今夜はチキンにソースかけたの

チキンをソースに漬け込んで
焼いたものでした。
コクがないからなにかを足すか
ソースをさらにかけるかしないとな。

ほうれん草を沢山食べられて
良かったですよ

前の仕事では鉄不足で顔色と爪の色が
白っぽかったが最近は
クロレラ衣料のんだりして赤みが
ついてきましたです

DSC_6406.JPG


社食に納豆と松前漬を足して
1日一食でも大丈夫になりましたよ

変な食欲がなくなりました

さぁ。あとひとしごと
できる範囲でがんばります


>゜))))彡

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