8月3日(月)の仕事は辞めたはずの若い子が来ていた!

見かけたので声をかけたら
お父さんに次のバイト
(飲食店の店員さん)をやめろといわれ
留学の費用は全部だすと言われたそうです
今の現場はみんなマスクをしているから安全なので許可がおりたので来たということでした
留学の時期も予定通り行かないだろうから、来年の夏まで今の現場で働くのだそうです。
わたしからも、先週、いつでもここに戻ってこられるように円満に退社するようにと話していましたが、こんなに早く戻ってくるとはね。☺️

今夜から21時出勤です。

行く前に温まるごはん
生姜とニンニクのおかゆと
ニラ玉
ダイコンとレンコンと豆のサラダ
デザートはスイカとすもも
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これで腹ごしらえは完璧

今夜もご安全に参りましょう

>゜))))彡~~~

ほろ酔いセットで愚痴りまくる

ニラ玉
牛タンスライス
ダイコンひじきサラダ
厚揚げステーキ
一番搾り
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夜勤明けは居酒屋とかに行けないから
つまみを自分でつくるのですが
今日は沢山作れました

ニンニクと生姜をたっぷり使った
フィリピンのお粥も炊いたので
夕方食べられます。
このお粥は冷えに効きそうなので
シュクメルリと一緒に食べますよ

極寒現場で
何が過酷かというと
21時に現場に入り
冷房がきつくなるのが
五時間過ぎた2時から4時までの間
ちょうど疲れてきてお腹も空いて来た頃に空調が鳴り出して室温がどんどん下がって行く
まさに罰ゲームにうってつけですよ。

この仕事は開始後
五時間目から七時間目までが
1番苦しいです


私はまだ1日めなのですが
先月からずーっと毎晩これを体験している人たちがいるわけで頭がさがります。まあ週1~2で来ている人かもしれないが。私はこれから週4回これをやることになる(ぶつぶつ)

低温の部屋で
静止して過ごすことが
体にどんな影響をもたらすか?
よいことなのか悪いことなのか?


一説には褐色脂肪細胞が
寒さにより刺激を受けて活動して
痩せられるかもしれません。
自分の脂肪を燃やして
体温をあげることで
痩せられれば一石二鳥
お金をもらって痩せられるのです!
ディープドローで乗りきれれば✨

痩せるチャンスと思って
やってみましょう

    〇
°
なにこれ
前向きすぎるー    >゜))))彡~~~

夜食は4時8分からでした

こんなの食べてました
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シュクメルリ
タマゴサンドイッチ
みかん
トマト
枝豆

昨日の夕飯はこんなの
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本マグロ細巻き
茗荷じゃがいものすまし汁
ゴボウとこんにゃく煮たの


昨日の朝はこんなの
上と同じ
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今朝はお腹がぜんぜん空いてないので
早く寝ます

昨日から21時出勤で0度の現場でしたがすっかり忘れていつも通りに起きて
出ました
今夜は間違えないようにします。

0度の現場に8時間いるのは生まれて
2回目ですよ
0時を越えてから冷房がきつくなり
2時から3時は足が痛いくらいに冷えて
手の感覚もなくなります
4時に休憩になり手袋をとると手が
紫色です。まだ霜焼けになってないが
ベテランの人は霜焼けになります。

ご飯を食べて5時に現場に戻ると
掃除の時間で
緩やかな冷房に切り替わり
楽でした

なので2時から4時までの2時間を
我慢すれば他の時間は2度とか3度の
生ぬるさです。
0度はきついですよ。
体を動かしているわけではなく
立ってひじから先だけを動かすだけなので指先は凍え
足の裏は凍りそうな冷たさで痛みを感じています。
過酷な現場ですが派遣は時給が高いので応募が殺到します

今回うっかりして温かい冬物ズボンを持ち忘れてしまい初日で寒さに慣れていないのにいきなり薄着で仕事をしてました。
休み明けで体力が余っているのでなんとかやりましたよ☺️

ほどほどに疲れているので
よく眠れそうですよ

>゜))))彡~~~