食べたもの記録8/27-28

いま、胸が焼けてまして
多分野菜が足りていないからです。
食生活が25日以降
グダグダになってます



25朝
チーズピザ、若芽酢

25夕食
16時おうちのカレー


27朝
ピーチネクター

27昼
15時に、ポークソテー、赤だし味噌汁
クリームみつ豆(青エンドウ豆一袋)

27夕方
なし。


27夜食  
トマト1個、唐揚げ弁当


28朝  
マックでプレート、松屋のカレー、
エビかつサンド、コーヒー


28昼
ささみカツサンド1/2、男梅


28夕食 
唐揚げ弁当、酢玉葱、レモン水


28夜食
社員食堂



29朝(休憩食)
菓子パン(予定)


29朝2回目



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