(1)月曜日はボリビア人の新人と仕事しました(2)朝イチはモヤシとひき肉

トマトの種を外れないようにして
トッピングするやり方を伝授
しましたよ。
作業に慣れてきてから雑談少々。
聞けばベジタリアン
豚肉を食べないそうです
お酒とタバコも
やめたということでした。
そして有機農法の野菜をたべているそうです。友達が小さな畑で
作っているとか。

私の方は、厚木の
クラフトビールは旨いから
のみなはれとおすすめしていたのに
この人はストイックな
食生活をしていると気づき
自分の不摂生を少し反省。
(でもお酒はやめられないっす)

今朝のご飯は
ゴミ箱行きになりそうな挽肉1パックの味見をして大丈夫だったので
コチュジャンのタレで
にんにくと挽肉を炒めて
出てきた脂分だけを捨てたものを
まるっとワンパック
いただきました。(^ε^)
痛んでなくてよかったー。

にんにくは  まるっと1房  半生で
かじりましたよ。毒消しのつもりです
あとはクレストールに頼るだけw
DSC_8609.JPG
この小鉢で4杯たべましたっす。
脂はこの小鉢まるまる一杯分くらい
でましたよ。ミートソースにしてしまうとこの脂をたべてしまうわけですから体によくないです。
焼いて出た脂をこまめに捨てました。
大根おろしを発掘し、食べました。
15934749817527123101855819745923.jpg
さっぱりしたー

話は戻りますが、
ボリビアさんはおじいちゃんが
日本人だそうです。
ボリビアに畑を作ってお米と大きなミカンを作ったそうです。
単身でボリビアに行くバイタリティー
は尊敬しますよ。
今も生きておられるそうです。
ボリビアさんは言葉は
スベイン語、ポルトガル語、英語が
できて、日本に住んでいても日本語は今まで使う必要がなかったがこれからは話さないといけないのでこれからべんきょうすると仰せでした。無料でネットで学べるそうです。
偉いよなぁ。。。。

(2)朝イチはモヤシとひき肉スペシャルでした。参考になります。
ひき肉は冷凍にする手間が大変なのでたべる日に買うのが吉でありますね
とずぼらなわたしでどうもすいません

昨日は免許の更新で寝不足したので
今日はよく寝たいですよ



おやすみっす    >゜))))彡~~

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

面白い

この記事へのコメント