よっちゃんイカで疲労回復

2回目の夜食の時
よっちゃんイカをむさぼり食ったら
(おげふぃんしつれい)
その後なんとなーく調子が
よくなりましたよ。
よっちゃんイカは梅干し並みに酸っぱくて眠気覚ましになります。タンパク質を採れる梅干しという感じで使えます。腹に入れば膨張して満腹感を得られますから🗻山の携行食としても使えそうです。

土曜日も金曜日と同じ引き込みの仕事でした。引き込みが下手な人がいるようで、いつまでも台の上で回っている荷物がいくつもあって荷物の間隔が狭くて数字が見辛く全員が取りこぼしが多い日でした。
乗せる人もへたっぴさんで、札を下に置いたり、荷物を重ねて置いてましたね。
なので人力による引き込みは早々と
3時に終わりメンバーは7階に移動。大好きな石狩川の母子熊のお仕事になりました。今回母熊は6人子持ちのお母さんで私はそのとなりで🐻子熊(棚に入れる役)をやりました。お母さんは若いから大変に手際が良かったです。

余力があったので帰りは海老名から徒歩です。田圃の中の空気の良い道でした。朝の空気は美味しいですね!
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景色に癒されリフレッシュして
部屋に到着。あさご飯は
豆腐納豆ブロッコリー、茄子と挽肉炒めたの
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>゜))))彡~~~

小雨が降ってきましたよ土曜日。

ドクターハッシーのようつべで
朝型か夜型は遺伝子によるものだって
聞いてネットで調べたら
こようなサイトを発見しました
チェック方法が掲載されています


かきかけのままロッカーに入れて
今は朝。
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お天気はくもりっす。
早く帰ってチキンサラダをたべて
寝るっす!!

>゜))))彡~~~