ご安全に

仕事前ごはん

いろいろをゆっくり1時間で
たべました。
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冷蔵庫の在庫を消費しております
徐々に冷蔵庫の中身が減ってます
空っぽになるまでやって
掃除をしたいです。
涼しくなり
ししゃもを焼いたり
味噌汁作ったりできるように
なりましたね。
昨夜は終日「なおし」でしたので
周りの方々に申し訳ないですが
体が楽でした
おかげでビールの力を借りないで
よく眠れて
疲れがなくなりました
現場は
無災害53日でおわりまたゼロからの
スターとです
今日もご安全に参りましょう
>゜))))彡~

9/24朝焼けがきれいでした

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9月の朝の空は6月の夕暮れ時と
色の感じが似ていますよね


仕事は朝の5時におわり
240円のサラダを買って
おうちでありものを乗っけた
朝御飯です

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パンに挟んだりしてます

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オニオンレタスサラダ
ポッカレモン
マヨネーズ
おろしニンニク
粉チーズ
ミックスナッツ
トマト
胡瓜

山の行動食用に一キロ買ってた
ミックスナッツを活用しました。
ミックスナッツのおかげで
腹持ちと栄養バランスが
良くなってます。

山用に買ったけれども
この夏は暑過ぎて
大山に行きませんでした
上高地はどしゃ降りでしたしorz。。。

むしろ夏は
トレーニングも兼ねて
涼しい工場でバイトをするのが
1番よいです。(笑)

8月はバカみたいに
バイトを目一杯入れたので
懐は多少ゆとりがあり
昨日のように
デニーズでカレーを
食べたりできました。
しかしこれから
消費税増税があることですし
今後は月収が低くなる見込みなので
節約に頭を切り替えなくてはね。


さぁねましょ。
(-.-)Zzz・・・・