朝から高カロリーっす。昨夜のお仕事は頑張りましたよ。

高カロリーめしですねはこれ!
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マッシュルームとチーズを合わせて
ベーコンで巻いてフライパンで
やいたのです。
あの温泉のまねっこです。
オーブンがないから
フライパンを使ったら、
マッシュルームから水分がでて
それにチーズが溶けて
チーズのスープの中にマッシュルームとトマトとベーコンが泳いでるような
食べ物になりました😅
楊枝でとめたのにベーコンがちぎれて
外れていました。

味は、全体にあっさりしています。
カロリーは高いです
ワインのおつまみですがワインの
手持ちがないので
ラガービール頂きました。

ほかは昨夜の残り物と
里芋を炊いたのです

里芋は味付けが中途半端でした
砂糖も醤油も出汁も薄かったです
(残念)
こっくりとして
ピカピカ光っている煮物を
作りたいのお
みりんを切らしているからのお
手を抜いてはいけませんのお。

・・・・・・・・・・・
昨夜のお仕事は
社員さんがおめでたで突然2日休みを
とったので
いつもと違うローテーションになり
お昼休憩が夜中の3時からになり
ましたが、
バテないでやれました
(20時から3時まで途中1回15分休憩を挟んで7時間目にごはんてすよー。おばちゃん頑張りましたっ。)
お昼前の15分休憩に
オレンジジュースとカスタードクリームドーナツを食べていたので
続けられましたよ

最近のおやつは
コーヒーとチョコレートでは足りなくて、菓子パンを食べてますよ
このお仕事は、運動量が、農作業と
同じではないか?と思って
腹持ちがよい甘いおやつを
用意しています。
そして飲み物はオレンジジュースに
はまってます
少し前は抽出したコーヒーでしたが
今は冷たいオレンジジュースです。

仕事がおわると汗だくで
今朝は今年一番の寒さという事
でしたが帰るときは
いつもの木綿のコートで大丈夫
でした。

今日はスーパー銭湯に
行ってきまーす!!

炭酸泉のお陰で脚の青あざが見事に
消えました
今日もツボ押しとか薬湯や草津の湯に
入ってきます。

現場でお世話になっている人に
あの温泉を絶賛おすすめしているが
ふじさんに言うタイミングが掴めず
今日もダメなのでした



>゜))))彡~~~

レンコン入りハンバーグ、ごちそうさまでした!!

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今夜はレンコン入りハンバーグ
歯ごたえがあり美味しかったです
南瓜煮
山菜
小鉢はひじき
ヨーグルトにみそ汁

持ち込みは
しらす干し
大根おろし

ごはんに乗っけてポン酢をかけて
さらさらと掻き込みました

持ち込みと社食のおかずが調和
していて美味しくいただきました

ごはんの時間は楽しみですよ