たべたものの記録

7/6  夕食 かき揚げごはん

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7/6  夜食  冷やし中華
写真なし


7/7  朝  バナナ


7/7  朝2回目  鯖水煮 赤だし味噌
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7/7  夕食 かき揚げ、納豆、トマト
緑茶
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7/8  夜食  豆腐、蓮根サラダ、緑茶
エビオス35錠剤
(何か片寄っている感がありまして)
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所感
鯖水煮は消化が良いようで
よく眠れて起床が一時間
早かったです。



なので早く家を出て
100ショでナップザックを探します。


今日は日曜日
仕事は製造数は低いと思う
金曜土曜は揚げ物でした。
日曜月曜日火曜は焼き物かな?
今夜もご安全に参りましょう。



2019年七夕。短冊に書くとしたら。

世界平和。
能登で魚三昧。
大山週二回。
3LDKにお引っ越し。できたら畑付。
上高地10日間。
Wワークで月収30まん。
健康維持。

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どれも小粒ですいません。(^ε^)

7/7(日) 朝は鯖水煮定食が旨かった

鯖水煮缶詰めを買いだめしているが
料理するのが面倒になり
そのまんま食べたら美味しいじゃ
ないですか!!
以後、カレーに加工しないで
そのまま食べることに
致しますよ。



鯖缶
きゅうり塩漬け
納豆
かき揚げ玉子綴じ
赤だし味噌汁(具なし)

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現場で社服の下に
Tシャツをきるのをやめたら
快適になりましたよ
ホットヨガをやったことはないが
沢山汗をかくということを
お金をもらってやっています。
なにかお得な気分っすね。

仕事中に汗が背中をスーーッと
落ちて行く
胸と腹もスーーッと汗がおちてゆき

シャツは腹の辺りが絞れるくらい
ぬれている
スポーツドリンクを飲むと
すぐに汗が珠のように出て
胸を伝って腹の辺りでシャツに吸われてゆきまする。

からだによいのか悪いのか
わからないけれど、
全身の毛穴が
綺麗になったと思いまする。


(^ε^)臭いが付かなければ
                        よい現場よのう。