ステーキ用の肉1枚で肉野菜炒めを作りました

この一皿を一気に食べて出発です
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ごはん少しとインスタント味噌汁
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一気に食べたことで
おなかがすいていたのだと
気づきました

今週も1週間頑張りましょう
週末は
きょえちゃんと女子会
その前に外来もあります。
睡眠時間が減るぶん
食べ物で体力をつなぎましょう


>゜))))彡~~

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