5/22(水)試してガッテン!夜間高血圧に注意

夜中に血圧が高い人が
いるのですって
動脈硬化になりやすいのですって

見つけ方は

24時間血圧計がないので
朝と寝るまえに測定

朝は、
目が覚めてトイレに行った後
薬を飲む前に測定

夜は
寝るまえに測定


早速今計ると
上は121
下は82


画像



若い頃は下が74位だったのよねえ


明日の朝も計りましょ


>゜))))彡~~~

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

なるほど(納得、参考になった、ヘー)

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック