夜食は社食プラスままかりっす

豪華やー。
お肉も魚も食べられました。
そして15分のお昼寝。

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社食は、ポークソテーに
マヨネーズベースのタレがついていたのでした。
小鉢はキムチ
これだけでは私は足りないので
うちから持参したままかりを食べて
終了っす。


話は変わるけど
昨日八王子は金沢の物産展を
やっていて
新鮮な魚介のちらし寿司が1500円で
売っていましたが、仕事前ということと、現金のみだったので
諦めました
金沢は台風で新幹線が止まってしまい
気持ちが遠くなりました
こんなことなら8月にいっておけばよかったです
このように、きのうまではやれたことも突然やれなくなってしまう
元気なうちに行きたいところ
食べたいもの
やりたいことをしっかりやっておきましょう。
八王子で美味しいと評判のジンギスカンのお店をネットで見つけたのです。
一人焼き肉よりも一人ジンギスカンの
方がなにげにハードルが高そうですが、機会があれば、ひとりジンギスカン、やってみようと思います。


さー。お昼寝です。

>゜))))彡~

ステーキ用の肉1枚で肉野菜炒めを作りました

この一皿を一気に食べて出発です
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ごはん少しとインスタント味噌汁
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一気に食べたことで
おなかがすいていたのだと
気づきました

今週も1週間頑張りましょう
週末は
きょえちゃんと女子会
その前に外来もあります。
睡眠時間が減るぶん
食べ物で体力をつなぎましょう


>゜))))彡~~

10/28(月)の朝の浅川

おはようございます
朝7時半ごろの浅川です
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台風の名残で橋脚に枝やごみが団子のように絡み付いていますね

日曜の夜はいつものように
八王子のバイトに行ってきました
週5の仕事が残業が増えているために
こちらのお仕事もキツく感じる
ようになってきましたが
残業を2時間の打診を頂き
ありがたく頂戴致しました

食べれば疲れがとれますからね。

あさごはんはビビン丼500円を完食
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朝から力の出るごはんを500円で
食べられることはありがたいです

世の中は週休3日の会社も出てきたのですが(例えばマイクロソフトとか
IT業界)
私はその逆で週7で働いていたり
します。
若い頃の浪費と無計画、無軌道が
今このような形ででているのですよ。

軽作業は好きでやれば痩せる場合も
あるのでこれからも続けますよ

電車の中で寝落ちしてしまいました

>゜))))彡~~~~

大阪こいしぐれ

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歌ったあと
なめたらあかん~
飴ちゃんを手渡されてました
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熱血生さだ学園
今回は1名さま。
ととみちゃん(実名)登場
トトロが流行っているときのお名前
だそうです
マンツーマンでのお話だったそうです


ととみちゃんの母からの投書

結婚の決め手は
「さださんのファンに悪い人はいないよ。」とお姉さんに言われたこと。

その娘さんがさださんのファンになり
生さだ学園にきたんらねー


わくわくスタジオ
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1:40現場にいればそろそろ掃除が
はじまる頃

テレビに戻る

山梨県はワイン県を宣言した
日本ワインの生産量が日本一

山梨の大善寺はぶどう寺と呼ばれている。本尊の薬師如来(奈良時代)が
ブドウを手に乗せている

あれ?大善寺わたしいったことがあるかもしれません

山梨は「月の雫」というお菓子が
おいしいのよーーー


半死半生語
画板
ビールス

天童さん登場~

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深夜のテレビの生放送を見る時間は
独り暮らしにはホッとする時間
なのですよね~
天童さんもそうなのね。



にゃんこ先生もこの番組が
すきだったもんね


話は飛ぶけど
武田信玄が教科書から消えるのですか
さみしいことですよ。。。

タピオカの話
あ!

さださんチコちゃんに出たいんだー