バイトのためにアスリート用おにぎりのレシピを調べました。

今夜のバイトは初めての現場なので
お弁当は
おにぎりを持って行ってきます。

休憩室で
マスクを外してくしゃみをするような
変な人がいないことを祈ります💦
万一の時の為に
食事を屋外で出来るように
🍙おにぎりに決めました。
ポイントは、
疲れが取れて良くからだが動くようになる
おにぎりのレシピを探したら
見事ありました。

🍙🍙
そのレシピがこちらです
材料は、
塩昆布
うめぼし三個
枝豆1つにつき6粒
白ごま 好きなだけ

を、お茶碗3杯ぶんのごはんにまぶして
2つのおにぎりを作るそうです。




食べたものの記録です。

木曜日の夜食は
ポークカレー
湯引きレタスとハムのマヨネーズ和え
ビスケット、ドーナツ、コーヒー
夜食は毎日だいたいこんなです。


金曜日のあさごはんは、
ひさびさに  ひきわり納豆
三つ葉と椎茸の卵とじのおすまし
コールスロー(社販)
黒烏龍茶
DSC_9744.JPG




今日もお仕事お疲れさまでした

>゜))))彡~~~🌸

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