5/27(月)主食はアジフライ

アジフライうめーーー!
肉厚で食べごたえがあります
ハードワークの夜勤明けなので
二枚をペロリと食べてしまうま
これが主食の代わりです

お仕事は
帰る前に
ばんじゅうのビニール付けを
3建て(66枚)を30分でやったので
ほどよい気だるさ
今日は7時間を熟睡できるわよーーー

画像




・・・食べたもの記録・・・

仕事の前にカレー

仕事の休憩時に
カレー
サラダ
豆腐
プリン
ソルティーライチ

仕事明け。駅などで
ソルティーライチ
リアルゴールド
おにぎり

お部屋で
アジフライ、男梅サワー


たくさん汗をかいたので
塩分を補給のため
塩辛いおかずをたくさん食べました

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