6月9日(火) 寿司を食べたらよく眠れた

今朝はメガドンキユニーで寿司を
かって、副菜はフジッコのゴボウと
こんにゃくを煮たの
榎の味噌汁で食べたら
とてもよく眠れて17時30分に
スッキリと目が覚めました

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たまにはよいですね598円でホンマ
入りの握り入りのセット
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ゴボウもおいしかった
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今夜の夜食は写真はないけれど
レンジでキーマカレーを作ったのを
持ちました
夕食もそれを食べてます

レンジで作ると野菜の歯応えがあり
肉も固めですが
ピーマンがいい仕事をしていて
独特な風味が出て美味しいです
夏は、これからカレーはこのようにして作りましょう。火を使わないから
部屋に熱がこもらないです


月曜は、鶴川?鶴見?から来ている
人が弁当を買えなくて(販売機故障)
若いこからおかずを分けて
もらってました。
わたしもパンとバナナを上げたら
お礼に彼女が作ったガーリックライスで作ったおにぎらずの一部をくれました。美味しいので今度自分もつくります。こういった食べ物の交換は
新コロの状況下で一番やってはいけないことですがおいしかったです(w)

間食のサンドイッチに挟むものに事欠いて、お安いシュークリーム(6こで88円)をパンに挟みました。それを(火)の夜勤明けの朝に食べたらけっこうおいしかったです。
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あと昨日歯ブラシをかえたのですね。
家用のは、幅が広いの。
使ってみたらきちんと歯の隙間を磨けているか不安な感じでした。
持ち歩き用のは圧を小さくする歯ブラシです。こちらはヘッドが小さいから大丈夫です。
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今夜もご安全に参りましょう

>゜))))彡~~~~