レトルトカレーと小松菜

油分が気になり控えていたのですが
久しぶりにレトルトカレーです
副菜は小松菜
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足りなかったので
牛乳と菓子パンをたべて終了
(写真なし)

腹に脂肪がつきはじめていますが
食べないと事故りそうなので
食べてます
また大山をハードに歩いて
痩せたいです

今夜もご安全に
参りましょう


>゜))))彡~~~

おお!百舌鳥が鳴いている。

ちりりりりり
と、百舌鳥が鳴いています。
うちのすぐそばで鳴いてます。

百舌鳥がなくと秋だなーと
感じます。
百舌鳥さん今年の第一声、
頂きましたっ!

そのむかし。
百舌鳥がなくと
にゃんこ先生が、顔をあげて
おや。もずだなーーといいました。

じょーーっじょっじょっ
と、こわい声で百舌鳥がなくと
凄いな。モズコウがないてるな。
といいました。

こわい声だと
「モズ」のあとに
「コウ」がついて
モズコウになってしまいます。

こんなことを書いているうちに
百舌鳥はどこかへ
飛んでいってしまいました。
(またきてねーーー(^o^)/~~)
(秋の虫の声ばかりが聞こえてきます)



>゜))))彡~~~

検品のあとの機械の操作に気を付けろ!!

教えると称して
嫌がらせをする「へんな顔」に
昨夜もつきまとわれてしまったっす

検品のあとはクタクタなので
言葉がすぐにでない

それをいいことに言われ放題だわ。

操作は覚えているが
ゆっくりやりたいのに
急かされて、「まだ覚えていない」
と揚げ足をとられる

いい加減にしてほしいと
思ってたところに、救いの神が登場
いつも助けてくれる人が介入して
揚げ足取りが終わりました

揚げ足をとられないように
火曜日は神経を張っていような。

火曜日は要注意。

ばばあいじめが趣味なのか。
きもい。
キモすぎるーーーーーーーー



>゜))))彡~~~~

ドゥクラッセを見ながら朝ごはん

10月号が来ましたよ
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あー。こんなワンピースきて街を
闊歩したいよのう。


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歌舞伎みて
美術館行ってーー
クラシックコンサート行ってーーー

でもこの服で
吉牛やモスバーガーに入るのは
少し勇気がいりゅのう

帰りに100ショで老眼鏡買うのも
気合いが要るのう

デパートに入ると
声をかけられまくりで
つかれるし

なのでまだ着ませんよん。

こんなのを同窓会に
着て行きたいなー。。

女子会、同窓会に不参加で
何年たったかしらぁ
引っ越し先を教えてないから
案内状が来ないのよね

まだ行かないけどね


・・・・・・・・・・・・・・

朝ごはんは
初めはごはんを食べるつもりが
だんだんパンを食べたくなり
いつも通りになりました。
いつもと違うのは
目玉焼きと
トマトヨーグルト
これで冷蔵庫内がすこし
ひろくなりましたーーー

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>゜))))彡~~~

今夜も夜食のおかげでバテずにすみました!

今夜は空腹で
写真を撮るのも忘れて
食べてしまいました

ハンバーグのカレーソース
チャプチェ
オムレツ
小鉢は高野豆腐
フルーツヨーグルト

チカラめしなのでバテずに最後まで
できました
最後と言っても7時間ですが。
今後8時間になるのか、
ひとふゆ7時間なのかは不明。
クリスマスに懐が寂しいのは
ちとかなしくもあり。。。
ま、先のことはいま考えない。


3年前にとろみのついたおかずが
わりと毎日出ましたが、
寒い地方だと
とろみをつけたおかずで体を温める
食文化があることを知り、
作りてさんはそういう気持ちで
作られたのかもしれないと
思いました
冬でしたもんねえ。。。


今日も無事故で終わりました

お疲れ様でした。

駅から見える丹沢山山塊です

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>゜))))彡~