夜食は4時8分からでした

こんなの食べてました
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シュクメルリ
タマゴサンドイッチ
みかん
トマト
枝豆

昨日の夕飯はこんなの
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本マグロ細巻き
茗荷じゃがいものすまし汁
ゴボウとこんにゃく煮たの


昨日の朝はこんなの
上と同じ
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今朝はお腹がぜんぜん空いてないので
早く寝ます

昨日から21時出勤で0度の現場でしたがすっかり忘れていつも通りに起きて
出ました
今夜は間違えないようにします。

0度の現場に8時間いるのは生まれて
2回目ですよ
0時を越えてから冷房がきつくなり
2時から3時は足が痛いくらいに冷えて
手の感覚もなくなります
4時に休憩になり手袋をとると手が
紫色です。まだ霜焼けになってないが
ベテランの人は霜焼けになります。

ご飯を食べて5時に現場に戻ると
掃除の時間で
緩やかな冷房に切り替わり
楽でした

なので2時から4時までの2時間を
我慢すれば他の時間は2度とか3度の
生ぬるさです。
0度はきついですよ。
体を動かしているわけではなく
立ってひじから先だけを動かすだけなので指先は凍え
足の裏は凍りそうな冷たさで痛みを感じています。
過酷な現場ですが派遣は時給が高いので応募が殺到します

今回うっかりして温かい冬物ズボンを持ち忘れてしまい初日で寒さに慣れていないのにいきなり薄着で仕事をしてました。
休み明けで体力が余っているのでなんとかやりましたよ☺️

ほどほどに疲れているので
よく眠れそうですよ

>゜))))彡~~~

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