夕食は天ぷらとひやむぎ

天ぷらは冷たいまま
衣がカリカリして美味しいです
野菜の甘みが味わえます
DSC_8039.JPG

昨夜はバイトで体を動かしたので
心が不思議な幸福感に包まれてます

適度な運動は大切です

バイト先に
筋トレの先生がいたので
いろんなスクワットを見せてもらいましたよ。。


今夜もご安全に参りましょう


>゜))))彡~~~

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