ヨーグルトと日本酒のカクテルが旨い(2019/5/31)

汚い写真で失礼します

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私の場合は
室温のブルガリヤヨーグルトと
室温の日本酒を
1:1で混ぜたものですが
日本酒の味と香りを損なわないで
口当たりがよいので
油断をすると
沢山のめてしまいます。

1合までと決めまして
寝酒といたしました。

たんぱく質とアルコールを
同時に摂取するから
悪酔いしないですね

乳酸菌はアルコールによって
効果がなくなりますけれども
飲みやすいからリピート
しちゃいますね

これから5時まで
四時間寝ますね。


(^ε^)

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