3/14夜。物凄い筋肉痛です

敷布団で寝てますが
今日ほどベッドではないことを
悔やんだ日はないです

強烈な筋肉痛で
寝るために横になる過程の動作
全部が痛いです

今夜はロキソニン湿布を
大きいものをそのまま4枚
腹部と太ももに貼りました
スースーするので気が紛れますね
朝までにどれくらい痛みが引くのか
楽しみっす

疲れたので弁当は明日作ります

今夜はサラダと手羽先焼いたのです
ハイボール2杯と
とうもろこし味のせんべい


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出汁を染ませた油揚げを買いました

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スナック菓子みたいで
美味しいです
おやつに良さそう


(^ε^)

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