので多分
必要だったのでしょう

>゜))))彡