北欧上空に放射線が増えてるのだとか

新コロに重なって原発の事故で
しょうか。
この記事も頭の片隅にいれときまして

北欧上空に放射線が増えてるのだとか

日本はいま、大雨が来てますね
こちらの警戒もしつつ
今夜もお仕事です。

作ったばかりの夜食の弁当を
21時20分にたべ終えてしまいました
夜食は販売機のパンにするのですが
牛乳を売ってないのですこの現場は


暴風雨ですが出勤。よっちゃんイカの画像をアップしましたよ。

雨ですが出勤しました
カッパ上下着ました
よっちゃんイカをお弁当にもちまして
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オムライスとよっちゃんイカと
レモンキャベツ
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写真にしてみると割と普通。
でもないかしら

カッパ
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派手ですね。

電車の中はみんな普通の服の人ばかり
絶え間なく働いて
このお金は来月のご飯代になりますよ
仕事はいつなくなるか
わからないので
仕事があるうちは
働きますよ


今夜もご安全に参りましょう

>゜))))彡~~~

(1)月曜日はボリビア人の新人と仕事しました(2)朝イチはモヤシとひき肉

トマトの種を外れないようにして
トッピングするやり方を伝授
しましたよ。
作業に慣れてきてから雑談少々。
聞けばベジタリアン
豚肉を食べないそうです
お酒とタバコも
やめたということでした。
そして有機農法の野菜をたべているそうです。友達が小さな畑で
作っているとか。

私の方は、厚木の
クラフトビールは旨いから
のみなはれとおすすめしていたのに
この人はストイックな
食生活をしていると気づき
自分の不摂生を少し反省。
(でもお酒はやめられないっす)

今朝のご飯は
ゴミ箱行きになりそうな挽肉1パックの味見をして大丈夫だったので
コチュジャンのタレで
にんにくと挽肉を炒めて
出てきた脂分だけを捨てたものを
まるっとワンパック
いただきました。(^ε^)
痛んでなくてよかったー。

にんにくは  まるっと1房  半生で
かじりましたよ。毒消しのつもりです
あとはクレストールに頼るだけw
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この小鉢で4杯たべましたっす。
脂はこの小鉢まるまる一杯分くらい
でましたよ。ミートソースにしてしまうとこの脂をたべてしまうわけですから体によくないです。
焼いて出た脂をこまめに捨てました。
大根おろしを発掘し、食べました。
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さっぱりしたー

話は戻りますが、
ボリビアさんはおじいちゃんが
日本人だそうです。
ボリビアに畑を作ってお米と大きなミカンを作ったそうです。
単身でボリビアに行くバイタリティー
は尊敬しますよ。
今も生きておられるそうです。
ボリビアさんは言葉は
スベイン語、ポルトガル語、英語が
できて、日本に住んでいても日本語は今まで使う必要がなかったがこれからは話さないといけないのでこれからべんきょうすると仰せでした。無料でネットで学べるそうです。
偉いよなぁ。。。。

(2)朝イチはモヤシとひき肉スペシャルでした。参考になります。
ひき肉は冷凍にする手間が大変なのでたべる日に買うのが吉でありますね
とずぼらなわたしでどうもすいません

昨日は免許の更新で寝不足したので
今日はよく寝たいですよ



おやすみっす    >゜))))彡~~